15 Erfolgreiche Paare in Fernbeziehungen über das, was sie zum Funktionieren gebracht hat

Während Sie nicht unbedingt erwarten, jemals eine Fernbeziehung zu haben, sind viele Menschen irgendwann entweder für kurze oder lange Zeit in Kontakt. Nehmen wir zum Beispiel an, Sie leben in Chicago und fahren für ein paar Wochen nach Paris. Sie sind in einer Buchhandlung und, wie Sie wissen, fangen Sie und ein anderer Benutzer der Buchhandlung an zu reden, und das Gespräch führt dazu, dass Sie in einem nahe gelegenen Café einen Kaffee trinken und Sie * wirklich * klicken. Aber dann merkt man, dass sie Paris nicht besuchen: Sie leben dort. Dann was? Sie haben noch fast zwei Wochen von Ihrer Reise übrig und beschließen, jede Minute zusammen zu verbringen. Aber keiner von euch möchte, dass die Dinge enden, wenn ihr nach Hause geht. Bevor Sie es wissen, sind Sie in einer Fernbeziehung schneller als Sie LDR sagen können. Sie fragen sich, wie Sie Ihre Fernbeziehung zum Funktionieren bringen und mit jedem, den Sie kennen, um Rat fragen können.

«Fernbeziehungen können extrem herausfordernd sein», sagt Beziehungsspezialist Jen Elmquist, MA, LMFT und Autor von Relationship Reset: Geheimnisse eines Paartherapeuten, die Ihre Liebe ein Leben lang revolutionieren werden , gegenüber Bustle. «Die Trennung von jemandem, den Sie lieben, fordert von jedem Partner einen emotionalen, psychologischen und physischen Tribut und erhöht den Stress und Druck in der Beziehung. Auf der anderen Seite können Fernbeziehungen auch für ein Paar eine Zeit intensiven Wachstums bedeuten und Mut zu einer Beziehung aufbauen, die eine dauerhafte Wirkung hat. »

Ob gut oder schlecht, viele Menschen waren in LDRs und einige sind auch nach ihrer Heirat noch in ihnen. Laut einem Artikel vom Mai 2013 mit dem Titel „Abwesenheit lässt die Kommunikation wachsen: Geografische Trennung, zwischenmenschliche Medien und Intimität in datierenden Beziehungen“ im Journal of Communication haben Menschen in LDRs tendenziell stärkere Bindungen von konstanter, tieferer Ebene Kommunikation als Beziehungen, in denen Paare am selben Ort leben. Darüber hinaus gibt das Zentrum für die Untersuchung von Fernbeziehungen an, dass 2, 9 Prozent aller Ehen in den USA ab 2005 Fernbeziehungen sind. Ich kenne auch einige Paare wie diese. In einem Fall verlor der Ehemann seinen Job und fand schließlich einen neuen - einen zweistündigen Flug entfernt - in New York City. Also fliegt er jeden Sonntagabend von Chicago nach NYC und am Freitagabend zurück nach Chicago, zu seiner Frau und seinen Kindern.

Glücklicherweise ist es heute so einfach wie nie zuvor, mit Ihrem Langstreckenpartner in Kontakt zu bleiben, da die Technologie heutzutage auf dem neuesten Stand ist und sich von Tag zu Tag weiterentwickelt. Unten sehen Sie, wie Paare ihre LDRs hergestellt haben oder immer noch herstellen.

1. Susan & Scott

«Mein Mann und ich sind seit 13 Jahren zusammen und haben drei Kinder unter neun Jahren. Ich habe mich damit abgefunden, dass ich jemanden beim Militär geheiratet habe und der oft zu seiner Arbeit geht. Ich hätte ihn nicht heiraten und für immer ohne ihn sein können ... oder mit ihm verheiratet sein und ihn oft vermissen können. Wir beide schreiben uns echte Briefe aus Papier und Stift - wunderschöne Briefe ohne Unsinn über den Alltag, Briefe darüber, was wir aneinander lieben und vermissen. Die Leute schreiben keine echten Briefe mehr - sie schreiben, chatten, Facebook. aber Romantik, echte Romantik, ist tot. Wir stellen sicher, dass wir nur ein paar Mal pro Woche sprechen. Wenn wir miteinander reden, reden wir auch nicht über dumme kleine Dinge, die schief gehen. Ich habe auch mein eigenes Leben und meine Interessen außerhalb von ihm entwickelt und habe getrennte mit ihm. Wenn wir zusammen sind, bin ich nicht für alles vollständig von ihm abhängig. Die Trennungen haben mir Kraft und Selbstvertrauen gegeben. »

2. Tia & Josh

«Mein Freund Josh und ich verbrachten die ersten zwei Jahre unserer Beziehung auf Distanz. Wir haben 2009 angefangen, uns zu verabreden, kurz nachdem ich von Los Angeles nach Chicago gezogen war, und wir hatten uns ein paar Monate vor meinem Umzug in LA getroffen. 2011 bin ich zurück nach LA gezogen und wir haben beschlossen, zusammen zu leben. Als wir Ferngespräche geführt haben, haben wir uns im Wesentlichen so verstanden, dass wir uns wirklich mochten, uns unterstützten, vertrauten und unabhängig waren… oh, und Skype, Skype, Skype!

