10 Lektionen aus dem Leben, die Sie nach der Heilung einer toxischen Beziehung lernen

Nach einer schrecklichen Beziehung kommt Heilung und Heilung, wie wir alle erlebt haben, in einer Reihe von Phasen. Zuerst haben Sie Schmerzen, dann treten Sie in die Phase des Grolls ein. Dann kommt die Bühne, wenn du denkst, dass du darüber hinweg bist, aber das bist du nicht, denn jedes Mal, wenn du darüber nachdenkst, wirst du wütend und dann, eines schönen Tages, merkst du, dass es eigentlich nicht mehr weh tut. Das Nachdenken über den Schmerz und die Verletzung, die die Person verursacht hat, löst keine alten Gefühle von Traurigkeit oder Wut mehr aus, und Sie können diese Beziehung als eine Lehre ansehen. Sie akzeptieren, dass das Bestehen einer solch schrecklichen Beziehung tatsächlich ein Werkzeug für Ihr eigenes Wachstum war. Hier sind einige Dinge, die wir nach Beendigung einer toxischen Beziehung lernen.

1. Höre auf deinen Bauch.

Es besteht eine geringe Wahrscheinlichkeit, dass die meisten von uns eine Beziehung mit einem Bauchgefühl in Bezug auf diese Person eingehen und was sie oder sie möglicherweise nicht in Ihr Leben bringen. Nach einer giftigen Beziehung hören Sie etwas mehr auf Ihren Darm.

2. Mit wie viel Drama bist du bereit umzugehen.

Heilung von einer toxischen Beziehung wird über das Drama lehren, das Sie bereit sind, in Ihrem Leben zu akzeptieren. Alle Beziehungen sind mit einem kleinen Drama verbunden, aber nach einer giftigen Beziehung ist Ihnen klarer, wie viel davon Sie wirklich ertragen möchten.

3. Hören Sie auf die Menschen, die Sie lieben.

Dein bester Freund hat dir nicht gesagt, dass diese Person nicht gut für dich ist, weil sie eifersüchtig ist. Sie hat es dir gesagt, weil manchmal Gefühle der Liebe unsere Fähigkeit, klar zu denken, beeinträchtigen. Sie haben nach dir gesucht. Nach einer giftigen Beziehung stellen Sie fest, dass die Menschen, die Sie lieben, wirklich Ihr bestes Interesse am Herzen haben.

4. Persönlichkeit zählt.

Nach einer giftigen Beziehung stellen Sie möglicherweise fest, dass es nicht für Sie in der Liebesabteilung funktioniert hat, weil Sie immer und immer wieder nach dem gleichen Typ von Kerl / Mädchen streben. Man merkt, dass ein paar umwerfende blaue Augen oder ein Körper von mehr als einem Meter nicht so wichtig sind, wenn es keine Freundlichkeit gibt. Nach einer giftigen Beziehung merkt man, dass ein gutes Herz mehr wiegt als gut aussieht.

5. Vergebung.

Ah, das F-Wort. Vergebung ist nicht einfach, weil Vergebung nicht auf magische Weise in Ihrem Leben auftaucht. Sie können es nicht abwarten, bis plötzlich Vergebung aus der Luft kommt. Vergebung ist, ähnlich wie Liebe, eine Entscheidung. Nach einer giftigen Beziehung lernst du, dass Vergebung nicht so sehr für die andere Person ist. Es ist für dich. Vergebung besiegelt dieses Kapitel in Ihrem Leben.

6. Kämpfe für das, was richtig ist.

Nach einer giftigen Beziehung erfahren Sie, für welche Arten von Beziehungen es sich zu kämpfen lohnt und welche nicht die Zeit und Energie verdienen, die erforderlich ist, um etwas zu lösen. Sie lernen, dass einige Beziehungen einfach nicht repariert werden können.

7. Verkaufen Sie sich nicht kurz.

Es gibt Dinge, auf die Sie nicht verzichten können, und es gibt Bereiche, in denen Sie keine Kompromisse eingehen wollen. Wenn Sie bei Dingen Kompromisse eingehen, die für Sie von entscheidender Bedeutung sind, stellen Sie schnell fest, dass Sie in Ihrer nächsten Beziehung nicht so bereit sind, dies zu tun. Es klingt egoistisch, ist es aber nicht.

