60 Dinge, für die man im Leben dankbar sein muss
Ein Psychotherapeut, Psychologielehrer, Hauptredner und Autor des Bestsellers 13 Dinge, die geistig starke Menschen nicht tun Lesen Sie das vollständige Profil
- Aktie
- Pin es
- Tweet
- Aktie
Manchmal ist es einfacher, sich auf das zu konzentrieren, was wir nicht haben, als auf das, was wir haben. Es ist wichtig, sich eine Auszeit zu nehmen und sich an all die Dinge zu erinnern, die für viele von uns selbstverständlich sind.
Hier finden Sie 60 sehr solide Dinge, für die Sie in Ihrem Alltag dankbar sein können. Dies sind großartige Erinnerungen, damit Sie alles schätzen, was Sie haben.
1. Gute Gesundheit
Auch wenn Ihre Gesundheit nicht so gut ist, könnte es schlimmer sein, und Sie haben wahrscheinlich noch einige funktionierende Teile, für die Sie dankbar sind.
2. Geld auf der Bank
Mit nur wenigen Münzen sind Sie reicher als die meisten Menschen auf der Erde.
3. Gute Freunde
Oft ist es die Qualität von Freundschaften, nicht die Quantität.
4. Religionsfreiheit
Es ist etwas, was viele Menschen niemals erfahren, wenn sie in der Lage sind, zu verehren, wen sie wollen und wen sie wollen.
5. Deine Eltern
Selbst wenn sie nicht richtig funktionieren, haben sie dir Leben gegeben.
6. Wochenenden
Wochenenden haben etwas Magisches.
7. Einen Partner haben
In einer romantischen Beziehung zu sein, kann dir so viel über die Welt und dich selbst beibringen.
Haustiere sind eines der besten Beispiele für bedingungslose Liebe.
9. Aus Fehlern lernen
Wenn wir niemals Fehler machen würden, würden wir nicht viel lernen, deshalb sollten wir für diese Dinge dankbar sein.
10. Möglichkeit, eine Ausbildung zu erhalten
Die Möglichkeit, zur Schule zu gehen, haben viele Menschen nicht.
11. Ein Zuhause haben
Ob Sie in einer Wohnung, einem Herrenhaus oder einem Zelt wohnen, es ist etwas, wofür Sie dankbar sind, einen Ort zu haben, an dem Sie zu Hause anrufen können.
12. Fähigkeit zu lesen
Wenn Sie das gerade lesen, haben Sie viel zu verdanken.
13. Frische Luft einatmen
Die Möglichkeit, nach draußen zu gehen, um frische Luft einzuatmen, ist eine gute Erinnerung daran, für wie viele kleine Dinge wir dankbar sein sollten.
14. Ein Bett zum Schlafen
Ein Bett ist eines dieser Dinge, die man leicht für selbstverständlich hält, bis man keines hat.
15. Gelächter
Ohne Lachen wäre die Welt ein trauriger Ort.
16. Sicherheit
In der Lage zu sein, ohne große Angst aufzuwachen, macht uns frei, das Leben wirklich zu leben.
Ohne Autos würde es viel länger dauern, unsere Aktivitäten zu erledigen.
18. Sonnenschein
Die Wärme der Sonne kann jeden Tag aufhellen.
Obwohl wir oft nicht glauben, dass es genug davon gibt, ist Zeit etwas, das wir nicht für selbstverständlich halten sollten.
20. Sauberes Wasser
Viele Menschen auf der Erde haben keinen Zugang zu sauberem Wasser.
21. Handys
Handys erleichtern das Gespräch mit Angehörigen.
Die Welt wäre sicher ein anderer Ort, wenn wir nicht die Fähigkeit hätten zu lieben.
Wie ein Dankbarkeitsjournal und positive Affirmationen Ihr Leben verändern können
6 Möglichkeiten, mehr Dankbarkeit in Ihr Leben zu bringen
18 kostenlose Sprach-Apps, die Spaß machen
24. Freundlichkeit von Fremden
Nimm niemals die Freundlichkeit eines Fremden als selbstverständlich an.
25. Lagerfeuer
Die Einfachheit eines Lagerfeuers schafft lebenslange Erinnerungen.
Ohne Schmerzen wäre es schwierig, die Freuden des Lebens zu schätzen.
Die Welt wäre weniger schön, wenn es keine Kunst gäbe.
28. Feiertage
Jeder Grund zum Feiern ist etwas, für das wir dankbar sein sollten.
29. Meinungsfreiheit
In der Lage zu sein, seine Gedanken und Gefühle frei auszudrücken, sollte niemals als selbstverständlich angesehen werden.