Als Josh und ich uns das erste Mal trafen, haben wir uns gut verstanden, aber dann bin ich weggezogen und wir haben die ganze Zeit telefoniert. Es half, dass ich in der Stadt wohnte, aus der er stammte, damit er mit mir über seine Heimatstadt sprechen, mir Tipps zur Comedyszene geben und ähnliches. Obwohl ich ihn sehr mochte, war ich ziemlich waffenscheu, in eine andere Beziehung zu springen, nachdem ich zuvor verheiratet war. Eine Fernbeziehung war wirklich gut für mich, weil es das Beste aus beiden Welten war: Ich hatte jemanden, den ich liebte, aber ich hatte auch viel dringend benötigte Einsamkeit.

Wenn Sie einen LDR machen wollen, ist Vertrauen ebenso wichtig wie das Verständnis, wo Ihre Beziehung steht - beide Partner müssen auf der gleichen Seite sein und ehrlich sein. Wenn Sie das Gefühl haben, sie verstecken Dinge vor Ihnen (oder Sie erwischen sie, wenn sie Dinge vor Ihnen verstecken), dann ist das ein Problem. Es ist auch sehr wichtig, einen unabhängigen Geist zu haben und ein Leben außerhalb Ihres Partners zu führen - außerdem haben Sie später mehr zu besprechen mit Ihrem Partner. Auch wenn es wichtig ist, ein eigenes Leben zu führen, ist es eine gute Idee, FaceTime oder sogar Telefongesprächsdaten festzulegen. So wie die Technologie heute ist, sind LDRs viel einfacher als früher. Ich erinnere mich, dass ich im College in einem LDR war, als es Skype noch nicht gab und Ferngespräche tatsächlich Geld kosteten. Damals war es viel schwieriger. »

3. John & Cathy

«2010 bin ich aus den USA nach Wales gezogen und habe Cathy in einem Hostel getroffen. Sie war aus Australien und wir verstanden uns, aber unsere romantische Beziehung würde erst in ein paar Jahren beginnen. Wir waren gute Freunde, als wir 2014 anfingen, uns zu verabreden, und diese Geschichte der Freundschaft beschleunigte unsere Beziehung. Es dauerte nicht lange und wir flogen um die Welt von London nach Melbourne. Wenn wir nicht zusammen waren, sprachen wir online, telefonisch, per Video. Schließlich machte es Sinn, am selben Ort zu leben, und so zogen wir Ende 2014 zusammen - zuerst in Melbourne, dann in London und jetzt wieder in Melbourne. Eine zusätzliche Schwierigkeit für unsere Beziehung war die Notwendigkeit, ein Visum zu planen. Partnervisa sind kostspielig, fast 10.000 US-Dollar nach all den Gebühren, und das war eine letzte Hürde, die wir nehmen mussten. Im Sommer 2016 haben wir uns verlobt, ich hatte die Gelegenheit, meine Reisegesellschaft Walks 101 nach Melbourne zu verlegen, und im Dezember 2017 haben wir geheiratet. Es war eine lange Reise, die sich aber definitiv gelohnt hat. »

4. Melinda & Mark

«Mark und ich waren fast vier Jahre lang Ferngespräche. Ich lebte in Südflorida und bin erst nach unserer Heirat nach Atlanta gezogen. Wir hatten uns 2006 durch unsere Söhne kennengelernt. Beide spielten Schach von der Grundschule bis zum Abitur und waren auf einem Niveau, das sie im ganzen Land bereisten, um an nationalen Turnieren teilzunehmen. Da die Eltern den Spielsaal nicht betreten durften, saßen wir alle vor dem Saal, redeten und warteten. So lernten Mark und ich uns in diesen Tagen oberflächlich kennen, sehr locker und freundlich, überhaupt nicht romantisch - wir waren beide verheiratet und unterhielten uns nur wenig über Kinder, Schach und Schule hinaus.

Ein paar Jahre vorwärts bis zum Jahr 2009: Wir haben uns in der Zeit meiner Scheidung auf Facebook verbunden und er war bereits getrennt, also wurde es ein bisschen flirty online. Wir blieben gelegentlich in Kontakt, bis ich 2013 meinen Sohn aus dem Schachcamp an der Emory University in Atlanta abholte. Unbekannt war Mark im Camp, um das Campturnier zu fotografieren. Als er wegfuhr, sah er mich zufällig die Straße überqueren, machte eine Kehrtwende, um Hallo zu sagen, und etwas klickte für uns beide, als wir uns umarmten! Und dann begann die romantische Beziehung.