8. Pass auf dich auf.

Sie denken mehr über Ihr Wohlbefinden nach. Du beginnst darüber nachzudenken, wie wichtig dein Seelenfrieden ist und wie niemand in deinem Leben sein sollte, der sich damit anlegt.

9. Selbstliebe.

Sie lernen, sich auf sich selbst und auf das zu konzentrieren, was Sie wollen. Sie halten Ihre Wünsche nicht länger zurück, weil toxische Beziehungen dazu neigen, uns davon zu überzeugen, dass wir die Dinge, die wir lieben, nicht mehr tun können. Stattdessen lernst du, treu zu bleiben, wer du bist. Sie lernen, sich selbst auf eine Weise zu lieben, die niemand sonst Sie lieben kann.

10. Sie haben Ihre Zeit nicht verschwendet.

Es kann eine Beziehung gewesen sein, die Jahre gedauert hat, oder vielleicht waren es nur ein paar Monate. Egal wie lange es dauerte, am Ende sehen Sie es nicht als Zeitverschwendung an, weil Sie gelernt haben. Um ehrlich zu sein, dauert es eine Weile, bis man diesen Punkt erreicht, aber sobald man dort ankommt, fühlt man sich so erwachsen.

7 Lektionen fürs Leben, die Sie aus einer Beziehung lernen können

Als lebenslange Lerner, die sich mit Menschen auf diesem großen blauen Planeten verbinden, lernen wir viel aus gesunden und ungesunden Beziehungen. Die Art und Weise, wie wir Liebe als Gesellschaft definieren, mag sich im Laufe der Zeit ändern, aber die Art und Weise, wie es sich in Ihrem Herzen anfühlt, wird immer dieselbe sein.

In einer Beziehung zu sein, kann Ihnen emotionalen Unterricht sowie soziales Wissen in Form von intrapersonalen und zwischenmenschlichen Fähigkeiten vermitteln.

Nachdem Sie eine Weile mit jemandem zusammen waren, können Sie lernen, die Körpersprachengewohnheiten, Gesichtsausdrücke und deren Bedeutung Ihres Partners zu erfassen.

Sie lernen, Ihre emotionale Intelligenz zu nutzen. Dies ist die Fähigkeit, den emotionalen Zustand einer anderen Person zu erkennen, was eine wertvolle soziale Fähigkeit ist.

7 Lehren aus dem Leben, die Sie aus einer Beziehung ziehen

1. Wir können unseren emotionalen Zustand wählen

Ein Paar, das eine schwierige Zeit durchlebt, zum Beispiel mit der Krankheit eines geliebten Menschen, muss oft das übliche Geschäft machen oder Geld verdienen, Rechnungen bezahlen und für eine Familie sorgen. Der Stress, einen Rückschlag verkraften zu müssen und gleichzeitig in Bewegung bleiben zu müssen, kann eine Belastung sein.

Eine wichtige Lektion für das Leben, die Sie aus einer Beziehung lernen, ist die Wahl Ihrer Stimmung. Sicher, Sie haben vielleicht eine traurige Situation, von der Sie sich erholen können, aber wenn Sie den Kopf hängen lassen, werden nur die Menschen um Sie herum gestürzt. Das Beste aus einer schlechten Situation zu machen, ist eine hervorragende Lektion für das Leben, die uns die Liebe lehrt.

2. Die Momente des Schmerzes sind alle Freuden wert

Diese Rückschläge sind nur ein vorübergehender Moment der Enttäuschung. Das Lachen, die Freude, das Lächeln, das Kichern, die Witze, die Euphorie, die Umarmungen, das Kuscheln und vieles mehr machen diese traurigen Momente so vorübergehend wie der Schmerz einer Nadel, wenn Sie einen Schuss bekommen. Es tut einen Moment lang weh und dann bist du alle beschützt.

3. Menschen können sich verändern

Altern, Entscheidungen, Erfahrungen, wie können wir uns im Laufe der Zeit nicht ändern? Menschen ändern selten ihre Grundüberzeugungen, Werte oder Eigenschaften, die sie seit ihrer Geburt hatten, aber sie können ihre Einstellungen, Verhaltensweisen, Gedanken und Überzeugungen unabhängig von ihrem Alter ändern.

