7 Dinge, die Sie nach einer Trennung niemals in den sozialen Medien tun sollten

Es gibt eine Menge Dinge, die Sie gleich nach einer Trennung tun sollten - laut schreien, die Augen ausschreien, Ihren Ex anrufen, um wieder zusammen zu kommen, oder lächeln, denn genau das ist, was Sie wollten. Egal, ob Sie sich nach dem Ende einer Beziehung die Haare schneiden oder all diese verliebten Fotos in Ihrem Kleiderschrank aufbewahren - Sie möchten eine Art Veränderung, nachdem Ihnen das Herz gebrochen ist. Und während Änderungen eine gute Sache sein können, stellen Sie sicher, dass die Änderungen, die Sie vornehmen, nicht dauerhaft sind. Zum Beispiel können Ihre Haare immer nachwachsen oder in einer anderen Farbe gefärbt werden, und Ihre Fotos können eines Tages aus dem Schrank genommen werden, um sich zu erinnern. Aber nicht alles, was Sie tun, kann zurückgenommen werden, besonders wenn es um soziale Medien geht.

Möglicherweise denken Sie, dass das Posten eines emotionalen Status auf Facebook von Ihren Freunden leicht gelöscht und nicht mehr gesehen werden kann. Es ist jedoch nur ein Freund erforderlich, der diesen Status screenshott und als Gruppentext an jeden Ihrer anderen Freunde sendet. Dinge, die Sie in sozialen Medien veröffentlichen, können sich schneller verbreiten als ein Lauffeuer. Überlegen Sie also zweimal, bevor Sie auf die Schaltfläche "Senden" klicken. Als Beziehungsexperte mit einem Master in Beratungspsychologie weiß ich, wie schwer es nach einer Trennung für Sie und Ihr Herz sein kann. Heilen Sie also auf die alte Art und Weise, anstatt auf soziale Medien zu schauen, um Ihre Wunden zu heilen. Es wird besser für Sie und Ihre Anhänger sein.

1. Emotionales Unfriending

Es ist in Ordnung, eine Ex zu entfreunden oder zu blockieren, wenn sie in Ihrem Leben giftig ist. Wenn Sie jedoch eines Tages wissen, dass Sie beide Freunde sein wollen, ist dies möglicherweise nicht der beste Weg. Wenn es eine Chance gibt, dass du ihnen folgst oder sie erneut befreundest, dann lege deinen Finger hin und mache einen Schritt zurück. Ein Misserfolg kann eine ganze Welt des Dramas verursachen, die Sie vielleicht nicht beginnen möchten. Ändern Sie stattdessen einfach Ihre Einstellungen, um die Beiträge Ihres Ex-Liebhabers einzuschränken.

2. Zu bald löschen

Nachdem Sie die Worte gehört haben: "Ich denke, wir sollten nur Freunde sein", fällt es Ihnen schwer, sich nicht vorzustellen, wie Sie all diese Alben auf Ihrem Facebook von Ihnen beiden zusammen löschen. Aber zu früh durch alte Fotos auf Facebook und Instagram gehen kann nicht rückgängig gemacht werden. Vor allem, wenn Sie wegen dieser Trennung privat sein möchten, werden die Leute anfangen zu bemerken, dass Fotos verschwinden und Voila - ein gelöstes Rätsel.

3. TMI-Status

Beziehungen sind privat und intim. So sollten auch Trennungen sein. Wenn Sie sich extrem emotional fühlen und die besten Songs von Kelly Clarkson herausrocken, kann es einfach sein, einen Status zu schreiben, der alle teilt. Dies ist die heutige Version, die von den Dächern ruft, denke ich. Allerdings muss nicht jeder Ihrer Social-Media-Freunde diese intimen Details Ihres Lebens kennen. Setzen Sie stattdessen vielleicht Ihre Energie ein, um mit Ihren Freunden oder sogar einem Therapeuten zu teilen, wie Sie sich fühlen.

