7 Wissenswertes zu einer Rebound-Beziehung

Lassen Sie uns nun über Rebound-Beziehungen nach der Scheidung sprechen. Einige sagen, sie sollten sofort einspringen, und ein Rebound ist etwas, das " jeder erleben sollte". Andere wiederum erzählen Horrorgeschichten von Rebounds, die nicht ihren Erwartungen entsprachen. Ihre Erfahrung hängt wirklich davon ab, auf welcher Seite des Rückpralls Sie sich befinden: Sind Sie der Rückpraller oder die Person, auf die der Rückpraller Lust hat? Wenn es das letztere ist, sei vorsichtig. Eine Verabredung mit jemandem, der sich auf dem Rückprall befindet, kann zu Herzschmerz führen, sobald das Bedürfnis nach Ablenkung gestillt ist.

Nachfolgend sind sieben Punkte aufgeführt, die Sie berücksichtigen sollten, bevor Sie nach der Scheidung eine Rebound-Beziehung eingehen:

Was ist eine Rebound-Beziehung?

Ein Rebound ist eine Balz, die kurz nach dem Auseinanderbrechen einer wichtigen Beziehung oder Ehe stattfindet. Der schnelle Übergang von einer dauerhaften Partnerschaft in eine andere prägt den Begriff „Rebound“. In einigen Fällen kann eine Rebound-Beziehung sogar vor einer Trennung beginnen, wenn sich das Paar emotional voneinander distanziert hat.

Rebounds dienen einem bestimmten Zweck

Einige betrachten eine Rebound-Beziehung als Ablenkung. Wenn Sie eine Verbindung zu einer anderen Person herstellen, können Sie den emotionalen Schmerz, der mit Ihrer Scheidung verbunden ist, nicht in vollem Umfang spüren. Als ein fehlgeleiteter Versuch, mit Ihrem Leben fortzufahren, könnten Sie aus Angst, allein zu sein, in die Dating-Szene zurückkehren. Seine menschliche Natur, aber es ist auch eine schnelle Lösung - eine, die den Schmerz eines gebrochenen Herzens mit der emotionalen Intensität einer neuen Liebe lindert.

Ein Problem gegen ein anderes austauschen

Erwarten Sie nicht, dass Ihr neuer Partner die Mängel Ihres Ex-Mannes ausgleicht. Vielleicht haben Sie Untreue oder Missbrauch erlebt, und suchen Ihren neuen Mann, um die Schmerzen aus Ihrer Ehe zu lindern (auch bekannt als „der Ritter im Rüstungssyndrom“). Aber höchstwahrscheinlich werden Sie nur eine Reihe von Problemen gegen eine andere austauschen. Überlegen Sie sich stattdessen, was Sie in einer Beziehung wollen, bevor Sie in eine andere Beziehung springen.

Zu schnell, zu bald

Der Wunsch, eine feste und erfüllte Beziehung zu finden, führt manchmal dazu, dass Frauen mit voller Kraft in die nächste Phase springen. Vielleicht haben Sie Jahre in einer schlechten Beziehung verbracht. Oder es juckt Sie, die verlorene Zeit wieder gut zu machen. Während das Gefühl der Dringlichkeit und der Wunsch, alles richtig zu machen, große Motivation sind, müssen Sie zunächst sicherstellen, dass nicht das, was Sie zu einem potenziell hastigen Schritt führt.

Maskieren Sie Ihre Schmerzen

Dies ist das größte Problem in einer Rebound-Beziehung und führt normalerweise dazu, dass jemand "benutzt" wird und anschließend verletzt wird. Wenn Sie eine andere Verpflichtung eingehen, um sich vom Schmerz Ihrer Scheidung abzulenken, ist Ihr neuer Freund für Herzschmerz bestimmt. Sobald er seinen Zweck erfüllt hat, werden Sie höchstwahrscheinlich weitermachen und ihn die Stücke aufheben lassen. Seien Sie offen und ehrlich mit Ihrem neuen Partner, wenn Sie wirklich nur nach Ablenkung suchen.