Der Schlüssel, um jemanden ändern zu können, liegt darin, dass diese Person bereit ist, sich zu ändern. Können Sie Ihren Partner wechseln, nicht wirklich, aber Sie können ihn belohnen, indem Sie Dinge loben, die Sie gerne tun. Dies verstärkt das positive Verhalten, solange sie die Belohnung mögen.

Diese Art der Pawlowschen Verhaltenspsychologie gibt es seit Jahrzehnten und sie ist bis heute relevant. Alles, was das Vergnügungszentrum Ihres Gehirns aktiviert, kann als Belohnung für die Stärkung guten Verhaltens dienen. Das kann Essen, Sex, ein Dankeschön oder alles sein, was Ihr Partner liebt.

4. Die Vergangenheit kann Ihre Einstellung nur beeinflussen, wenn Sie es zulassen

Forscher der University of Massachusetts, die Beziehungsstunden und Einstellungen von Optimismus vs. Pessimismus untersuchten, stellten fest, dass die Erfahrungen der Menschen in ihren eigenen Dating-Beziehungen voraussagten, ob sie optimistisch oder pessimistisch in Bezug auf zukünftige Liebesbeziehungen waren oder nicht.

Mit anderen Worten, wenn Ihre Eltern es schwer hätten, würden Sie es auch tun. Aber Menschen in Beziehungen haben die Lektion gelernt, dass sie im Hier und Jetzt die Kontrolle über ihr Verhalten haben, und sie werden nicht zulassen, dass die Vergangenheit den Fortschritt ihrer gegenwärtigen Beziehung beeinflusst.

5. Lernen, Kompromisse einzugehen, hilft Ihnen im Laufe Ihres Lebens

Sie können die Fernbedienung nie steuern? Wie wäre es mit der Raumtemperatur? Ist es nicht Ihre Partnerin, die den Abwasch macht? Es wird nie einen Tag geben, an dem alles nach Ihren Wünschen verläuft, wenn Sie Teil eines Paares sind. Dies ist eine Lebenslektion, die Menschen in Beziehungen gelernt haben.

Das liegt daran, dass sie in einer Beziehung gelernt haben, Kompromisse einzugehen. Es kann keine friedliche Harmonie zwischen zwei erwachsenen Erwachsenen geben, die ständig unterschiedliche Geschmäcker, Vorlieben, Vorlieben und Abneigungen haben. Daher ist es wichtig zu lernen, wie man Kompromisse eingeht, um mit einem Partner in einer Beziehung zu leben.

6. Vergebung ist mächtige Heilmagie

Forscher untersuchen die Auswirkungen eines 6-wöchigen Beratungsprogramms, um jemandem zu vergeben, der Ihnen Unrecht getan hat. Als die Teilnehmer das Programm beendeten, verbesserte sich ihre geistige Gesundheit mehr und sie hatten mehr Vergebung gegenüber ihren Exen als die Kontrollgruppe.

7. Liebe verändert sich mit der Zeit

Das anfängliche Feuer und die Leidenschaft von Beginn einer Beziehung mögen verblasst sein, aber die Emotionen werden intensiver, tiefer und ursprünglicher als je zuvor. Der Herzmuskel wird beim Training stärker und selbst durch tiefe emotionale Verbindungen erhöhen wir unsere Herzfrequenz leicht. Stärkere Herzen können tiefer lieben, und das ist eine Lektion für ein herzgesundes Leben, die Sie aus einer Beziehung lernen.

7 Liebeslektionen, die Sie durch Erfahrung lernen, denn das ist der beste Weg, um zu wachsen

Sie können Liebeslieder hören, Sie können Filme über epische Romanzen ansehen und Sie können Geschichten von Ihren Freunden über ihre Beziehungen hören, aber es gibt nichts Vergleichbares. Wir lernen durch Versuch und Irrtum etwas über das Leben und es gibt einige Liebeslektionen, die Sie durch Erfahrung lernen, die auf keine andere Weise erlernt werden könnten. Selbst wenn Sie die Ausdrücke "Timing ist alles" oder "Sie sind allein besser dran" gehört haben, klingen sie möglicherweise erst dann richtig, wenn Sie sie erfahren. Das heißt natürlich nicht, dass Sie auf der untergehenden Titanic sein müssen, gefangen von einem Tier in einem Schloss, oder Ihren lang verlorenen Liebhaber im Regen küssen müssen, um zu wissen, wie es sich anfühlt, verliebt zu sein!