4. Ich bin fein Bilder / Beiträge

Das Schlimmste, was Sie tun können, wenn Sie bei gebrochenem Herzen nicht gut abschneiden, ist, so zu tun, als ob es Ihnen gut geht. Es ist in Ordnung, sich gebrochen, traurig oder verängstigt zu fühlen. Das ist normal. Was nicht so normal ist, ist, dass Sie und Ihr Partner zu 100 Prozent unbeeindruckt sind, nachdem Sie sich getrennt haben. Darüber hinaus können Menschen erkennen, wann Sie echt sind, auch wenn dies über einen Telefon- / Computerbildschirm geschieht. Speichern Sie diese fröhlichen Bilder und Posts, wenn Sie sich tatsächlich so fühlen.

5. Vorsätzliche Rache Bilder / Beiträge

Das Posten eines Bildes oder eines Status, von dem Sie wissen, dass er Ihrem ehemaligen Liebhaber schaden wird, ist einfach hart. So verlockend es inmitten schrecklicher Emotionen auch sein mag, es ist etwas, das den Verlauf dieser Trennung beeinflussen wird. Wenn einer von euch diese Art von Spiel nach einer Trennung macht, kann es spielerisch sein. Und glauben Sie mir, Trennungen sind schon hart genug, ohne dass es böse wird.

6. Für einen Freund gehen

Ein großes Nein-Nein nach dem Ende einer Beziehung ist für einen Freund romantisch, besonders über soziale Medien. Nehmen wir an, Sie hatten insgeheim einen Ihrer Ex-Freunde im Auge - das behalten Sie für sich und Ihre Fantasien. Das sind feste Regeln, die (gute) Leute nach einer Trennung befolgen, und dies ist eine von ihnen. Sobald Sie auf "Senden" klicken, haben Sie möglicherweise gerade den dritten Weltkrieg begonnen.

7. Stalking

Wenn Sie angefangen haben, Ihrem Ex nachzuspüren, als gäbe es kein Morgen, dann sind Sie wahrscheinlich schon eine dunkle Straße hinuntergegangen. Stalking ist wie eine Droge, bei der man sich von den neuen Bildern, die er oder sie hochgeladen hat, zuerst richtig begeistert fühlt, aber dann merkt man, dass man jeden Morgen anfängt, sein oder ihr Futter zu betrachten, und dann kann man keinen Tag ohne Kontrolle verbringen drauf. Du bist durch das Kaninchenloch gegangen, und es ist schwer, einen Ausweg zu finden. Bald genug werden Sie jedes einzelne Familienmitglied Ihres Ex verfolgen und es kann nur noch schlimmer werden. Sparen Sie sich die Zeit und den emotionalen Tribut, den Stalking für Sie bedeuten kann.

Alles in allem ist es der beste Plan, sich nach einer Trennung von den sozialen Medien fern zu halten. Konzentrieren Sie sich auf sich selbst, Ihre Hobbys und Ihre Freunde und nehmen Sie sich Zeit, und die Dinge werden sich von Tag zu Tag ein bisschen normaler anfühlen.

Was bräuchten Sie, um jemanden in den sozialen Medien zu entfolgen? In der neuesten Folge von Bustle's The Chat Room diskutieren wir Horrorgeschichten und vieles mehr. Hör zu:

Trennte sich Freund folgen Social Media

28. September 2018 um 14:48 Uhr

Hallo! Ich wollte dir schon lange schreiben. Sie wissen nicht, wie sehr Sie mir geholfen haben, indem Sie nur Ihre Blogs gelesen und Ihre Podcasts angehört und Ihre Videos angesehen haben. Danke vielmals. Also hier geht meine Geschichte ...

Er kommt aus Europa, ich komme aus Asien. Es war eine lange ldr (3 Jahre). Wir haben es abgebrochen und ein paar Tage nachdem er gesagt hat, dass er mit einem neuen Mädchen spricht (auch Asiaten wie ich und aus demselben Land von mir, obwohl sie zu offensichtlich verschieden waren)

Aber dann nach ein paar Wochen (obwohl er heiß und kalt mit mir redet, wütend wird und sich gegen mich wehrt, dann wird er eines Tages freundlich und flirtend, und dann wird er wütend, als ich sagte, ich versuche, online mit neuen Leuten zu reden und mich vielleicht auch zu verabreden er, du kennst alle klassischen lehrbuchzeichen, die ich hier lese haha), sie sind als paar offiziell geworden, am selben tag unseres jubiläums, ich weiß richtig. (Wir veröffentlichen solche Dinge selten oder fast nie in den sozialen Medien).