30. Regenbogen
Die Schönheit eines Regenbogens ist unübertroffen.
Manchmal, wenn es keine Worte gibt, drücken Tränen aus, wie wir uns fühlen.
32. Heute aufwachen
Heute einfach aufzuwachen bedeutet, dass Sie Dinge haben, für die Sie dankbar sein müssen.
33. Klempnerarbeiten in Innenräumen
Sanitärinstallationen in Innenräumen sind nicht nur praktisch, sie schützen uns auch vor Krankheiten.
34. Weisheit, die mit dem Alter einhergeht
Zum Glück wachsen wir mit der Zeit intelligenter.
35. Berge
Berge bieten uns Schönheit und Erholung.
36. Sehvermögen
Wenn wir sehen können, können wir die Schönheit der Welt sehen.
37. Lebensmittelgeschäfte
Lebensmittelgeschäfte bedeuten, dass wir nicht die ganze Zeit damit verbringen müssen, unser eigenes Essen zu besorgen.
38. Sonnenuntergänge
Sonnenuntergänge sind eine Erinnerung daran, dass wir die einfachen Dinge im Leben genießen sollten.
39. Unterhaltung
Unterhaltung gibt uns die Möglichkeit, uns zu entspannen und das Leben zu genießen.
40. Dein Verstand
Das Denken, Erinnern und Lösen von Problemen erleichtert das Leben.
41. Beschäftigung
Auch wenn Sie Ihren Job nicht mögen, bedeutet eine Anstellung, dass jemand dachte, Sie wären etwas Besonderes, um eingestellt zu werden.
42. Vielfalt
Die Welt wäre ein langweiliger Ort ohne Vielfalt.
43. Mond und Sterne
Mond und Sterne regen zum Träumen an.
44. Elektrizität
Strom macht den größten Teil unserer Arbeit effizient.
45. Klimaanlage
An einem heißen Tag cool zu bleiben, davon hätten die Menschen in den vergangenen Jahrhunderten nicht geträumt.
46. Anhörung
Die Stimme Ihrer Lieben hören zu können, ist etwas, das nicht jeder tun muss.
47. Kinder
Wenn Sie Kindern beim Lachen, Wachsen und Träumen zuschauen, bleibt die Perspektive erhalten.
48. Lernfähigkeit
Die Fähigkeit, neue Dinge zu lernen, bedeutet, dass wir unendlich viel Potenzial haben.
49. Menschen, die bereit sind zu unterrichten
Ob es Ihre Großmutter ist, die Ihnen das Stricken beibringt, oder Ihr Klempner, der Ihnen zeigt, wie Sie künftigen Problemen vorbeugen können, seien Sie dankbar, dass andere bereit sind, ihre Zeit und ihr Talent zu nutzen, um Ihnen etwas Neues beizubringen.
Die Meeresbewohner im Ozean scheinen fast zu mystisch, um real zu sein.
51. Moderne Medizin
Ohne Fortschritte in der modernen Medizin wären viele von uns nicht am Leben.
Musik bringt neue Emotionen hervor.
53. Unternehmer und Erfinder
Einige der besten Erfindungen des Lebens stammten von einem Unternehmer, der bereit war, ein Risiko einzugehen.
54. Warme Kleidung
An einem kalten Tag gibt es nichts Wichtigeres als warme Kleidung.
55. Wahlfreiheit
In den Gesetzen mitreden zu können, sollte niemals selbstverständlich sein.
56. Eine Internetverbindung
Es ist kaum zu glauben, wie einfach es ist, das Internet für selbstverständlich zu halten, wenn man bedenkt, wie keiner von uns es vor ein paar Jahrzehnten getan hat.
57. Herausforderungen
Ohne Herausforderungen im Leben wären wir nicht die Menschen, die wir jetzt sind.
58. Wanderwege
Wanderwege geben uns die Möglichkeit, die Schönheit der Natur zu genießen.
59. Impfstoffe
Viele von uns wären ohne die heutigen Impfungen nicht am Leben.
60. Streitkräfte
Unser Leben wäre wahrscheinlich ganz anders, wenn wir keinen Schutz vor den Streitkräften hätten.