Ein Freund von mir sagt, dass Beziehungen entweder aus einem bestimmten Grund oder einer bestimmten Jahreszeit zustande kommen, was bedeutet, dass Sie eine bestimmte Lektion lernen müssen oder dass sich diese Person in Ihrem Leben befindet, während Sie eine bestimmte Phase durchlaufen. Ein Teil des Datings, Verliebtseins und der Beziehung besteht darin, etwas über sich selbst zu lernen. Herzschmerz, Argumente und Trennungen sind zwar schrecklich, aber keine guten, sehr schlechten Dinge, die einem passieren können, aber sie sind nicht sinnlos. Erfahrung ist, wie wir wachsen, also lesen Sie weiter unten sieben Liebeslektionen, die Sie sehen müssen, um zu glauben.

Zeit heilt alle Wunden

Wenn Sie mitten im Hörensagen stecken, werden Sie sich anscheinend durch nichts besser fühlen - nicht einmal durch eine Einzeltherapie, Wein oder mehr Wein. Aber das alte Sprichwort ist wahr und die Zeit heilt (fast) alle Wunden. Natürlich ist jede Trennung anders, aber eine Gemeinsamkeit des Umgangs mit Verlust und Trauer besteht darin, dass der einzige Weg, um darüber hinwegzukommen, darin besteht, sie zu durchlaufen. Nicht einmal Waze kann eine Abkürzung finden, um über Herzschmerz hinwegzukommen. Und während es so aussieht, als würden Sie sich nie besser fühlen oder jemals wieder auf dem Laufenden sein wollen, ist es am Ende des Tunnels hell und Sie gelangen auf die andere Seite. schließlich. Natürlich müssen Sie nicht alleine leiden - die Therapie ist eine Option, die Ihnen dabei helfen kann, Ihren Herzschmerz und Ihre Trauer zu verarbeiten.

Realität beißt

Manchmal scheint eine Person auf dem Papier absolut ideal für Sie zu sein, sie überprüft alle Ihre Kästchen und Sie beide scheinen das perfekte Paar zu sein. Aber nur weil jemandes Persönlichkeit großartig ist, heißt das nicht, dass er für Sie richtig ist. Wenn Sie das Gefühl haben, dass alles in Ordnung, aber nicht großartig ist, können Sie die Beziehung nicht zwingen, sich zu verbessern. Egal wie sehr Sie es auch versuchen, Sie können echte Liebe nicht dazu zwingen, Funken auszulösen, wenn es einfach keine Verbindung gibt.

Liebe ist nicht genug

Dies scheint eine große Enttäuschung zu sein, aber es ist wahr - Liebe ist nicht alles, was Sie brauchen, um eine glückliche Beziehung zu haben. Wenn Sie jemanden toll lieben, aber er nicht gut für Sie ist, funktioniert die Beziehung nicht. Wenn sie dich schlecht behandeln oder selbstzerstörerische Gewohnheiten haben, egal wie sehr du sie liebst, wirst du in der Beziehung nicht gedeihen. Es ist verlockend zu glauben, dass sich die anderen Probleme in Ihrer Beziehung ändern, wenn Sie nur Liebe haben, aber einige Probleme können einfach nicht gelöst werden, egal wie viel Liebe Sie auf sie werfen.

Timing ist alles

Sie können eine tiefe Verbindung mit jemandem haben, eine großartige Chemie und das Gefühl, dass es nur so sein soll, aber wenn das Timing nicht stimmt, ist es auch nicht so. Wenn sich einer von Ihnen erholt oder in eine neue Stadt zieht oder keine ernsthafte Beziehung sucht, ist es möglicherweise sehr schwierig, die Dinge zu klären. Das soll nicht heißen, dass Ihre Verbindung später nicht zu einer Liebesbeziehung werden kann oder dass Sie keine Fernbeziehung aufbauen können, aber erkennen Sie, dass es zusätzliche Herausforderungen geben kann, wenn Ihr Timing nicht stimmt.