Tag 24 von NC (obwohl er mir am 7. Tag mein Beileid ausgesprochen hat, als ein Verwandter verstarb, war es ein kurzer Austausch von Tut mir leid, das zu hören und dir zu danken); er hat mich auf FB und Snapchat gelöscht. Er beobachtete meine Geschichten jeden Tag auf fb und sc, bis er mich eines Tages löschte. Obwohl er nichts veröffentlicht (er ist nicht diese Art von Person), hat seine neue Rebound-Freundin ihn immer wieder mit Bildern von ihnen versehen, wie glücklich und glücklich sie mit ihm war.

In all meinen Posts ging es um Positivität. Neue Dinge, die ich tue. Alte Hobbys wieder aufgreifen, alles über den Wechsel in eine UG.

Ich glaube nicht, dass die Freundin mich kennt oder auf fb gesehen hat, da ich sie selbst blockiert habe, damit ich keine Bilder sehe, die sie veröffentlicht und meine Ex markiert, also glaube ich nicht, dass sie ihn gebeten hat, mich zu löschen.

Wie auch immer, ich habe heute versucht, ihn zu kontaktieren (Tag 26, ich denke, es ist okay, da es eine 21 NC gibt. Also habe ich nur einen sicheren Text wie „Hey, ich habe diesen lokalen Film gesehen, in dem sie in dein Land gegangen sind, und ich habe gesehen, dass sie am Strand vorbeigegangen sind Straßen, es kam mir bekannt vor wie in deiner Nachbarschaft. Ich dachte plötzlich an dich. Gute Zeiten. Wie auch immer, ich hoffe dir geht es großartig. “Er antwortete in weniger als 5 Minuten.

Alle unsere Gespräche waren wie früher. Er ist ein Gamer-Freak, also hat er mir das neue Spiel erzählt und mir erzählt, wie es ist und wie aufgeregt er ist (waren beide Gamer). Ich sagte zu ihm: „Oh, die Serie, die wir beide sehen, ist fast fertig mit Filmen, ich kann es kaum erwarten. Vielen Dank, dass Sie mir diese Serie vorgestellt haben. “

Und dann, als die Unterhaltung gut läuft, habe ich gerade einen Übergang gemacht wie: „Oh, ich habe bemerkt, waren keine Freunde mehr hier auf fb? Ich hoffe, ich habe nichts falsch gemacht. “Dann war er so, als würde er leugnen:„ Oh, ich weiß nicht. “Dann:„ Oh, ich habe tatsächlich einige Leute gelöscht, von denen ich nicht weiß, dass ich dich vielleicht versehentlich gelöscht habe. “Und am Ende sagte er: Wir reden nicht mehr miteinander, wir reden nicht mehr miteinander “.

Also ist es eine gute Sache? War er immer noch betroffen, obwohl er gerade einen Rebound hatte? Übrigens, das neue Mädchen ist erst in dieser Woche wieder in meinem Land (was uns beide auf die gleiche Position bringt). Trotzdem sind sie immer noch ein Paar auf fb. Ich erwarte keine plötzliche Veränderung. Aber ich bin froh, dass es ein guter Anfang ist. Er hat mich auf fb noch nicht wieder hinzugefügt, auch wenn er sagte, er werde seine fb überprüfen, aber ich mache mir keine Sorgen. Ich habe gelernt loszulassen und trotzdem meine Tür für ihn oder für die neue Person offen zu halten (ich habe den LOA-Podcast gesehen, den Sie haben).

Ich hoffe, dass ich Fortschritte mache. Ich würde gerne weitere Vorschläge hören, was als nächstes zu tun ist und was er wirklich denkt. Vielen Dank.

Folgen oder nicht folgen? Wenn es um Social Media geht, ist das die Frage

Sogar Prominente wie Taylor Swift haben nach einer Trennung mit dieser Entscheidung zu kämpfen.