Trennungen führen zu Selbstentwicklung

Wenn Sie den Schmerz eines gebrochenen Herzens heilen, werden Sie eine bessere Version Ihrer selbst - einer, der sich in den Schmerz eines anderen einfühlen kann. Und während emotionale Schmerzen Sie nicht töten werden, kann es sich sicher so anfühlen, als würde es zu der Zeit sein. Tun Sie sich selbst den Gefallen, sich Zeit für Selbstpflege und Heilung zu nehmen, bevor Sie eine neue Partnerschaft eingehen. Je klarer Ihre Sicht ist, desto wahrscheinlicher werden Sie die Liebe Ihres Lebens treffen.

Der Reboundee sein

Wenn Sie sich nun auf der anderen Seite der Medaille befinden - bei einem Mann, der kürzlich geschieden wurde -, gehen Sie vorsichtig vor. Lassen Sie nicht zu, dass Ihr neuer Mann das Tempo vorgibt. Denn wenn Sie dies tun, kann dies zu Herzschmerz führen. Und wirklich, eine Rebound-Beziehung ist nicht die beste Wahl, wenn Sie nach echtem Engagement suchen. Dennoch - wenn Sie sich in einem befinden, lassen Sie es sich langsam entwickeln und achten Sie darauf, sich emotional zu schützen.

«Rebound» -Beziehungen

Wenn Sie weitermachen, können Sie über das hinwegkommen, was zurückgelassen werden muss.

Veröffentlicht am 02.09.2013

Eine Person könnte auf dem Rückprall betrachtet werden, wenn sie in eine Beziehung verwickelt wird, die kurz nach dem Ende einer vorherigen Beziehung folgt. Es wird angenommen, dass diejenigen, die sich auf dem Rückprall befinden, verzweifelt, beschämt, wütend oder traurig sind.

Folglich werden ihre emotionale Verfügbarkeit sowie ihre Fähigkeit, sich einem neuen Partner zu widmen oder gute Entscheidungen bei der Auswahl zu treffen, in Frage gestellt. Eine Person, die sich auf dem Rückprall befindet, ist nicht notwendigerweise emotional nicht verfügbar, jedoch scheinen potenzielle neue Partner sowie einige Rebounder selbst große Angst vor solchen Umständen zu haben.

Wenn Sie sich mit jemandem treffen, der sich erholt, fragen Sie sich vielleicht, ob er oder sie zu emotionaler Bindung fähig ist oder ob Sie stattdessen einfach ein Ersatz für die verlorene Liebe sind. Möglicherweise haben Sie auch Bedenken, dass seine oder ihre Bedürftigkeit und nicht das tatsächliche Interesse oder die Aufregung die Verbindung zu Ihnen bestimmen könnten. Sicherlich gibt es Fälle, in denen die Angst, ohne Partner zu sein, anstatt echte Anziehungskraft und emotionale Bindung, jemanden dazu motiviert, sofort eine neue Beziehung einzugehen.

Diejenigen, die sich auf dem Rückprall befinden, können sich schämen und infolgedessen Ärger und Groll gegen ihren vorherigen Partner ausdrücken. Solche negativen Emotionen in Bezug auf einen früheren Partner halten eine Bindung zu ihnen aufrecht. Wut gegenüber einem Ex-Partner oder der Wunsch, wieder zu ihnen zurückzukehren, ist nicht das Gegenteil von Liebe und Anhaftung: Das Gegenteil wäre Neutralität oder Gleichgültigkeit oder Erleichterung. Eine negative Bindung an einen alten Partner kann die Bindung an einen neuen Partner beeinträchtigen und einen gegenwärtigen Partner in die unangenehme Lage versetzen, mit dem Geist dessen zu konkurrieren, was von der vergangenen Beziehung übrig geblieben ist, und sich fragen, ob der neue Partner an oder interessiert ist Aufregung darüber, die neue Beziehung ist genug, um Erfüllung zu bieten.

Im Gegensatz dazu bringen einige potenzielle Partner auf dem Rückprall weder die kürzlich beendete Beziehung zur Sprache, noch setzen sie irgendwelche Emotionen aus, die mit der Auflösung zusammenhängen. Das Versäumnis eines Partners, offen über einen früheren Partner zu diskutieren, ist nicht unbedingt ein Hinweis auf eine anhaltende romantische Bindung. Unter solchen Umständen ist es häufig der neue Partner, dessen Besorgnis über die Bindung ihn veranlasst, sich auf die frühere Beziehung der Person zu konzentrieren, mit der er oder sie in Verbindung steht, insbesondere wenn die frühere Beziehung eine sehr junge Geschichte ist.