Wir haben uns verpflichtet, nie mehr als sechs Wochen ohne persönlichen Besuch zu verbringen. Wir hatten festgestellt, dass es nach dem Erreichen der Sechs-Wochen-Marke schwieriger wurde, unsere Verbindung aufrechtzuerhalten - kleine Meinungsverschiedenheiten kamen auf und Unsicherheiten (insbesondere meine) begannen aufzutauchen. Zwischendurch war es natürlich und einfach, den täglichen Kommunikationsfluss über Text, Telefonanrufe, Skype und E-Mails aufrechtzuerhalten. Eines der Vorteile einer Fernbeziehung ist, dass wir gezwungen waren, alles durchzugehen - wir konnten ein Problem mit körperlicher Zuneigung und gutem Sex nicht einfach beiseite schieben! Kommunikation und Vertrauen sind unabdingbar, wenn eine Fernbeziehung funktionieren soll. »

5. Ryan & Rose

«Letztes Jahr habe ich mit einem Mädchen, das ich am College kannte und das ich vor über 10 Jahren kennengelernt habe, eine Fernreise begonnen, und es läuft wirklich gut. Ich bin in LA und sie ist in NYC. Wir unterhalten uns jeden Tag, normalerweise im Videochat. Wir werden uns die Dinge auf Netflix gemeinsam ansehen und buchstäblich eine Auszeit nehmen, wenn wir Play drücken, damit wir während der Show eine SMS schreiben können. Und am Ende des Tages können wir mit unseren Freunden in unseren jeweiligen Städten ausgehen.

Manchmal ist es schwierig, aber der schwierigste Teil, mit einem alten Freund Ferngespräche zu führen, hat mich überrascht. Es ist nicht die Entfernung; Am schwierigsten ist es, sich am Ende einer Reise zu verabschieden. Wir verbringen 10 Tage zusammen am selben Ort, haben die Zeit unseres Lebens und plötzlich müssen wir uns für durchschnittlich 2-3 Monate verlassen. Es zwingt uns wirklich, das Beste aus unserer gemeinsamen Zeit zu machen. Mit der Zeit sind wir uns näher gekommen, und ich suche mir sogar Jobs in New York. Wir versuchen immer noch jeden Tag, ein Video zu chatten. Es war schwer, weil wir uns vermissen. »

6. Lisa & Norm

«LDRs bieten epische Romantik, die von Abwesenheit herrührt und das Herz höher schlagen lässt! Zwischendurch machst du Pläne, wie es sein wird und wohin du gehen wirst und was du gemeinsam sehen und tun wirst! Ah, süße Fantasien, die oft Realität werden! (Aber es ist keine Realität! Nur eine schöne Art, Zeit zu verbringen!) Sie werden eine neue Stadt, Kultur, Menschen, Lebensmittel kennenlernen - Dinge, mit denen Sie vielleicht mehr zu tun haben als mit Ihrem Leben zu Hause. oder nicht. Du wirst Geld ausgeben! Ja. Du wirst! Reisen, Essen gehen, Abenteuer erleben! Kleine Geschenke, Karten, Telefonrechnungen. Seien Sie auch bereit, allein zu sein - genießen Sie es. Wenn Sie der eifersüchtige, unsichere Typ sind, vergessen Sie es. Sie sind mental, physisch und emotional oft nicht synchron. Füge in verschiedenen Zeitzonen hinzu und es kann schwierig werden! Das Wichtigste ist zu sagen, was Sie fühlen, auch wenn Sie glauben, dass das, was Sie teilen werden, die Dinge kaputt macht. Es wird dich nicht brechen. Sei dir selbst treu. Gehen Sie Kompromisse ein, wenn Sie müssen, aber geben Sie niemals Ihre eigenen Bedürfnisse und Wünsche auf. Checken Sie häufig bei sich und Ihrem LDR ein. Fragen an einen LDR sind: Wollen wir die gleichen Dinge? In dem Moment? In der Zukunft? Zusammen? Ein Teil? Wissen Sie, ob Sie bereit sind, umzuziehen, weil Sie schließlich in derselben Stadt sein müssen. »

7. Caroline & Mike

«Eigentlich habe ich im Oktober 2016 meinen LDR-Freund geheiratet. Nach vierjähriger Fernreise haben wir die Strecke 2015 geschlossen. Meine besten Tipps sind: Legen Sie einen Termin fest, um die Strecke zu schließen - Sie können sich darauf freuen, dass sie endlich endet ; Finde ein Hobby, das du zusammen machen kannst, während du allein bist, wie ein Handyspiel zusammen zu spielen. und Vertrauen ist in Beziehungen so wichtig, aber noch wichtiger in einem LDR, da Sie nicht da sein können, um sicherzustellen, dass Ihr Partner die Wahrheit sagt. Lüge also niemals, nicht einmal eine Notlüge, denn es ist außerordentlich schwer, Vertrauen in diese Art von Beziehung wieder aufzubauen. »

8. Margaux & Yoel

«Mein heutiger Ehemann und ich haben uns kurz auf einer Party getroffen, als ich in Tel Aviv, Israel, im Urlaub war - und zwar kurz vor meinem Rückflug nach Montreal, Kanada. Nach ein paar Anrufen wussten wir, dass wir eine tolle Verbindung haben und beschlossen, uns in Barcelona, ​​Spanien, zu unserem ersten offiziellen Date zu treffen. Es war magisch und wir einigten uns darauf, uns mindestens einmal im Monat zu sehen. Nach sechs Monaten traf ich seine Familie in Paris, und er schlug am nächsten Tag in einem französischen Landschloss vor.