"Ich denke, wenn du in deiner neuen Beziehung glücklich bist, solltest du dich darauf konzentrieren, anstatt zu versuchen, deinen Ex-Freund für etwas herunterzureißen", twitterte DJ Calvin Harris am 13. Juli 2016. Sein spitzer Subtweet (seitdem gelöscht) war einer von einem Strom, der seiner Trennung mit der berüchtigten Trennungskönigin, Popstar Taylor Swift, folgte . Im Juni hatten beide Videos und Fotos von ihren Instagram-Konten gelöscht, und bald wurde Swift mit ihrem neuen Freund, dem Schauspieler Tom Hiddleston, fotografiert. Harris hatte sie auf Twitter nicht mehr verfolgt. Swift folgt immer noch Harris - eine sehr aufgeklärte Perspektive in Bezug auf eine besonders öffentliche Trennung - und ist in ihren Ämtern bemerkenswert zurückhaltend. Vermutlich ist Swift kein Unbekannter für Social-Media-Rindfleisch, aber sie twittert lieber ihre Exes in ihren Songs. Bloße Sterbliche sind gezwungen, ihre eigenen Exes zu twittern, indem sie Taylor Swift-Texte twittern.

Es gibt nichts Besseres als soziale Medien, um die Heilung eines gebrochenen Herzens zu verhindern oder die Angst vor einer fehlgeschlagenen Beziehung zu verschärfen. Prominente sehen sich einer intensiven Prüfung ausgesetzt, wenn sie Trennungen auf Twitter oder einer anderen Plattform öffentlich ansprechen. Aber selbst für Menschen ohne Millionen von Followern kann die Entscheidung, ob sie nach einer Trennung einer Ex folgen wollen oder nicht, schwierig sein. Jen C. *, eine 40-jährige Autorin aus Brooklyn, sagt, sie verfolge ihre Exen immer noch in den sozialen Medien, kann sich jedoch einer kontraproduktiven Detektivarbeit nicht entziehen. „Sie müssen unbedingt eine dunkle Schamspirale durchlaufen, um mehr herauszufinden. Sind sie glücklich? Sind sie traurig? Mit wem interagieren sie? Was heißt das? Haben sie schon Sex mit jemand anderem? Und bevor Sie es merken, ist es drei Uhr morgens, und Sie sind tief in der Facebook-Seite einer Frau, die den Post Ihres Ex über den DMV-Besuch mochte. “Social Media können eine gefährliche Informationsschatzkiste für diejenigen sein, die dazu neigen, den Überblick zu behalten auf ehemalige romantische Partner.

In den frühen Morgenstunden des 16. August ersparte sich __Justin Bieber die Frage „Folgen oder Nichtfolgen“ vollständig. Er löschte seinen gesamten Instagram-Account, nachdem seine Kommentare von Fans und seiner Ex- Selena Gomez zu Fotos, die er mit seiner berichteten Freundin, der 17-jährigen Sofia Richie, gepostet hatte, zurückgeschlagen wurden. Biebers Abreise brachte nationale Nachrichten und inspirierte den Hashtag #JustinDeactivatedParty. Aber auch Zivilisten haben es schwer, eine saubere Pause von einem Ex zu machen, der in den sozialen Medien aktiv ist. Rebecca R., eine 37-jährige Fernsehmanagerin aus Manhattan, sagt: „Mein Ex hat mich auf Facebook blockiert, aber ich habe durch meine Cousins (die er nicht blockiert hat) erfahren, dass er verheiratet ist und jetzt Kinder hat.“ Auch wenn Nicht jede Bewegung Ihres Ex wird von Paparazzi erfasst oder von Fans in Instagram-Kommentaren getrollt. Auf irgendeine Weise finden Freunde und Familienmitglieder eine Möglichkeit, sich mit Details zu melden, die Sie nicht unbedingt wissen möchten, wie z. B. Ihre persönliche Version von Us Weekly .

Wenn Sie es kürzlich als beendet bezeichnet haben, können sich selbst die harmlosesten Social-Media-Posts wie Mikroangriffe anfühlen. "Er war einfach ständig in meiner Chronik, was eine aggressive Angelegenheit ist, wenn man sich mit der Zeit nach der Trennung auseinandersetzt", sagt Stacy V., eine 30-jährige Autorin aus Brooklyn, die immer noch einem Ex folgt, der Social Media ausgiebig nutzt. Ihre Trennung war einvernehmlich, aber sie fühlt sich überwältigt, als er zu oft in ihrem Futter auftaucht. Selbst wenn seine Posts nicht speziell von ihr handeln, fühlen sie sich immer noch invasiv, sagt Stacy. "Die Stummschaltung auf Twitter wurde zu einem Segen", rät sie.