Es wird angenommen, dass die Rebound-Beziehung den Raum einnimmt, den die vorherige Beziehung verlassen hat, und sowohl Stabilität als auch Ablenkung vom Verlust bietet, anstatt sich durchzuarbeiten. Nach dieser Denkweise sollte eine Person den Verlust einer Beziehung „überwinden“, bevor sie zur nächsten übergeht, wodurch das Potenzial für Heilung und Lernen, das im Gegensatz zu einer neuen Beziehung auftritt, zunichte gemacht wird. Eine erholsame Beziehung kann den Schmerz, die Schande und den Schmerz einer Trennung lindern. Wenn jedoch eine Person die Verbindung verliert, erfolgt die Wiederherstellung durch Verbinden.

Sich auf jemanden zu konzentrieren, der neu ist, kann laut der begrenzten Forschung zum Thema Rebound-Beziehungen einer Person helfen, sich von einer Trennung zu erholen. 1 Dies bedeutet nicht unbedingt, dass die neue Beziehung weniger wert ist als die vorherige. Tatsächlich kann sich herausstellen, dass die neue Beziehung einen viel größeren Wert als die vorherige Beziehung hat, da die Erfüllung durch den Vergleich der Bedürfnisbefriedigung beurteilt wird. Zeit zwischen Beziehungen ist nicht notwendig für das psychische Wohlbefinden. Menschen brauchen Verbindung, und das Weitergehen kann Ihnen helfen, über das hinwegzukommen, was zurückgelassen werden muss.

1 S. Spielmann, G. Macdonald & A. Wilson (2009). Auf dem Rückweg: Sich auf jemanden zu konzentrieren, hilft ängstlich verbundenen Personen, Ex-Partner loszulassen. Personality and Social Psychology Bulletin, 35, 1382-1394.

6 Dinge, die Sie über Rebound-Beziehungen wissen müssen

Eine Rebound-Beziehung lässt sich wahrscheinlich am besten als eine Beziehung definieren, die kurz nach dem Ende einer vorherigen eingeht. Rebound-Beziehungen haben verständlicherweise einen notorisch schlechten Ruf. Es scheint, als ob sie selten langfristig wirken, dazu neigen, alles zu verzehren, und eine Ablenkung von der Heilung der vorherigen Beziehung hervorrufen. Reputationen geben jedoch nicht immer das volle Bild wieder. Bevor Sie eine neue Beziehungsmöglichkeit ablehnen oder eine andere Person beurteilen, sollten Sie diese sechs Punkte berücksichtigen.

Was Sie über Rebound-Beziehungen wissen müssen

1. Rebound-Beziehungen können unglaublich heilsam sein.

Es stimmt zwar, dass die emotionale Erholung nach dem Ende einer Beziehung ganz oben auf der Prioritätenliste steht, sie wird jedoch nicht immer dadurch erreicht, dass man allein und einsam ist. Der beste Balsam für ein gebrochenes Herz ist die Liebe und Akzeptanz eines anderen Menschen. Ob diese Zustimmung von der Familie, engen Freunden oder einem romantischen Interesse kommt, das Endergebnis ist das gleiche. Es gibt sogar Anhaltspunkte dafür, dass erholsame Beziehungen einer Person helfen können, ihren Ex-Partner schneller zu überwinden (1).

2. Neue Beziehungen, sogar Rebounds, machen Sie hoffnungsvoll.

Alles ist möglich und alles ist schön. Anstatt herumzusitzen und sich in den Gefühlen des Scheiterns zu suhlen, kann ein neuer Partner die Hoffnung wiederbeleben, dass es gute Dinge im Leben gibt und dass Ihr vorheriger Partner nicht Ihre letzte Chance auf Liebe und Glück war. Eine Studie stellte sogar fest, dass die Hoffnung auf eine neue romantische Beziehung dazu beitrug, ängstliche Gefühle und emotionale Bindung an Ex-Partner zu lindern (2).

