7 Bonding-Erlebnisse, die jedes Paar teilen sollte, um Sie in der Nähe zu halten, wenn das Leben im Weg steht

Neue Beziehungen machen Spaß, sind voller Schmetterlinge und voller Frische. Sie lernen etwas über Ihren neuen Partner, und er lernt etwas über Sie. Es ist aufregend! Aber was passiert, wenn Sie die Flitterwochen hinter sich haben? Wie finden Sie neue Wege, um sich Ihrem Partner nahe zu fühlen?

Es kann eine Herausforderung sein, sich Zeit zu nehmen, um sich mit Ihrem Partner zu verbinden, wenn die Monotonie des Lebens im Weg steht. Sie müssen sich um Jobs kümmern, Kinder betreuen und Rechnungen bezahlen. Aber diese Dinge müssen nicht auf Kosten Ihrer Beziehung gehen. Das ist der Grund, warum das Schaffen von Zeit, die nur für Sie beide gedacht ist, einen enormen Einfluss haben und Ihnen helfen kann, sich verbunden zu fühlen.

Bonding muss nicht erzwungen werden, und es muss sich auch nicht wie eine lästige Pflicht anfühlen. Sie können Wege finden, um Intimität zu schaffen, die Sie tatsächlich erregt und sich als ein natürlicher Teil Ihrer Routine fühlt. Und während einige dieser Dinge dazu führen können, dass Sie sich die Zeit nehmen, diese Erfahrung zu machen, können andere in Ihr tägliches Leben eingebaut werden.

Hier sind sieben Bindungserfahrungen, die jedes Paar teilen sollte, um die Nähe in einer Beziehung aufrechtzuerhalten.

1. Tun Sie etwas, was die andere Person liebt

Selbst wenn Sie beide eine Menge gegenseitiger Interessen teilen, kann es eine Menge bedeuten, etwas ausschließlich zum Wohle der anderen Person zu tun. Es zeigt, dass es Ihnen wichtig genug ist, Ihren Partner glücklich zu machen. Nicht nur das, sondern Sie können auch viel über Ihren Partner lernen, wenn Sie an etwas teilhaben, das er liebt. Und wer weiß, vielleicht entdecken Sie dabei sogar eine neue Leidenschaft.

2. Verbringen Sie Zeit auseinander

Sie sagen, dass Abwesenheit das Herz höher schlagen lässt, und meiner Erfahrung nach ist das absolut wahr. Wenn Sie jede Stunde eines jeden Tages einer Woche mit jemandem verbringen, ist es einfach, sie zu satt zu bekommen oder für selbstverständlich zu halten. In Ihrer Abwesenheit können Sie einander noch mehr schätzen und gleichzeitig Zeit für die Pflege der Beziehungen zu Familie und Freunden gewinnen.

3. Ununterbrochene Gespräche führen

Schalten Sie den Fernseher aus, stellen Sie Ihre Telefone in einen anderen Raum und sprechen Sie einfach miteinander. Mein Partner und ich widmen uns an einem Abend pro Woche dem „Zusammenstecken“. Auf diese Weise lernen wir viel mehr voneinander und kommen uns näher als je zuvor, wenn wir nur die Nacht mit der Beobachtung von Real Housewives verbracht hätten.

4. Finden Sie Intimität auf eine Weise, die keine Orgasmen mit sich bringt

Wenn Sex etwas ist, das Sie und Ihr Partner auf jeden Fall schätzen, haben Sie ihn, wann und wo immer Sie wollen. Die Wahrheit ist jedoch, dass im Laufe einer langfristigen Beziehung die Häufigkeit des Geschlechts schwindet. Manchmal erschwert eine Trauma-Vorgeschichte den Sex für einen Partner, oder ein neues Familienmitglied wirft einen Haken in Ihrem Paarungsplan. Aus diesen und unzähligen anderen Gründen ist es hilfreich, Intimität auf eine Weise herzustellen, die keinen Höhepunkt mit sich bringt. Rückenmassagen, Fußmassagen, Schaumbäder und Tanzen sind großartige Möglichkeiten, um näher zu kommen, ohne sexuell zu werden.

5. Machen Sie ein Zuhause

Nichts bringt ein Paar näher zusammen, als zusammenzuziehen. Das bedeutet nicht, dass Sie in diesem Moment einen Mietvertrag unterzeichnen sollten. Die gemeinsame Nutzung funktioniert nur, wenn Sie beide bereit sind, den Schritt zu tun Raum, der Ihnen beiden gehört .