So gerne wir die Prominenten, die auf Twitter ehemalige Flammen ausrufen ( Kanye Wests Ex Amber Rose ist ein Hashtag-Genie), stellvertretend erleben, scheint der durchschnittliche Austausch zwischen den Ex in den sozialen Medien weitaus weniger dramatisch und weitaus verwickelter zu sein . „Ich habe mich in mein Ex eingeschlichen und versehentlich eine Freundschaftsanfrage auf Facebook an ihn gesendet und dann eine hektische Stunde damit verbracht, herauszufinden, wie ich sie zurücknehmen kann“, gesteht die 41-jährige Jade T. aus Minneapolis, die ihrem Ex nicht gefolgt ist als ihre Beziehung endete. „Das war mein letzter Kontakt, abgesehen davon, dass er mir immer wieder LinkedIn-Anfragen sendet. Wenn das dich nicht zum Soziopathen macht. . Werden Berühmtheiten von ihren berühmten Exen mit zahlreichen LinkedIn-Anfragen verfolgt, nachdem eine Beziehung sauer geworden ist? Wahrscheinlich nicht, aber damit beschäftigen wir uns in der realen Welt. Pro-Tipp für Taylor Swift, sollte diese Einladung von Calvin Harris jemals eintreffen: Sie können sie lahm legen, nicht akzeptieren oder auf „Einladung ignorieren“ klicken. Er bleibt lebenslang eine Verbindung dritten Grades.

Warum hat mein Ex-Freund mir in den sozialen Medien nicht gefolgt?

Trennungen bringen Leute dazu, seltsame Dinge zu tun.

Du bist gebrochen und zerzaust. Sie (oder Ihr Ex) werden sich fragen, ob die richtige Entscheidung getroffen wurde. Die Person, mit der Sie so viele Dinge geteilt haben, wurde plötzlich aus Ihrem Leben gerissen.

Ich bin mir sicher, dass Sie sich gerade so fühlen: als ob ein klaffendes Loch in Ihrem Leben die Größe eines Kraters hätte, als der Meteorit, der Ihre Trennung war, Ihr Leben traf. Schlag dir in den Bauch. Sie ins Gesicht geschlagen.

Wahrscheinlich geht es Ihrem Ex auch so, selbst wenn er derjenige war, der sich von Ihnen getrennt hat.

Wenn Ihr Ex nicht der größte Trottel war, den es je gab, sollten Sie Ihre Versuche, ihn zurückzubekommen und für immer weiterzumachen, wahrscheinlich noch einmal überdenken. Die Chancen stehen gut, dass er die gleichen Dinge durchmacht, die Sie gerade durchmachen. Tatsächlich hat er möglicherweise größere Schmerzen, da es definitiv Mut erfordert, sich von jemandem zu trennen.

Auch wenn er es möglicherweise nicht zeigt oder ausdrückt, fragt er sich wahrscheinlich, ob er das Richtige getan hat.

Abgesehen davon ist es normal, dass Sie und / oder Ihr Ex sich nach einer Trennung anders verhalten, als Sie es gewohnt sind.

Und vergessen wir nicht, dass es Unmengen von Artikeln zum Management von Trennungen gibt, die wirklich verwirrend sein können, wenn Sie zu emotional sind, um irgendetwas rational zu verarbeiten. Sie haben nicht nur Ihre Gefühle im Griff, sondern auch Freunde, Familie und das Internet, die Ihnen sagen wollen, was Sie tun sollen.

Wie macht das NICHT irgendetwas verrückt ?!

Bevor wir uns mit Gründen befassen, aus denen Ihr Ex Sie möglicherweise in den sozialen Medien nicht verfolgt hat, möchte ich Sie auf einige Dinge hinweisen, die Sie nicht in den sozialen Medien posten sollten:

KEINE traurigen Posts über zerbrochene Beziehungen und Trennungen
KEINE wütenden Posts darüber, wie schrecklich Männer sind
KEINE nachdenklichen Posts über Liebe oder wie ideale Beziehungen sein sollten

"Warum nicht? Genau so fühle ich mich! “

Das mag stimmen, aber all diese Dinge wirken verzweifelt, was sicherlich NICHT die Position ist, von der aus Sie Ihren Ex wieder anziehen werden! Vertrauen Sie mir, wenn ich Ihnen sage, dass es wichtig ist, dass Sie keine Beiträge in sozialen Medien veröffentlichen, auch wenn das Zitat, das Bild, der Song oder der Film stark bei Ihnen ankommen.