3. Sie müssen Ihre Ex nicht überwinden, bevor Sie weitermachen können.

Tatsächlich gibt es Untersuchungen, die das Gegenteil vermuten lassen (3). Indem Sie Ihre Aufmerksamkeit und Ihre Emotionen in eine neue Beziehung einbringen, können Sie genau den Weg finden, der erforderlich ist, um mehr Abstand zwischen sich und Ihrem vorherigen Partner zu schaffen. Je schneller Sie Zufriedenheit mit einem neuen Partner finden, desto schneller können Sie möglicherweise eine Schließung in Bezug auf Ihre vorherige Beziehung finden.

4. Während es zu einer legitimen Beziehung führen kann oder nicht, hat Rebound Sex seine Vorzüge.

Vorausgesetzt, es ist einvernehmlich und beide Partner respektieren sich auf emotionaler Ebene, kann Sex ein sicherer Weg sein, sich selbst zu behandeln. Eine Studie der Cornell University (4) fand heraus, dass gelegentlicher Sex das Selbstwertgefühl steigern und den Stress senken kann. zwei dringend benötigte Zutaten zur Genesung von Herzschmerz.

5. Nach dem Auseinanderbrechen einer Beziehung achten Sie am meisten auf Ihre Wünsche und Bedürfnisse…

dh der perfekte Zeitpunkt, um einen neuen Partner zu wählen. Es gibt nichts Schöneres, als sich fallen zu lassen oder die schmerzhafte Entscheidung zu treffen, weiterzumachen, damit Sie jeden Gedanken analysieren, der durch Ihren Kopf schwebt. Warum hast du überhaupt deine Ex gewählt? Was hast du an deiner Beziehung geliebt? Was hat dich verrückt gemacht? Wenn Sie sich für eine neue Person entscheiden, die genauestens über Ihre persönlichen Vorlieben und Abneigungen informiert ist, haben Sie einen großen Vorteil, wenn Sie eine kompatible Liebe finden.

6. Eine Rebound-Beziehung kann diese klassische Break-up-Depression abwehren .

Eine Studie der San Diego School of Medicine (5) ergab, dass die im Körper freigesetzte Chemikalie Oxytocin bei der Bindung an einen geliebten Menschen stark genug ist, um die Signale im Gehirn tatsächlich zu ändern. Es gibt eine so signifikante biologische Reaktion, dass dieses Hormon manchmal als "Liebeshormon" bezeichnet wird. Ihre Studie legt nahe, dass ein einfacher Blick in die Augen Ihres Liebhabers die Symptome von Depression und Traurigkeit buchstäblich lindern kann.

Wenn Sie das nächste Mal den Begriff "Rebound-Beziehung" hören, denken Sie daran, all diese Dinge zu berücksichtigen. Während es mit Sicherheit Zeiten gibt, in denen eine solche Vereinigung unklug sein kann, sollte die Zeitspanne zwischen dem Ende einer romantischen Verbindung und dem Beginn einer anderen nicht der einzige Faktor sein, der berücksichtigt wird.

(3) S. Spielmann, G. Macdonald & A. Wilson (2009). Auf dem Rückweg: Sich auf jemanden zu konzentrieren, hilft ängstlich verbundenen Personen, Ex-Partner loszulassen. Personality and Social Psychology Bulletin, 35, 1382-1394.

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Kann eine Rebound-Beziehung andauern? 2KnowMySelf

Weil normalerweise eine erholsame Beziehung angestrebt wird, um einer Person dabei zu helfen, den Konflikt zu überwinden. Der zweite Fall ist, dass Sie versuchen, sich so zu verhalten, als wären Sie glücklich und bestreiten die Tatsache. Ist es die Tatsache, dass wir nicht loslassen können? 10 ist falsch und jeder außerhalb der Beziehung fängt den offensichtlichen Aufschwung nicht sofort an. Was ist eine Rebound-Beziehung? 1) Eine Beziehung, die eine langfristige Beziehung eingeht, normalerweise von kurzer Dauer und dazu dient, das „gebrochene Herz“ zu heilen.

Normalerweise passiert das nicht und die Wahrscheinlichkeit, dass es passiert, ist zu gering. Das Problem mit Rebounds ist, dass die Person, mit der Sie eine Beziehung eingehen, normalerweise eine Person ist, die Sie zuvor gekannt haben. Dies bedeutet normalerweise, dass Sie bereits wissen, dass diese Person nicht wirklich Ihren Kriterien entspricht.