6. Wenden Sie sich an einen Berater

Wenn Sie einen Berater aufsuchen, können Sie Bereiche in Ihrer Beziehung stärken, in denen Sie möglicherweise keine Arbeit für nötig halten. Tatsächlich schlagen viele Paare vor, den Berater eines Paares aufzusuchen, auch wenn es keine Probleme gibt. In einem Interview mit Good Housekeeping sagte Kristen Bell, dass sie und ihr Ehemann Dax Shepard einen Eheberater aufsuchen, um ihre Beziehung auf dem richtigen Weg zu halten. Ich kann aus eigener Erfahrung sagen, dass die Beratung unsere Kommunikation verbessert und uns dabei hilft, über Dinge zu sprechen, die wir sonst versucht hätten, unter den Teppich zu kehren. Es wird keine Beziehung retten, die bereits zum Scheitern verurteilt ist, aber eine Beratung kann eine Menge zu einer bereits starken Beziehung beitragen.

7. Gemeinsam kochen

Vielleicht ist das nur für mich, aber ich liebe es, mit meinem Partner Mahlzeiten zuzubereiten. Es beinhaltet ein Element des Vertrauens, da er nicht in Frage stellt, was wir machen oder wie wir es machen. Es schafft auch eine Umgebung, in der wir miteinander kommunizieren können müssen, um das gewünschte Ergebnis zu erzielen. Und da wir nicht immer viel Zeit füreinander haben, können wir die Zeit, die wir mit der Zubereitung von Lebensmitteln für unsere Familie verbringen, in gemeinsame Zeit umwandeln. Außerdem bekommen wir am Ende köstliches Essen. Wer kann das ablehnen?

8 Möglichkeiten, sich mit Ihrem Partner zu verbinden

Wenn Sie zum ersten Mal mit jemandem ausgehen, verbringen Sie viel Zeit damit, ihn kennenzulernen. Sie gehen zu Terminen, an denen Sie beide stundenlang sprechen und schließen das Restaurant. Sie denken an lustige und aufregende Dinge, die Sie zusammen unternehmen können, um eine starke Beziehungsbasis aufzubauen. Sie stellen Ihrem Partner Fragen zu seinem oder ihrem Leben, um ein besseres Verständnis für die Person zu bekommen, auf die Sie sich verlieben. Sie fragen nach seiner Vergangenheit und möchten jedes Detail wissen. Sie hinterfragen seine oder ihre Zukunft und hoffen, dass Sie sich darin sehen können. Währenddessen wächst deine Liebe zueinander, aber es passiert auch etwas anderes. Ihr zwei verbindet euch. Aus diesem Grund ist der Beginn einer Beziehung meistens so schön, weil Ihr Bindungsspiel auf den Punkt kommt.

Wenn romantische Beziehungen aus der Flitterwochenphase in die realistische Phase „Herumsitzen in der Jogginghose und Netflix-Shows gemeinsam beobachten“ übergehen, vergessen Sie etwas. Du vergisst zu binden. Verstehen Sie mich nicht falsch, gemeinsam fernzusehen ist meine Vorstellung von einer guten Zeit mit meinem Mann, aber es ist auch wichtig, sich wirklich mit Ihrer Liebe zu verbinden und sich mit ihr zu beschäftigen. Manchmal sind wir zu sehr in der Welt gefangen und können herausfinden, dass wir vergessen, wer direkt vor uns steht.

Wenn Sie sich also ein wenig zu sehr mit Ihrem Handy, Fernseher usw. und weniger mit Ihrem Partner verbunden fühlen, wie wäre es, wenn Sie einige dieser Verbindungsaktivitäten ausführen.

1. Probieren Sie etwas Neues aus

Bringen Sie etwas Neues in Ihr Leben und Ihre Beziehung. Probieren Sie gemeinsam etwas Neues aus. Egal, ob es sich um eine neue Sex-Position handelt oder um eine Art Essen, das Sie beide noch nie probiert haben - testen Sie es aus. Etwas Neues und Aufregendes zu tun, kann etwas dringend benötigtes Neues und Aufregendes in Ihre Beziehung bringen. Also machst du und machst neu.

2. Betrachten Sie Paartherapie

Lassen Sie sich nicht von dem Wort „Therapie“ abschrecken. Die Paartherapie kann das ultimative Bonding-Erlebnis sein. Dies wäre gut für das Paar, das besonders weit weg ist und nicht herausfinden kann, warum. Oder vielleicht haben Sie beide ungelöste Probleme, deren Lösung hilfreich wäre. Ich weiß, dass die Therapie nicht wie ein Eisbecher klingt, aber es ist sicher süß, wenn Sie das Endergebnis sehen.