Wir haben unsere Fernbeziehung zum Erfolg gebracht, weil wir uns gegenseitig und der Idee, sie zum Erfolg zu führen, wirklich verpflichtet waren. Wir haben unsere jeweiligen Zeitpläne geändert, um die täglichen FaceTime-Daten trotz der Zeitverschiebung zu berücksichtigen. Wir machten auch langfristige Pläne, die beinhalteten, wann und wo wir uns als nächstes sehen würden, und hielten daran fest. Durch Kreativität und Entschlossenheit haben wir dem Begriff „Wo ein Wille ist, gibt es einen Weg“ eine neue Bedeutung verliehen, und unabhängig von der Entfernung haben wir einen Weg gefunden, wie er funktioniert. Heute sind wir zwei Jahre verheiratet und haben ein drei Monate altes Mädchen. Ironischerweise bin ich ein Beziehungsexperte für Three Matches, aber ich hätte kein besseres Match für mich finden können. »

9. Kelly & Marcus

«Mein britischer Freund und ich feiern gleich vier Jahre in einer Fernbeziehung. Er lebt in London und kümmert sich um seine kranke Mutter. Ich bin ein internationaler Housesitter und blogge darüber auf HouseSitDiva.com. In den letzten acht Jahren bin ich ganztägig gereist, um die Haustiere anderer zu betreuen und zu pflegen, und ich wohne das ganze Jahr über mehrere Wochen in London, damit wir zusammen sein können. Er begleitet mich auch auf internationalen Housesits. Wir haben Häuser in Berlin, Gibraltar, Mexiko und Los Angeles.

Im Moment ist unser Leben in Bewegung, aber mehrmals im Jahr zusammen zu sein - zusammen mit täglichen WhatsApp-Nachrichten sowie regelmäßigen Skype-Chats und E-Mails - hält unsere Verbindung auf dem neuesten Stand. Mein Rat für die Pflege einer Fernbeziehung: Planen Sie immer eine neue Reise, bevor die aktuelle endet. Ich plane meine Haussitze Monate im Voraus, was Marcus genügend Zeit lässt, um sich von der Arbeit zu befreien und eine Ersatzbetreuung für seine Mutter zu finden. Housesitting hat uns die Möglichkeit gegeben, zusammen zu sein, und ich bin so begeistert davon, dass ich gerade ein Buch veröffentlicht habe, wie man ein Housesitter wird: Insidertipps von der HouseSit Diva . Mit Marcus lindert das Wissen, wann wir das nächste Mal zusammen sein werden, den Stich des Abschieds. »

10. Kharisma & Steven

«Ich hatte eine erfolgreiche Fernbeziehung, die ich vier Jahre lang unterhielt. Ich war in Indonesien und mein Freund war in den USA. Wir waren buchstäblich eine halbe Welt entfernt und trafen uns einmal im Jahr persönlich. Ich bin in die USA eingewandert, um ihn zu heiraten, und wir sind jetzt seit sieben Jahren glücklich verheiratet. Wenn wir fern waren, haben wir jeden Tag eine Webcam gemacht, jede Chance, die wir hatten. Der Zeitunterschied von 12-13 Stunden (keine Sommerzeit in Indonesien) machte es für uns ziemlich praktisch, denn wenn es in den USA 10 Uhr war, war es 21-22 Uhr meine Zeit. Ich war ein Nachtschwärmer, der von zu Hause aus arbeitete, und er war ein Vollzeitstudent. »

11. Paige & George

«George und ich hatten in den ersten vier Jahren eine Fernbeziehung, und dann zogen wir zusammen, verlobten uns und heirateten. Nach fünf Jahren Ehe pendelten wir für ungefähr ein Jahr zur Arbeit und feierten letzten Monat gerade unser 25-jähriges Jubiläum! Wenn ich Ferngespräche führe, sind meine Tipps, jeden Tag zu sprechen, zweimal im Monat zu versuchen, wenn möglich, Ihre gemeinsame Zeit unterhaltsam und besonders zu gestalten und zu verstehen, dass Jobs in Ihrer Karriere kommen und gehen werden, aber der richtige Partner Es lohnt sich, in Ihrem Leben zu bleiben - also machen Sie diese Person zu einer Priorität, auch wenn es kurzfristige Kompromisse gibt. Sie können es zum Laufen bringen, wenn Sie den Überblick behalten. »

12. Jenn & Andrew

«Ich bin eine erfahrene Therapeutin, JennBeasley.com, die über langjährige Erfahrung und Ausbildung in Bezug auf Beziehungen sowie über meine eigenen Erfahrungen mit einer erfolgreichen Fernbeziehung verfügt. Mein Mann und ich sind seit fast acht Jahren verheiratet und seit Jahren auf Grund von Umzügen und militärischen Einsätzen auf Distanz. Es gibt Zeiten, in denen er auch beruflich unterwegs sein muss (außerhalb der Marine). Die meiste Zeit der Woche leben wir jedoch zusammen. In der Vergangenheit haben wir dafür gesorgt, dass Besuche Priorität hatten, und wir fanden heraus, dass wir während der Arbeitswoche getrennt lebten und durch Besuche an den Wochenenden die durchschnittlichen Meinungsverschiedenheiten zwischen den Paaren, die wir früher hatten, über die Aufteilung der Haushaltsrollen und das Gefühl der Zugehörigkeit zu den Eltern verringert hatten Ziehen Sie zwischen Arbeit und Zuhause. »