Es ist nichts Falsches daran, allein zu sein

Wenn Sie in einer Beziehung sind, kann die Vorstellung, allein zu sein, beängstigend sein. Aber allein zu sein ist besser als mit jemandem zusammen zu sein, bei dem man sich allein fühlt . Sie können sich in einer Beziehung einsam fühlen, wenn Sie nicht gehört werden, Ihre Bedürfnisse keine Rolle spielen oder wenn Sie das Gefühl haben, kein Mitspracherecht zu haben. In diesem Fall könnte es für Ihr Herz, Ihre Energie und Ihr Glück viel besser sein, allein zu sein. Vertrauen Sie mir, man ist nicht immer die einsamste Nummer.

Menschen fallen aus der Liebe

Wenn Verlieben eine herrliche Symphonie ist, dann ist Verlieben ein abrupter Rekordkratzer. Aus der Liebe fallen bedeutet nicht, dass Sie flüchtig oder emotional instabil sind - es bedeutet nur, dass sich Ihre Beziehung geändert hat oder Sie oder Ihr Partner sich geändert haben und Sie dies erkennen. Aus der Liebe fallen ist nur eines der Dinge, die passieren können, aber Sie werden es vielleicht nicht glauben, bis Sie es sehen.

Glück ist nicht garantiert

Zum Glück für immer, oder? Nicht so schnell! Sie werden vielleicht denken, in einer Beziehung zu sein, würde Sie glücklich machen und all Ihre Probleme lösen, aber es wird nicht - nur Sie können Sie glücklich machen. Das ist eine großartige Sache, denn die Macht liegt in Ihren Händen und Ihr Glück hängt nicht von jemandem oder etwas anderem ab. Natürlich kann man aus einer guten Beziehung eine Menge Glück machen, aber es ist kein Allheilmittel und es liegt an Ihnen und Ihnen allein, wirklich glücklich zu sein.

Das Erleben all dieser Dinge wird eine Herausforderung sein und Sie möchten vielleicht, dass sie Ihnen nicht passieren, aber Widrigkeiten werden Sie so viel stärker in sich selbst machen und das festigen, was Sie von einer Beziehung wollen. Wenn Sie von einem gebrochenen Herzen heilen, fühlen Sie sich möglicherweise zerbrechlich und beschützerisch. Wenn Sie jedoch lernen, wieder zu lieben, wird Ihr Herz stärker als je zuvor.

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Toxische Beziehungen

Vier Lektionen, die jeder Kerl aus einer giftigen Beziehung lernen sollte

Giftig ist sicherlich ein Schlagwort, das heutzutage in Gesprächen rund um Gesundheit und Wohlbefinden aufflammt. Sie könnten in Ihrer Matratze oder in Ihrem nicht biologischen Obst sein. Vielleicht lauern Giftstoffe in Ihrem Shampoo und Sie haben noch nie daran gedacht. Es wird so viel nachgedacht und Energie in die Identifizierung und Beseitigung von Giftquellen gesteckt, um zu verhindern, dass diese in Ihren Körper gelangen.

Aber was ist mit Giftstoffen, die in deine Seele gelangen? Giftige Menschen können einen weitaus schlimmeren Einfluss auf Ihr gesamtes Wesen haben. Sie bringen dich runter, hemmen dein Wachstum und zwingen dich, eine geringere Version von dir selbst zu sein. Es ist wichtig, potenziell giftige Freundschaften in Ihrem Leben zu identifizieren und insbesondere keine wichtigere Beziehung einzugehen, die dieselben Eigenschaften haben könnte.

Meine Ehe war giftig. Ich habe es kaum bemerkt, bis es vorbei war. Es ist so, als würde der Frosch im Wasser gekocht. Wenn Sie Kermit in kochendes Wasser legen, springt er sofort heraus. Wenn Sie ihn jedoch in ein lauwarmes H2O legen und die Brenner unter seinem grünen Hintern nach und nach aufdrehen, wird er im Whirlpool weiter kühlen, bis er krächzt.