3. Irgendwohin reisen

Es gibt nichts Schöneres als einen Ausflug nach Maui, um Sie aneinander zu binden. Sie sagen, wenn man mit jemandem reist, lernt man ihn wirklich kennen. Vielleicht ist es für ein paar Tage in einem kleinen Hotelzimmer mit der gleichen Person, oder es erlebt neue Orte zusammen. Was auch immer es ist, Sie werden sicher näher kommen.

4. Planen Sie eine Verabredung

Wenn Ihre Verabredungsnächte zu Lean Cuisines auf dem Sofa geworden sind, ist es möglicherweise an der Zeit, eine Verabredungsnacht zu schminken. Versteh mich nicht falsch, ich liebe ein gutes Abendessen im Fernsehen. Aber Sie müssen einige Verabredungsabende einbeziehen, an denen Sie beide tatsächlich miteinander sprechen und sich unterhalten. Machen Sie das Datum richtig und planen Sie abwechselnd etwas Besonderes.

5. Unterrichten Sie sich gegenseitig etwas

Eine Möglichkeit zur Bindung besteht darin, Ihrem Partner etwas Neues beizubringen. Nein, ich spreche nicht von dieser übertriebenen Lehrer- / Schulmädchen-Fantasie. Ich spreche davon, Ihrem Partner etwas beizubringen, das er oder sie interessant finden würde. Dies könnte sein, dass Sie Ihrem Freund oder Ihrer Freundin Spanisch beibringen. Muy bueno. Oder Sie könnten Ihrem Lebensgefährten beibringen, wie man ein Instrument spielt. Voneinander zu lernen bringt Ihnen beiden eine neue Fähigkeit bei - wie man Bindungen eingeht.

6. Intim werden

Der heilige Gral der Bindung ist eng miteinander verbunden. Wenn Sie sich unverbunden und distanziert fühlen, ist es wahrscheinlich, dass Sie in Ihrem Sexualleben auftauchen. Bauen Sie wieder eine stärkere Verbindung auf, indem Sie intimer werden. Probieren Sie neue Positionen und Orte aus und berühren Sie sich einfach wieder.

7. Spielen Sie einige Spiele

Herumspielen ist eine Möglichkeit, die Verbindung wiederherzustellen, insbesondere wenn Sie für dasselbe Team spielen. Für jemanden, der wie ich wettbewerbsfähig ist, würde ich vorschlagen, dass Sie und Ihr Partner in einem Team gegen ein anderes Paar spielen. Wenn Sie jedoch ein bisschen entspannter sind, ist es eine gute Möglichkeit, sich zu verbinden, zu lachen und die Gesellschaft des anderen zu genießen, wenn Sie Ihrem Partner gegenüber spielen.

8. Erinnerungen neu erleben

Es ist nicht immer gut, in der Vergangenheit zu leben. Manchmal kann es jedoch helfen, Sie und Ihren Partner wieder zu verbinden. Über schöne Erinnerungen aus der Vergangenheit zu sprechen, kann eine großartige Möglichkeit sein, sich zu verbinden. Und Sie können noch einen Schritt weiter gehen, indem Sie alte Erinnerungen wieder aufleben lassen. Nehmen Sie Ihren Geliebten an dem Tag mit, den Sie vor drei Jahren für seinen Geburtstag geplant hatten. Oder überraschen Sie Ihre Freundin, indem Sie Ihr erstes Date nachstellen. Es ist nicht immer gut, die Vergangenheit in der Vergangenheit zu lassen.

Bild: Franca Gimenez / Flickr; Getty Images (3)

10 Bonding-Erlebnisse, die jedes Paar braucht

Nun, mit der Verabredung ist nichts verkehrt. Ich meine, Sie können sicher ein bisschen über das Leben des anderen reden und plaudern, aber geht es wirklich in ein überteuertes Restaurant zum Abendessen, um etwas über Ihren Partner zu erfahren? Ich weiß, dass es nicht so ist. Ins Kino zu gehen oder zum Abendessen zu gehen, ist, wie ich bereits sagte, in Ordnung. Sie helfen Ihnen jedoch nicht dabei, eine unzerbrechliche Verbindung zwischen Ihnen und Ihrem Lebensgefährten herzustellen. Wir wissen was wird!