13. Babs & Dav>

«Mein Mann David ist ein Wirbelsäulenchirurg in Seattle, WA (obwohl er tatsächlich die meisten Menschen von einer Operation abhält). Ich bin eine Stepptänzerin, die in der San Francisco Bay lebt. Er lebt zwei Wochen in Seattle und geht dann für zwei Wochen in die SFB-Region, um bei mir zu sein. Wir sind seit ungefähr 16 Jahren zusammen und seit 13 Jahren verheiratet. Damit das funktioniert, haben wir uns gegenseitig verpflichtet, planen gegenseitig Überraschungen und führen Rituale durch. »

14. Lina & ihr Ehemann

«Ich bin seit fast fünf Jahren mit demselben Mann zusammen. Im ersten Jahr seiner Beziehung besuchte er die Grundausbildung in Texas und blieb dort sechs Monate lang für eine technische Schule. Danach, in unserem zweiten Jahr, wurde er in South Carolina stationiert, als ich zurück in Maryland lebte und die Schule beendete. Wir haben täglich Skyped oder FaceTimed gemacht. Ich würde ihn alle paar Monate sehen, aber dann traf ihn die längste Distanz und er war in Südkorea stationiert. Wir beschlossen zu heiraten, um uns nicht aufzugeben. Er verbrachte 365 Tage dort und sah ihn, als er von dort nach Hause kam. Es war der beste Tag aller Zeiten - ich war noch nie so glücklich gewesen. Unsere Beziehung bestand fortwährend aus Distanz zwischen uns, machte uns jedoch zu einem stärkeren Paar, das bereit war, sich mit allem und allem auseinanderzusetzen. Jetzt leben wir nach dreieinhalb Jahren Ferne zusammen. Ich denke, es ist wichtig, über Fernbeziehungen zu sprechen und Erfahrungen auszutauschen, da die meisten Menschen sich trennen, bevor sie überhaupt eine Chance bekommen, und einige dieser Menschen sind höchstwahrscheinlich Seelenverwandte. »

15. Rachael & Adam

«Ich bin Sexualerzieherin, Schriftstellerin, Coach und betreibe einen Blog, Hedonish - und ich war fast sechs Jahre lang in einer Fernbeziehung - drei Jahre während des Studiums und dann waren wir Fernteil 3+ Jahre arbeitsbedingt. Wir sind jetzt etwas mehr als 10, 5 Jahre zusammen und haben kürzlich unseren vierjährigen Hochzeitstag gefeiert. Für uns war das Beste, als wir fern waren, eine gute Kommunikation und Klarheit darüber, was wir voneinander brauchten, sowie der Versuch, uns in unserer Zeit so weit wie möglich unserer Verantwortung zu widmen. Auf diese Weise konnten wir die begrenzte Zeit, die wir zusammen verbracht hatten, aufeinander konzentrieren. Wir haben uns auch zufällige, liebevolle Texte geschickt, die viel Trost und Sicherheit boten. »

Wie Sie sehen können, gibt es bestimmte Ähnlichkeiten zwischen Paaren in LDRs, wie z. B. das gegenseitige Vertrauen und die gute Kommunikation. Natürlich werden keine zwei LDRs gleich aussehen und funktionieren, aber solange Sie und Ihr Lebensgefährte beide engagiert sind und über ein System verfügen, das für Sie funktioniert, ist ein LDR wie alles im Leben: Sie erhalten, was Sie einsetzen Und wenn eine glückliche Partnerschaft und Liebe das Ergebnis einer Fernbeziehung sind, warum nicht sozusagen die Distanz gehen?

Wie man eine Fernbeziehung überlebt

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Mark Manson

Autor. Denker. Lebensbegeisterte.

Wie man eine Fernbeziehung überlebt

Langdistanzbeziehungen sind die schlechtesten. „Lohnt es sich, darauf zu warten? Fühlen sie sich genauso wie ich? «» Mache ich mir nur einen Scherz, dass das funktionieren kann? «» Wäre es besser, wenn ich stattdessen mit dem Postboten ausgehe? Zumindest kommt er jeden Tag zu mir nach Hause. "„ Existiert meine Freundin überhaupt oder ist das nur ein Nigerianer, der einen aufwändigen Kreditkartenbetrug durchführt? "

Ich verstehe es. Ich war dort. Fernbeziehungen saugen. Daran führt kein Weg vorbei. In all meinen Jahren habe ich noch nie jemanden getroffen, der gesagt hat: „Ja, mein Freund lebt 14 Stunden entfernt in Finnland, es ist großartig!“ Im Gegenteil, jeder, den ich in einer Fernbeziehung getroffen habe, kann sich auf das beziehen Langsames quälendes Gefühl, das sich über Monate oder sogar Jahre hinzieht - das Gefühl, dass Ihr Herz langsam von einem Buttermesser aus Ihrer Brust gerissen und durch Skype-Anrufe und das Öffnen von Chat-Fenstern ersetzt wird.