Dem war ich ausgesetzt. Langsame und beständige Toxizität durchdrang mein Leben und am Ende war nicht mehr viel Positives von mir übrig. Ich war eine depressive, besiegte und schwache Version meines früheren Ichs. Jetzt, nachdem ich wirklich über meine Ex hinweg bin, bin ich an einem viel besseren Ort, nachdem ich Zeit damit verbracht habe, neu zu definieren, worum es mir als Individuum geht. Ich bin hier, um einige der Schlüsselbereiche festzulegen, auf die Sie achten müssen, um sicherzustellen, dass Sie nicht den gleichen Weg wie ich gehen.

1. Hüten Sie sich vor dem Narzisst

Es ist manchmal schwierig, einen Narzisst zu identifizieren, aber es ist wichtig, ihn auf dem Radar zu halten, da es noch schwieriger ist, mit einem verheiratet zu sein. Per Definition ist ein Narzisst völlig egozentrisch und hat kein Einfühlungsvermögen. In Bezug auf eine Beziehung ist dies eine völlige Katastrophe.

Beziehungen sind hin und her, sie sind eine Verschmelzung von Seelen, Zeitplänen und Leben. Wenn eine Person nur für sich ist, wird es ein langsames und schmerzhaftes Leben sein. Sie können manipulativ und trügerisch sein. Halten Sie Ausschau nach Warnsignalen, die darauf hinweisen, dass einige dieser Eigenschaften in Ihrem Unternehmen vorkommen können.

2. Der Freunde & Familie Test

Wenn sie mit den Menschen, denen Sie am nächsten stehen, nicht so gut zurechtkommt, ist das wahrscheinlich ein schlechtes Zeichen. Leute, die dich am längsten gekannt haben, kriegen dich höchstwahrscheinlich. Sie wissen, was Sie als perfektes Gegenstück zum Leben brauchen. Wenn Sie durch die Art und Weise, wie sie mit Ihrem engen Freundes- und Familienkreis umgeht, schlechte Laune bekommen, ist es wahrscheinlich das Beste, ihnen den Vorteil des Zweifels zu geben und die Langlebigkeit dieser Beziehung ernsthaft in Frage zu stellen.

3. Menschen ändern sich selten, wenn überhaupt

Ein Grund, warum ich so lange in meiner Beziehung geblieben bin, ist, dass ich ein bisschen von einem Erlöserkomplex bin. Ich dachte wirklich, dass ich sie ändern und unsere Beziehung ändern könnte, um besser zu werden. Ich wollte nicht aufgeben. Ich wusste, dass ich es besser machen könnte. Das war naiv. Die Leute ändern sich wirklich nicht im Kern. Sie werden gebracht und lernen eine Reihe von Überzeugungen, Prinzipien und eine bestimmte Herangehensweise an das Leben. Aspekte davon können sich ändern, wenn sie sich für ein positives persönliches Wachstum einsetzen, aber mit größter Wahrscheinlichkeit werden sie nicht die vollen 180 leisten, die sie bisher hatten.

4. Sie sollten sich ermächtigt fühlen

Wenn Ihr Lebensgefährte Sie ständig stürzt, Sie bei Bedarf nicht unterstützt und Sie Unsicherheiten ausbilden lässt. Eine echte Beziehung sollte darauf beruhen, als Individuum völlig autonom zu sein, aber wenn Sie zusammenarbeiten, steigern Sie die gegenseitige Attraktivität. Komplette Unterstützung. Jemand, der dich erwischt, was dich zum Ticken bringt und was nötig ist, um dich zu ermutigen und zu befähigen, fantastisch zu sein.

Ich hoffe, dass einige dieser Lektionen hilfreich sind, wenn Sie durch die Dating-Welt navigieren. Ich kann nicht genug beeindrucken, wie wichtig es ist, potenzielle Partner für einige dieser roten Fahnen und Warnschilder genau zu lesen. Alles in allem, gehen Sie mit Ihrem Bauch. Wenn es sich nicht richtig anfühlt und sie nicht so aussieht, als würde sie dich zu einem viel besseren Menschen machen, wird sie es wahrscheinlich nicht. Komme nicht mit jemandem zusammen, der dich runter bringt. Halten Sie inne, lassen Sie sich niemals nieder, versuchen Sie niemals, jemanden zu retten (wie ich es getan habe), und ich versichere Ihnen, dass jemand Erstaunliches auftauchen wird, das nicht zu der plagenden Giftigkeit in Ihrer Welt beiträgt.