1. Einen Road Trip machen

Roadtrips sind normalerweise Orte, an denen ihr normalerweise alle Songs der jeweils anderen Playlist hört! In den meisten Fällen kann der Hin- und Rückflug unvergesslicher und unterhaltsamer sein als das eigentliche Reiseziel. Normalerweise gibt es etwas an der Straße, das alte Erinnerungen auslöst und so private Gespräche erzeugt. Wirf die seltsamen Songs drauf und WOW, du hast dir einen Teil verdient !!

2. Gemeinsam kochen

Was gibt es Schöneres als mit einem Partner zu experimentieren ?! Es ist süß, liebenswert und gut, lasst es uns zugeben, FREAKIN 'HILARIOUS! Ob es nun darum geht, beim Dessert eine Bananenschale aufzutragen oder eine Kanne Sauce über den Kopf zu werfen, es ist ziemlich unvergesslich! Die vokalen Kommentare, die Besserwisser-Einstellung und das Ergebnis (wenn Sie welche erreichen)!

3. Die ältesten Freunde des anderen treffen

Sie sind vielleicht nicht die engsten Freunde, die Sie im Moment haben, aber die alten Freunde Ihres Partners zu treffen ist der beste Weg, um etwas über ihre Wurzeln zu lernen und diese archaischen Geschichten zu hören.

4. Einen EXPLOSIVEN Kampf haben!

Ob Sie es glauben oder nicht, es bringt Sie näher! Sogar die konfliktvermeidendsten Paare gehen manchmal in die Luft, aber es beweist beiden Parteien, dass sie immer noch einen Weg finden, Kompromisse zu schließen und einander zu lieben, auch wenn sie sich über etwas nicht einig sind. Eines ist jedoch von entscheidender Bedeutung: Lassen Sie einen gelegentlichen Streit niemals länger dauern als seine wahre Größe.

5. Stimme zu, nicht zuzustimmen

Manchmal kann man nicht auf Augenhöhe sehen und das ist in Ordnung. Es gibt bestimmte Dinge, bei denen Männer sich nicht vollständig mit Frauen auseinandersetzen können und umgekehrt, anstatt ständig über bestimmte Dinge zu streiten, die Sie nirgendwo hinbringen und die Argumentation nicht zu weit führen, stimmen Sie zu, nicht zuzustimmen.

6. Shake up Date Night

Im Laufe der Jahre werden die Daten langweilig und ziemlich vorhersehbar. Der Gedanke ist, etwas Neues zu tun; etwas, was Sie noch nie oder schon lange nicht mehr getan haben. Dies würde Ihnen helfen, den Funken wieder zu entfachen und neue Erinnerungen zu schaffen. Damit kommen wir zum nächsten Punkt.

7. Inside Witze!

Jedes Paar entwickelt dabei eine Art Augenkontaktsprache, mit der es verstehen kann, woran es sich bei einem bestimmten Ereignis erinnert. Das Tolle an Insider-Witzen ist, dass es immer das ist, was Sie und Ihr Partner nur geteilt haben.

8. Fragen Sie immer, wie der Tag des anderen verlaufen ist

Dies ist eine sehr gute Frage. Sie hilft Ihnen, näher an Ihren Partner heranzukommen, ohne das Gefühl zu haben, dass er verhört wird. Die Frage, wie ihr Tag verlaufen ist, bringt Sie durch bessere Kommunikation einander näher. Egal, ob es sich um ein kurzes oder langes Gespräch handelt, es ist immer gesund, ein Gespräch mit Ihrem Partner zu führen.

9. Gemeinsam trainieren

Die Zusammenarbeit mit Ihrem Partner hat zwei Hauptvorteile. Der erste liegt auf der Hand. Nun, fitter werden. Der zweite Punkt hebt einen Punkt hervor, den wir bereits erwähnt haben und bei dem mehr Aktivitäten wie Radfahren, Wandern oder Schwimmen gemeinsam durchgeführt werden.

10. Feiern Sie die Erfolge der anderen

Feiern Sie immer, auch die kleinen Dinge. C elebration bietet die Möglichkeit, das Ego Ihres Partners zu stärken und Ihren Status als Team zu stärken. Brechen Sie also die Champagnerflöten aus und grüßen Sie sich häufiger.

6 Bindungserfahrungen, die Beziehungen stärker denn je machen

Manche Dinge sind weitreichend und wirken sich stärker aus, als Sie sich jemals vorstellen können. Jede starke Beziehung braucht viel Zeit, Mühe und Kraft, um auf lange Sicht zu trainieren. Sie erfordert auch ein paar besondere Erfahrungen, diese besonderen Momente, die nur Sie beide teilen und an die Sie immer denken, wenn Sie durch eine Beziehung gehen Grobe Patch, solche Erinnerungen können die Bindung Ihrer Beziehung stärken und es in den schlechten Zeiten retten. Lass uns anfangen.