Alle drei meiner wichtigen Beziehungen waren in irgendeiner Weise mit Ferngesprächen verbunden. Als junger Mann, der jede Art von Engagement fürchtete, stellte ich fest, dass ich mich nur in ein Mädchen verlieben konnte, wenn es mindestens 800 Kilometer entfernt war. 1 Als erstes haben wir beide wirklich versucht, es zum Laufen zu bringen, aber die Dinge fielen spektakulär auseinander. Die zweite, wir waren uns beide einig, dass unser Leben uns in verschiedene Teile der Welt führte und wir wahrscheinlich besser dran waren, es loszulassen. Wir kämpften dann darum, im nächsten Jahr tatsächlich loszulassen. Die dritte, weil wir beide dies zuvor getan hatten, planten wir sofort, die Strecke so schnell wie möglich zu beenden (sechs Monate) und brachten dann die entsprechenden Opfer dafür. 2

Ich denke, was ich sage, ist, dass ich beide Seiten der Fernbeziehung gesehen habe. Ich habe gesehen, wie sie implodierten und wie sie sich lösten. Ich habe gesehen, dass sie den Schmerz und die Einsamkeit wert sind, aber auch den Moment erreichen, in dem sie loslassen müssen.

Wenn es darum geht, die Distanz zu überstehen, ist Folgendes das Wichtigste, was ich gelernt habe.

1. Sie brauchen immer etwas, worauf Sie sich gemeinsam freuen können

Was Fernbeziehungen tötet, ist die ständige Unsicherheit, die allem zugrunde liegt. »Lohnt sich das alles?« »Hält sie mich immer noch für genauso wie früher?« »Trifft er heimlich andere Mädchen, ohne dass ich es weiß?« »Mache ich mir damit einen Scherz? Vielleicht sind wir furchtbar füreinander und ich weiß es nicht. "

Je länger ihr zwei getrennt seid, desto mehr werden diese Unsicherheiten eitern und zu legitimen Existenzkrisen werden.

Das ist der Grund, warum Sie immer ein Datum haben müssen, auf das Sie beide warten, wenn eine Fernbeziehung funktioniert. Normalerweise ist dies das nächste Mal, wenn Sie beide in der Lage sind, sich zu sehen. Aber es können auch andere wichtige Momente im Leben sein - sich für Jobs in der Stadt der anderen Person zu bewerben, sich Wohnungen zusammen anzusehen, gemeinsam Urlaub zu machen und so weiter.

Sobald Sie aufhören, einen Meilenstein zu setzen, auf den Sie sich gemeinsam freuen können, wird es schwieriger, die gleiche Begeisterung und den gleichen Optimismus füreinander aufrechtzuerhalten. Eine Sache, die für alle Beziehungen zutrifft, ist, dass sie sterben, wenn sie nicht wachsen. Und dies ist in Fernbeziehungen wichtiger denn je. Sie müssen sich zu etwas entwickeln. Vor Ihnen muss ein Ziel liegen, das Sie gemeinsam erreichen. Sie müssen einen Grund haben, der Sie zu jeder Zeit verbindet. Sie müssen beide irgendwann am Horizont eine konvergierende Flugbahn haben. Andernfalls driften Sie unweigerlich auseinander.

2. Seien Sie langsam zu beurteilen

Eine lustige Sache passiert den Menschen psychologisch, wenn wir voneinander getrennt sind. Wir können uns nicht so sehen, wie wir wirklich sind. Wenn wir voneinander getrennt sind oder einer Person oder einem Ereignis nur begrenzt ausgesetzt sind, fangen wir an, alle möglichen Annahmen oder Urteile zu fällen, die normalerweise übertrieben oder unwahr sind. 3

Dies kann sich in einer Fernbeziehung auf verschiedene Arten manifestieren. In einigen Fällen werden Menschen wahnsinnig eifersüchtig oder irrational besessen von ihrem Partner, weil sie jeden gelegentlichen gesellschaftlichen Ausflug als potenziell bedrohlich für ihre Beziehung wahrnehmen. Sie werden paranoid und fragen: „Wer zum Teufel ist Dan? Sag mir, wer zum Teufel dieser Dan ist und warum schreibt er auf deine Facebook-Pinnwand - oh, er ist dein Stiefbruder? Ich wusste nicht, dass du einen Stiefbruder hast. Warum hast du mir nicht gesagt, dass du einen Stiefbruder hast? Versteckst du etwas vor mir OK, vielleicht habe ich nicht zugehört, als du es mir erzählt hast, aber ich möchte immer noch nicht, dass du mit Dan rumhängst, verstanden? "

Überempfindlicher eifersüchtiger Freund schreit: „Nein! Ich bin der einzige Spaß in deinem Leben! "

Andere Menschen werden extrem kritisch und neurotisch, dass jede kleine Sache, die schief geht, ein Ende der Beziehung ist. Wenn der Strom ausfällt und ihr Partner den nächtlichen Skype-Anruf verpasst, sitzen sie da und denken, dass dies der Fall ist. Die Beziehung ist vorbei. Er hat mich schließlich vergessen.

Andere Menschen gehen in die andere Richtung und beginnen, ihren Partner auf eine Art und Weise als perfekt zu idealisieren, die sie eigentlich nicht sind. Denn wenn Ihr Partner nicht jeden Tag den ganzen Tag vor Ihnen steht, können Sie leicht all die kleinen unangenehmen Teile seiner Persönlichkeit vergessen, die Sie tatsächlich stören. Es ist leicht, ihre Fehler und Mängel zu übersehen. Und nicht nur das, es fühlt sich auch gut an, sich vorzustellen, dass es da draußen eine bildhübsche Person für Sie gibt - „die Eine“ - und diese verdammten logistischen Umstände sind das Einzige, was Sie auseinander hält.