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Die Lehren, die Sie aus einer toxischen Beziehung ziehen müssen

Obwohl Menschen, die in eine toxische Beziehung verwickelt waren, größtenteils als schwach angesehen werden, ist in der Realität eine Menge Kraft erforderlich, um einen und noch größeren Willen, daraus hervorzugehen, zu ertragen. All der Schmerz und das Leid werden verschwunden sein, wenn Sie nicht zu einem besseren Menschen werden.

Eine toxische Beziehung als kostbare Lebenslektion

Wie Nelson Mandela sagte, verlieren wir nicht, wir gewinnen oder wir lernen . Obwohl Sie aus einer giftigen Beziehung herauskommen, sehen Sie das Ganze vielleicht als totale Verschwendung von Zeit und kostbarer Energie, in Wirklichkeit ist es eine großartige Lektion fürs Leben. eine Gelegenheit zur Verbesserung. Hier sind einige der schwerwiegendsten Lektionen, die wir aus einer giftigen Beziehung ziehen können.

Lektion 1. Sie sollten auf sich selbst aufpassen .

Es mag egoistisch und engstirnig klingen, aber es ist nichts Falsches daran, Ihr persönliches Glück als Ihre oberste Priorität festzulegen. In toxischen Beziehungen lassen wir oft unsere Wünsche und Bedürfnisse auf dem Rücksitz, entweder weil wir sie aus den Augen verlieren oder weil wir nicht glauben, dass wir sie wert sind. Sich selbst vor allem anderen zu lieben und zu respektieren, ist der einzige Weg zu einer wirklich glückseligen Beziehung.

Lektion 2. Das Setzen von Grenzen ist wichtig .

Nehmen Sie sich Zeit, um die Zeiten zu zählen, in denen Sie sich hätten schützen können, indem Sie Ihre eigenen Grenzen setzen. Nehmen Sie sich die Zeit, um lange und gründlich über die Dinge nachzudenken, die Sie in Ihrem Leben wirklich nicht ausstehen können, die Verhaltensweisen, die einfach nicht gut ankommen. Nun stellen Sie sicher, dass Sie diese Dinge nie vergessen. Beim nächsten Mal werden Sie Ihre eigene Festung bauen und Ihren nächsten Partner über die Orte informieren, die er nicht betreten kann.

Lektion 3. Sie sollten immer bereit für Veränderungen sein.

Die meisten von uns haben Angst vor Veränderungen, und einer der häufigsten Gründe, warum Menschen in ungesunden Beziehungen bleiben, ist, dass sie zu ungern ihre (Un-) Komfortzone verlassen, weil sie glauben, dass sie niemanden besser finden und dass es „besser“ ist das Böse weißt du". Sobald Sie jedoch eine toxische Beziehung verlassen, werden Sie feststellen, dass Veränderungen nicht immer schlecht sind. es ist notwendig für die Verbesserung.

Lektion # 4. Lerne, deiner inneren Stimme zu vertrauen.

Die meisten Menschen, die eine giftige Beziehung hinterlassen haben, sagen, dass sie tief im Inneren wussten, dass dies für sie nicht richtig ist. Sie beschlossen jedoch, diese innere Stimme zum Schweigen zu bringen und ihnen mitzuteilen, dass sie nicht wirklich glücklich waren, weil sie ihren Instinkten einfach nicht trauten. Egal wie richtig eine Beziehung auf dem Papier oder der Außenwelt erscheinen mag, unsere innere Stimme sollte immer laut und klar zu hören sein.

Aus einer giftigen Beziehung herauszukommen ist eine schwierige Sache. Es wird Momente geben, in denen Sie sich und Ihre Entscheidungen in Frage stellen, sich einsam und verlassen fühlen und die guten Momente, die Sie gemeinsam erlebten, verpassen werden. Aber Sie sollten immer daran denken, dass einige Menschen auf unserer Lebensreise hier sind, um uns glücklich zu machen, und andere sind Passanten, deren Aufgabe es ist, uns beizubringen, wie wir uns verbessern können.