6. Habe den explosivsten Kampf

Das hört sich vielleicht etwas seltsam an, aber meine Beziehung ist ein lebender Beweis dafür. Meine Freundin und ich hatten vor kurzem einen heftigen Streit, wir haben uns gegenseitig angeschrien, es war schlimm. Wir haben uns beide einen Tag frei genommen, um nachzudenken und uns abzukühlen.

Als wir uns nach diesem Kampf unterhielten, fühlte ich mich ein bisschen näher bei ihr, sie fühlte sich genauso, es war, als wollten unsere Herzen einfach in Verbindung bleiben, egal was passierte, und selbst in diesem wütenden Zustand konnten wir uns beide sagen, wie viel wir haben uns geliebt.

5. Road trip

Ein Roadtrip kann Menschen verändern, Sie durchlaufen so viele verschiedene Übergänge und Sie lernen so viele neue Dinge über das Leben und die Schönheit. Wenn jemand auf einen Roadtrip geht, kommt er aus seiner kleinen schützenden Wohlfühlblase und bereitet sich darauf vor, alles zu akzeptieren, was auf ihn zukommt. Es ist ein sehr starkes Gefühl. Ich habe mich auch nach meinem Roadtrip umgezogen.

Jetzt mit Ihrem Partner auf einen Roadtrip zu gehen, ist einfach etwas völlig Lebensveränderndes. Ihr zwei werdet eine Seite von einander sehen, von der ihr keine Ahnung hattet, und ihr werdet wachsen, um besser miteinander zurechtzukommen. Es ist auf jeden Fall eine Erfahrung wert.

4. Versuchen Sie, gemeinsam zu kochen

Kochen macht Spaß, ich weiß nicht viel darüber, aber ich gehe immer mit meiner Freundin in die Küche, um nur zuzusehen und zu lernen. Es macht Spaß zu versuchen, zu mischen und zusammenzubringen und etwas zu kochen, das Spaß macht. Lernen Sie den Geschmack der anderen besser kennen und kochen Sie gemeinsam. Es wird nicht beim ersten Mal perfekt, vielleicht scheitern Sie beide daran, aber Sie werden es bald schaffen, gemeinsam zu kochen. Es macht auch Spaß, wenn man dafür einkaufen gehen muss.

3. Ganz bequem sein

Es hat lange gedauert, bis ich mich mit meiner Freundin so wohl gefühlt habe, aber jetzt kann ich mir nicht vorstellen, mich so wohl mit jemandem in meinem Leben zu fühlen. Und wenn ich mich wohlfühle, meine ich, dass ich mich wie zu Hause fühle, dass ich mich sicher fühle und niemand dich beurteilen wird, dann ist das wohl.

2. Eine Show haben, die Sie teilen

Jeder hat einen anderen Geschmack, wenn es um TV-Shows geht, aber es ist eine erstaunliche Sache, wenn Sie und Ihr Partner mindestens eine Show zusammen teilen können, die Sie beide lieben. Für mich sind es tatsächlich viele Shows, wir diskutieren sie so oft, dass sie die Hälfte unserer Gespräche in Anspruch nehmen. Lassen Sie sich diese eine Show zeigen, die Sie gemeinsam ansehen und darüber miteinander diskutieren können.

1. Teilen Sie Ihre schlimmsten Ängste

Wir können schwach sein vor den Menschen, die wir lieben, wir können vor den Menschen, die wir lieben, weinen, wir haben keine Hemmungen vor den Menschen, die wir lieben, offenbaren uns gegenseitig Ihre schlimmsten Ängste, es wird ein unglaubliches Vertrauensverhältnis schaffen und der Glaube zwischen euch beiden, die Art von Bindung, die niemals unterbrochen wird.

Frage des Tages

Was haben Sie getan, um Ihre Beziehung zu retten oder die Bindung zu stärken? Hinterlassen Sie Ihre Antworten in den Kommentaren unten.

8 Möglichkeiten, sich mit Ihrem Partner zu verbinden

Wenn Sie sich also ein wenig zu sehr mit Ihrem Handy, Fernseher usw. und weniger mit Ihrem Partner verbunden fühlen, wie wäre es, wenn Sie einige dieser Verbindungsaktivitäten ausführen.