Zu erkennen, wofür du dankbar sein solltest, ist der erste Schritt. Das Üben von Dankbarkeit ist das, womit du beginnen solltest:
- Aktie
- Pin es
- Tweet
- Aktie
Mehr von diesem Autor
Ein Psychotherapeut, Psychologielehrer, Hauptredner und Autor des Bestsellers 13 Dinge, die geistig starke Menschen nicht tun
Trends in der Kommunikation
Mehr von diesem Autor
Ein Psychotherapeut, Psychologielehrer, Hauptredner und Autor des Bestsellers 13 Dinge, die geistig starke Menschen nicht tun
Trends in der Kommunikation
10 Websites, auf denen Sie in 30 Minuten pro Tag etwas Neues lernen können
7 Die besten Apps und Websites zum Sprachenlernen
7 Möglichkeiten, eine Fremdsprache schneller zu lernen (wissenschaftlich abgesichert)
7 der am einfachsten zu erlernenden Fremdsprachen
Zuletzt aktualisiert am 7. August 2019
17 Dinge, die emotional starke Menschen nicht tun
Scott Christ ist Schriftsteller, Unternehmer und Gründer der Pure Food Company. Vollständiges Dokument lesen
- Aktie
- Pin es
- Tweet
- Aktie
Das Leben ist eine Reihe von Geschichten, und jeder von uns hat eine einzigartige Geschichte zu erzählen. Milliarden von Geschichten und keine zwei sind genau gleich. Wenn die Geschichte Ihres Lebens mehr traurige als glückliche Momente enthält, ist es an der Zeit, dies zu ändern. Und der beste Ausgangspunkt liegt in Ihrem Kopf.
Sie haben die Kraft, das Leben zu erschaffen, das Sie wollen. Eine entscheidende Fähigkeit, die Ihnen dabei hilft, dorthin zu gelangen, ist zu lernen, wie Sie emotional stark werden. Die gute Nachricht ist, dass emotionale Stärke wie ein Muskel ist: Je mehr Sie ihn benutzen, desto stärker wird er.
Sobald Sie glauben, emotional stark zu sein, werden Sie unbewusst stärker handeln als zuvor und beginnen, die Kontrolle über Ihre emotionalen Launen zu übernehmen. - Senora Roy
In diesem Artikel lernst du 17 Dinge, die emotional starke Menschen nicht tun… damit du anfangen kannst, die Existenz zu erschaffen, die du dir immer vorgestellt hast.
1. Sie bitten nicht um Aufmerksamkeit.
Emotionale Stärke bedeutet konf> Werbung
2. Sie erlauben anderen nicht, sie zu Fall zu bringen.
Emotional starke Leute ignorieren die Hasser und die Neinsager. Sie jäten diese Menschen aus und umgeben sich stattdessen mit positiven Menschen.
3. Sie hören nicht auf, an sich zu glauben.
Irgendwie kann ich nicht glauben, dass es Höhen gibt, die von einem Mann, der die Geheimnisse der Verwirklichung von Träumen kennt, nicht erklommen werden können. Dieses besondere Geheimnis lässt sich meines Erachtens in vier Cs zusammenfassen. Sie sind Neugier, Vertrauen, Mut und Beständigkeit, und das größte von allen ist Vertrauen. Wenn Sie an etwas glauben, glauben Sie implizit und unbestreitbar daran. - Walt Disney
Nehmen Sie diese erstaunlichen Worte von Walt Disney auf. Weil der Glaube die wesentlichste Eigenschaft emotionaler Stärke ist.
4. Sie haben keine Angst zu lieben.
Liebe ist die Kraft, die die Seele der Welt transformiert und verbessert. - Paulo Coelho
Menschen, die emotionale Stärke besitzen, haben Herzschmerz erlebt. Aber es hält sie nicht zurück ... es macht sie stärker. Nur weil du verletzt wurdest, heißt das nicht, dass du die Liebe aus deinem Leben verbannen sollst. Öffne dein Herz und nimm die Verwundbarkeit an. Die Liebe, die du findest, ist alles wert, was du durchmachst, um sie zu bekommen.
5. Sie haben keine Angst, langsamer zu werden.
Manchmal muss man einen Schritt zurücktreten und es verlangsamen, wenn man sich zu sehr anstrengt. Fahren ist großartig, geht aber nicht zu Lasten Ihrer Gesundheit und Ihres Wohlbefindens. Gönnen Sie sich Zeit zum Nachdenken und Entspannen.
6. Sie weigern sich, Opfer von Umständen zu werden.
Emotional stark zu sein bedeutet, sich zu weigern, Ausreden zu machen. Lassen Sie die Vergangenheit hinter sich und konzentrieren Sie sich darauf, jeden Tag ein bisschen besser zu werden.