Die ultimative Quelle, um sich selbst und andere zu verstehen

Erfahren Sie, warum eine Rebound-Beziehung Ihnen nicht wirklich helfen kann, sich zu erholen. Der zweite Fall ist, wenn Sie versuchen, sich so zu verhalten, als wären Sie glücklich und bestreiten, dass diese Person den Raum nicht wirklich ausfüllen kann. Viele Menschen entschieden sich für diese Option und schaffen es sogar, sich für einige Zeit selbst zu täuschen, aber sie fühlen sich am Ende immer schlecht. Siehe auch Liebessucht erklärt Wenn Ihr Unterbewusstsein feststellt, dass Sie mit einer Person zusammen sind, die Sie nicht wirklich mögen, werden Sie schlechte Gefühle verspüren, um Sie zu motivieren, das Richtige zu tun.

Ihr Unterbewusstsein könnte dazu führen, dass Sie Ihren alten Beziehungspartner noch mehr vermissen, nur weil Sie sich von der Person trennen möchten, die Sie nicht wirklich mögen. Sehen Sie, warum wir unsere Exen vermissen, wenn wir neue Leute treffen.

In einem solchen Fall möchte Ihr Unterbewusstsein nicht, dass Sie zu demjenigen zurückkehren, mit dem Sie Schluss gemacht haben, sondern dass Sie ihm nur Hoffnung geben, indem Sie sich von dem trennen, den Sie nicht wirklich mögen.

Das Richtige zu tun Wissen Sie, warum Sie in eine erholsame Beziehung geraten? Weil das die beste Strategie ist, mit Schmerzen umzugehen. Was ist mit einer besseren Strategie? Viele Leute halten Trennungen für ein wirklich schweres Problem, aber nicht diejenigen, die bei 2knowmyself lesen. Nach jahrelanger Forschung haben wir Methoden entwickelt, mit denen Sie in wenigen Tagen über jeden Menschen hinwegkommen können.

Sie besitzen immer noch das Gepäck der letzten Beziehung und können Gefühle haben, die von einem Ex übrig bleiben. Wenn dies wahr ist, wird die neue emotionale Verbindung von Kämpfen geprägt sein und es wird unmöglich sein, sie aufrechtzuerhalten. Menschen, die sich auf dem Rückprall befinden, können versuchen, ihren Geist und ihre Gefühle von einer schmerzhaften Trennung abzulenken. In diesen Fällen bilden sie eine neue Beziehung. Bald erkennen sie, dass die Beziehung nur eine Ablenkung ist.

Die Dauer der Beziehung kann auch davon abhängen, wie lange es dauert, bis der neue Partner feststellt, dass es sich nur um einen Rebound handelt. Sie mögen für eine Weile in Ordnung mit der Beziehung sein, aber beenden Sie sie, nachdem sie erkannt haben, dass es sich nur um eine Erholung handelt. Nur wenige Menschen sind daran interessiert, lange Zeit ein Ablenkungs- oder Rebound-Partner zu sein. Trotz der Bedenken hinsichtlich einer Rebound-Beziehung führt nicht jede Trennung zu einem Rebound.

In einigen Fällen ist die Beziehung tatsächlich zu Ende und die Partner sind in der Lage, für ihre neuen Daten emotional verfügbar zu sein.

• Erfolgsrate von Rebound-Beziehungen: Wird es dauern? Für wie lange?
• Fakten über Rebound-Beziehungen - und wie man eine hat!

Es ist unmöglich zu bestimmen, wie lange es dauern muss, bis sich eine Beziehung erholt hat. Einige Personen können innerhalb von Stunden nach der Beziehung weiterziehen, während andere Monate in Anspruch nehmen. Ebenso trennen sich einige Leute, weil sie bereits jemanden getroffen haben, an dem sie interessiert sind. Zwei Leute, die wirklich eine Verbindung herstellen, können ehrlich mit ihrem emotionalen Gepäck umgehen und die neue Beziehung am Leben erhalten. Betrachten der Situation Bevor Sie sich auf einen Rebound einlassen, müssen Sie überlegen, wo Sie sich emotional und mental befinden.