All diese irrationalen Fantasien sind nicht hilfreich. 4 Und wenn Sie in einem Fernszenario stecken, ist es wichtig, vielen Ihrer eigenen Urteile und Neigungen bis zu einem gewissen Grad zu misstrauen. Erinnern Sie sich daran, dass Sie wirklich nicht wissen, was los ist und das Beste, was Sie in jedem Moment tun können, ist, einfach mit Ihrem Partner darüber zu sprechen, was er fühlt und was Sie fühlen. Es gibt das alte Sprichwort: "Abwesenheit lässt das Herz schneller wachsen." Nun, ich würde es so ändern, dass es sagt: "Abwesenheit macht das Herz psychotisch", wenn ich könnte. Sei vorsichtig.

3. Machen Sie die Kommunikation optional

Viele Paare mit Ferngesprächen legen Regeln oder Erwartungen fest, dass sie X-mal telefonieren sollten oder dass sie jede Nacht zu einer bestimmten Zeit sprechen müssen. Sie können sogar einige Artikel online finden, die diese Art von Verhalten empfehlen.

Es mag für einige Leute funktionieren, aber ich habe immer festgestellt, dass Kommunikation organisch und bedingungslos stattfinden sollte. Sie sprechen miteinander, wenn Sie wollen, nicht weil Sie müssen. Und wenn das bedeutet, 1-2 Tage ohne Kommunikation zu bleiben, dann sei es so. Schließlich sind die Leute beschäftigt. Und regelmäßig ein paar Tage für sich zu haben, ist eigentlich ziemlich gesund, würde ich sagen.

Es ist in Ordnung, wenn Mr. Suspenders manchmal nur Candy Crush spielen möchte. Lassen Sie ihn.

Wenn Sie die Kommunikation erzwingen, können zwei Dinge passieren. Das erste ist, dass Sie, wenn Sie unvermeidlich Tage erreichen, über die Sie nicht viel zu reden haben (oder keine Lust zu reden haben), es halbherzig finden und Ihre Kommunikation mit einem Haufen Füller füllen. Großartig, jetzt nehmen Sie sich die Hälfte Ihrer Beziehung und verbringen Zeit mit Ihrem Partner, nicht weil Sie wollen, sondern weil Sie sich verpflichtet fühlen. Willkommen zu jeder beschissenen Ehe.

Diese halbherzige Kommunikation schafft oft mehr Probleme als sie löst. Wenn Ihr Partner mehr an seinen Steuererklärungen interessiert zu sein scheint als Sie einzuholen, sollten Sie wahrscheinlich einfach auflegen und es morgen erneut versuchen. Es gibt so etwas wie Überbelichtung.

Das zweite Problem, das durch das Erzwingen der Kommunikation entstehen kann, besteht darin, dass eine oder beide Personen anfangen können, sich die ganze Zeit gegen die andere Person zu ärgern. Dieser Groll löst dann dumme Kämpfe aus, die sich fast immer in einer Form von "Ich opfere mehr als du!" "Nein, ich opfere mehr als du!" Ihr Spiel hat nie etwas gelöst.

Der beste Weg ist, die gesamte Kommunikation optional zu gestalten. Beide können sich jederzeit abmelden. Der Trick ist, diese Opt-Outs nicht persönlich zu nehmen, wenn sie eintreten - schließlich ist Ihr Partner nicht Ihr Sklave. Wenn sie eine arbeitsreiche Woche haben oder etwas Zeit für sich alleine brauchen, liegt es ganz bei ihnen zu entscheiden. ABER Sie müssen den (und Ihren) Kommunikationswunsch Ihres Partners als Barometer für den Verlauf der Beziehung verwenden. Wenn Ihre Partnerin spontan das Gefühl hat, dass sie nur ein paar Mal pro Woche statt ein paar Mal pro Tag sprechen möchte, ist dies sowohl die Ursache als auch die Wirkung, dass sie sich entfernter fühlt. Das ist es wert, darüber zu sprechen - sich "fern zu fühlen", sie nicht anzuschreien, weil sie nicht mehr anruft - und ehrlich zu sein.

Um dies zu tun, ist etwas erforderlich, das als „Vertrauen“ bezeichnet wird. Es ist ein neuartiges Konzept. Und leichter gesagt als getan. Vor allem, wenn es um Flugzeuge geht. Aber du wirst es brauchen, wenn du es schaffen willst.

4. Stellen Sie sicher, dass die Entfernung vorübergehend ist

Eine Fernbeziehung kann nicht ohne Hoffnung überleben. Und damit es Hoffnung gibt, muss es eine Möglichkeit geben, dass Sie beide eines Tages zusammen sind und Ihr Happily Ever After (TM) erreichen.

Ohne diese gemeinsame Vision von Happily Ever After wird sich alles andere schnell bedeutungslos anfühlen.

Denken Sie daran, Liebe ist nicht genug. Sie brauchen beide Lebensvisionen, die aufeinander abgestimmt sind, gemeinsame Werte und gegenseitige Interessen. Wenn sie einen 10-Jahres-Vertrag für die singapurische Regierung abschließt und er eine Karriere macht, die sich um die Polkappen schlängelt, dann gibt es nicht viel Hoffnung für diese Beziehung, egal wie sehr sie sich lieben mögen.