7. Sie haben kein Problem, nein zu sagen.
Nein zu sagen ist eines der wichtigsten Dinge, die Sie jemals lernen werden. Konzentrieren Sie sich auf Ihre obersten Prioritäten und sagen Sie Nein zu all den Dingen, die Ihre Zeit verschwenden.
8. Sie ziehen sich nicht von Herausforderungen zurück.
Emotional starke Menschen sehen Herausforderungen als Chance, zu wachsen und ihr Leben zu verbessern. Herausforderungen entstehen aus einem bestimmten Grund. Erst wenn wir sie überwunden haben, werden wir verstehen, warum sie dort waren.
17 gesunde Snacks bis spät in die Nacht, wenn Mitternachtshunger aufkommt
Die Lifehack-Show Episode 4: Erfolg als Unternehmerin
The Lifehack Show Folge 2: Die begrenzte Zeit, die wir haben, optimal nutzen
9. Sie tun keine Dinge, die sie nicht tun wollen.
Wenn Sie Ihr emotionales Gleichgewicht und Ihre geistige Gesundheit erhalten möchten, tun Sie, was Sie lieben. Holen Sie sich r> Werbung
10. Sie vergessen nicht, dass Glück eine Entscheidung ist.
Emotional starke Menschen wissen, dass Glück eine Wahl ist. Sie verstehen die Dinge, die sie brauchen, um wirklich glücklich zu sein. Sie wählen ein Leben in Einfachheit, Produktivität und Leidenschaft.
11. Sie verschwenden keine Zeit.
Abraham Lincoln sagte: „Es sind nicht die Jahre in Ihrem Leben, die zählen. Es ist das Leben in deinen Jahren. “Emotional starke Leute verschwenden keine Zeit mit sinnlosem Mist. Sie leben achtsam in der Gegenwart und genießen jeden Tag, als ob es ihr letzter wäre.
12. Sie haben keine Angst, um Hilfe zu bitten.
Jeder einzelne der großen Köpfe in der Geschichte, von Einstein bis Edison, hatte dabei Hilfe. Man kann es nicht alleine schaffen und es braucht eine emotional starke Person, um ihren Stolz zu schlucken und um Hilfe zu bitten.
13. Sie halten sich nicht zurück.
Selbstbehinderung ist eine häufige Eigenschaft bei emotional schwachen Menschen. Das bedeutet, dass Sie Entschuldigungen vorbringen und Wege finden, um Ihre Unzulänglichkeiten zu rechtfertigen, anstatt Wege zu finden, um sie zu verbessern. Wenn Sie etwas ändern möchten, hören Sie auf, sich zurückzuhalten. Fang einfach an. Kleine Siege führen zu großen Veränderungen.
14. Es macht ihnen nichts aus, ein bisschen härter als alle anderen zu arbeiten.
Die Höhen, die von großen Männern erreicht und gehalten wurden, wurden nicht durch plötzliche Flucht erreicht, sondern sie arbeiteten sich in der Nacht nach oben, während ihre Gefährten schliefen. - Henry Wadsworth Longfellow
Tauchen Sie ein in diese poetischen Worte von Longfellow. Geben Sie die Arbeit ein und Sie erhalten die Ergebnisse, die Sie suchen.
15. Sie reagieren nicht übermäßig auf Dinge, die außerhalb ihrer Kontrolle liegen.
Charles Swindoll sagte: „Das Leben ist zu 10% das, was mit mir passiert und zu 90%, wie ich darauf reagiere.“ Überlegen Sie, wie oft Sie täglich auf Dinge reagieren, die wirklich keine Rolle spielen. Wenn Sie anfangen zu fühlen, wie Ihr Blut kocht, atmen Sie tief durch und fragen Sie sich: „Lohnt es sich wirklich, sich über Stress hinwegzusetzen?“ In neunundneunzig Prozent der Fälle werden Sie feststellen, dass die Antwort Nein ist.
16. Sie geben sich nicht mit einem mittelmäßigen Leben zufrieden.
Emotional starke Menschen geben sich nicht mit Mittelmäßigkeit zufrieden. Sie streben nach Größe.
17. Sie geben niemals auf.
Emotional stark zu sein bedeutet, Widrigkeiten ins Gesicht zu sehen, aus deinen Fehlern zu lernen und zu leben, um einen weiteren Tag zu kämpfen. Ich werde Sie mit diesem inspirierenden Zitat von Harriet Beecher Stowe verlassen:
Wenn du an einen engen Ort kommst und alles gegen dich läuft, bis es so aussieht, als könntest du keine Minute länger durchhalten, dann gib niemals auf, denn das ist genau der Ort und die Zeit, an der sich das Blatt wenden wird.