Sie müssen die Gründe für die Trennung und das freundschaftliche Ende der Beziehung berücksichtigen. Ebenso solltest du dir ansehen, wie du dich nach der Trennung verhalten hast.

Hat die neue Beziehung sofort begonnen oder hat es länger gedauert, um fortzufahren? Ebenso müssen Sie prüfen, wie solide die neue Beziehung ist und ob Sie noch Kontakt zu Ihrem Ex haben.

Erfolgsrate von Rebound-Beziehungen: Wird es dauern? Für wie lange?

Warst du schon einmal an der neuen Romanze interessiert oder kamen sie plötzlich aus dem Nichts? Beziehungen, die echte Rebounds sind, müssen möglicherweise auf Eis gelegt werden, bis Sie Ihre Gefühle klären können.

Wenn Sie Ihren Ex zurückhaben möchten, tritt dies nur dann auf, wenn Ihre Qualitäten und die Stärke Ihrer früheren Beziehung ausreichen, um zurückzukehren.

Wenn Sie eine neue Beziehung haben, werden Sie für den Ex nicht plötzlich attraktiver oder interessanter. Wenn dein Ex weitergezogen ist, musst du lernen, wie du selbst weitermachst. Ihre erholsame Beziehung kann dauern, aber es liegt an Ihnen. Wie man eine Rebound-Beziehung beendet, um Daten zu vergleichen Der erste Schritt, um eine positive Rebound-Beziehung zu haben - und das auf lange Sicht - ist, die Beurteilung des neuen Partners zu beenden.

Es ist zwar selbstverständlich, Menschen zu vergleichen, aber es ist unfair für Ihr neues Date. Wenn sie eine neue romantische Verbindung eingehen, versuchen sie, das Fehlen dieser Merkmale festzustellen.

Obwohl es gut ist, aus Beziehungen zu lernen, besteht die Möglichkeit, dass Sie nur jemanden suchen, der das Gegenteil von Ihrem Ex ist. Wenn Sie einen Rebound starten, sollten Sie nicht nach jemandem suchen, dem die Negative Ihres Ex fehlen. Stattdessen sollten Sie nach jemandem suchen, der die gewünschten positiven Eigenschaften besitzt.

Obwohl einige dieser positiven Eigenschaften mit denen Ihres Ex identisch sind, müssen Sie vermeiden, sich nostalgisch zu fühlen.

Wenn Sie die neue Beziehung überleben möchten, müssen Sie sicherstellen, dass Sie den richtigen Partner auswählen. Eine weitere zu berücksichtigende Sache ist, ob Ihr neuer Partner vor der Trennung an Ihnen interessiert war. Obwohl dies ein Zeichen für wahre Liebe sein könnte, könnte es auch ein Zeichen dafür sein, dass Ihr neuer Partner nur an Menschen interessiert ist, die physisch oder emotional nicht erreichbar sind. Wenn er oder sie während der Beziehung mit Ihnen geflirtet hat, kümmern sie sich möglicherweise nicht um die Gefühle oder den Beziehungsstatus anderer.

Wenn Sie nicht möchten, dass sie eine andere Beziehung eingehen, während sie mit Ihnen zusammen sind, müssen Sie möglicherweise Ihrem Instinkt vertrauen und gehen. Beende es komplett mit dem Ex Damit eine neue Beziehung funktioniert, musst du sicherstellen, dass alles mit deinem Ex komplett vorbei ist.

Wenn Sie immer noch darauf hoffen, dass die Beziehung wieder beginnt, werden Sie für Ihr neues Liebesinteresse emotional nicht erreichbar sein. Menschen, die Beziehungen eingehen, während sie noch emotional mit ihrer Vergangenheit verbunden sind, werden Wochen durcheinander verbringen.

Darüber hinaus fühlt sich Ihr neuer Partner betrogen, wenn er herausfindet, dass Sie nie wirklich an ihnen interessiert waren. Wenn Sie an dem Punkt angelangt sind, an dem Ihre innere Stimme weiß, dass es vorbei ist, können Sie eine neue Beziehung eingehen.

Hören Sie auf Ihre Freunde und Familie Jemanden zu beurteilen, für den Sie starke Gefühle haben, ist nie einfach.