Es muss nicht nur eine gemeinsame Vision einer möglichen Zukunft für Sie geben, sondern Sie müssen auch das Gefühl haben, auf diese Vision hinzuarbeiten. Wenn er in Los Angeles ist und Sie in New York sind, kann nichts die Beziehung schneller beenden, als sich für Jobs in London und Hongkong zu bewerben.

In meiner zweiten Beziehung nahm meine Freundin einen Job in Afrika an. In der Zwischenzeit habe ich mich in den USA abgemüht, ohne Geld, um mein erstes Internetgeschäft auf den Weg zu bringen. Alle Hoffnung, dass es funktioniert, wurde aus der Gleichung genommen und wir lösten uns bald auf.

Meine derzeitige Freundin ist Brasilianerin. Wir haben angefangen, uns zu verabreden, als ich 2012 dort lebte. Ich bin nach ein paar Monaten gegangen und wir sind in Kontakt geblieben. Wir waren beide kampferprobte Veteranen gescheiterter Fernbeziehungen, und eine unserer ersten Konversationen war, dass es keine gab, wenn wir nicht das Gefühl hatten, dass wir innerhalb eines Jahres wieder in derselben Stadt leben könnten Punkt in Kontakt zu bleiben.

Offensichtlich war dies kein leichtes Gespräch. Aber wir hatten es, weil wir beide wussten, dass es notwendig war, wenn wir weitermachen wollten.

Ein halbes Jahr später machte ich die Zusage, nach Brasilien zurückzukehren und dort bei ihr zu bleiben, bis wir andere Pläne hatten.

Fernbeziehungen können nur funktionieren, wenn beide Partner ihr Geld dort einsetzen, wo sich ihre Genitalien befinden. OK, das klang seltsam, aber ich meine, man muss sich logistisch und lebensverändernd verpflichten, um überhaupt arbeiten zu können. Paradoxerweise haben Sie diese seltsame Dynamik, bei der Fernbeziehungen Sie dazu zwingen, viel wichtigere Verpflichtungen gegenüber einer Person einzugehen, der Sie viel weniger ausgesetzt waren. Es ist, als würde man ein Auto kaufen, wenn man nur ein Bild davon gesehen hat.

Ist es das wert? Dies ist die Frage, die ich am häufigsten von Lesern bekomme. Auf einer Ebene ist es das immer wert. Denn selbst wenn die Beziehung wie ein Flug mit Malaysian Airlines zusammenbricht, 5 haben Sie viel über sich selbst, über die Intimität und über das Engagement in diesem Prozess gelernt.

Auf einer anderen Ebene ist es schwer zu sagen. Denn wenn Sie in einer Fernbeziehung stecken, wissen Sie nicht wirklich, wie es ist, mit der anderen Person zusammen zu sein. Sie haben nur eine halbwegs vage Vorstellung davon, wie es ist.

Sicher, Sie kennen ihre Persönlichkeit und ihre attraktiven Eigenschaften. Aber du kennst die Realität nicht. Sie kennen die Zecken des anderen nicht. Wie sie Augenkontakt vermeidet, wenn sie traurig ist. Die Art und Weise, wie er ein Chaos im Badezimmer hinterlässt und es dann leugnet, es zu machen. Wie sie immer zu spät zu wichtigen Ereignissen kommt. Die Art und Weise, wie er das inakzeptable Verhalten seiner Mutter entschuldigt. Ihre Neigung, durch Filme zu reden. Seine Tendenz, leicht beleidigt zu werden, wenn er Kommentare über sein Aussehen abgibt. Und so weiter.

You don't get a sense for the actual relationship until you're there, in person, and in each other's faces non-stop, whether you want to be or not. This is where true intimacy exists. In the constricted personal space between two people who have spent way, way, way too much time around each other. This intimacy is sometimes dispassionate. It's sometimes obnoxious. It's sometimes unpleasant. But it's capital-R Real. And it's what determines if a relationship will last or not.

Distance prevents this constricted intimacy from ever forming in a meaningful way. When we're apart it's too easy to idealize and romanticize each other. It's too easy to overlook the mundane, yet important differences. It's too easy to get caught up in the drama of our minds instead of the calm and boring truths of our hearts.

Kann es funktionieren Ja, kann es. Funktioniert es? Usually, no. But then again, that's true for the vast majority of relationships. 6 And it doesn't mean we shouldn't ever at least try.

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1. This is common among avoidant attachment types. They only feel comfortable opening themselves up to intimacy with people they know aren't going to be around much.↵
2. We're married today.↵
3. I wrote an article about how this effect also explains why so many people are assholes on the internet.↵
4. Stafford, L., & Merolla, AJ (2007). Idealisierung, Wiedervereinigung und Stabilität in Fernbeziehungen. Journal of Social and Personal Relationships, 24(1), 37–54.↵
5. Sorry, too soon?↵
6. Stafford, L., Merolla, AJ, & Castle, JD (2006). When long-distance dating partners become geographically close. Journal of Social and Personal Relationships, 23(6), 901–919.↵

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