Du willst deiner Ex zeigen, dass du dich „weiter bewegst“. Wenn du jetzt in deinem Kopf denkst, dass du dich von deiner Ex NICHT wirklich weiterbewegen willst (deshalb bist du hier, nicht wahr?) ), wissen, dass einige der besten Strategien die Idee beinhalten, „weiterzumachen, ohne weiterzumachen“.

Allerdings malen diese wütenden und traurigen Beiträge nicht das Bild von jemandem, der weitergezogen ist. Vielmehr malen sie das Bild einer verzweifelten und herzzerreißenden Person, die immer noch über ihrem Ex hängt und nicht weiterleben kann.

Leider ist Social Media der letzte Ort, an dem Sie diesen Gefühlen Luft machen sollten, auch wenn Sie wirklich die Verzweiflung verspüren, Ihren Ex zurückhaben zu wollen und den Kummer der Trennung.

Was solltest du dann posten?

Du solltest Dinge posten, die das Ungettable Girl posten würde.

Was ist ein unbezahlbares Mädchen? Gute Frage.

Okay, jetzt, da wir festgelegt haben, was Sie posten sollen und was nicht, lassen Sie uns einen Blick darauf werfen, warum Ihr Ex-Freund Sie in den sozialen Medien möglicherweise nicht mehr verfolgt hat.

Grund 1: Es tut ihm immer noch weh, dich (und deine Fotos) zu sehen

Er ist entweder von dir verletzt oder weil er deine Fotos sehen muss.

Wenn Sie UG sind, veröffentlichen Sie wahrscheinlich - und wenn nicht, sollten Sie - Bilder von Ihnen, die Spaß haben.

Sie scheinen ganz gut ohne ihn weiterzumachen.

Du versuchst es und tust coole Dinge ohne ihn.

Du machst neue Freunde.

In seinem Kopf wird er auch denken: "Ist sie auch mit jemandem zusammen, der neu ist?"

Und dieser Gedanke stört ihn, obwohl er derjenige gewesen sein könnte, der die Trennung anstelle von Ihnen initiiert hat. Es stört ihn, dass Sie da sind, während er noch die Trennung bearbeitet und versucht, seine Gefühle zu verstehen. . . Sieht so schön aus und ist so unglaublich.

Da es für ihn zu schmerzhaft ist, Fotos von Ihnen zu sehen oder zu wissen, was Sie tun, möchte er das Bild von Ihnen aus dem Kopf bekommen. Er glaubt, dass er, da Sie weitermachen, auch lernen muss, sich weiterzubewegen. Und der beste Weg, dies zu tun, ist, dich zu entfolgen.

Es ist möglich, dass seine Freunde ihn auffordern, dasselbe zu tun, aber denken Sie daran. . .

Ihm, der dir nicht folgt, geht es überhaupt nicht um dich.

Es ist ein Spiegelbild von ihm und wo er sich befindet.

Bedeutet das überhaupt etwas?

Was es bedeutet, ist, dass Sie einen so großen Einfluss auf ihn ausgeübt haben, dass er es nicht ertragen kann, auf Ihr Profil zu schauen, weil

es tut so weh
es geht ihm unter die Haut / ärgert ihn / ärgert ihn
hindert ihn offensichtlich daran, weiterzumachen

In seinen Gedanken hast du dich getrennt und er hat dich verloren, also ist das nächstbeste, was er tun kann, um weiterzumachen. Aber wenn Sie immer wieder in seinem Newsfeed auftauchen, kann er auf keinen Fall weitermachen. Außerdem erzählen ihm seine Freunde und Familie wahrscheinlich dasselbe.

Vielleicht sagen sie ihm sogar, dass er Sie aus den sozialen Medien löschen soll.

Aber wahrscheinlich ist ein Teil von ihm noch nicht dazu bereit.

Ihr Ex ringt mit seinen Gefühlen und geht durch seinen eigenen seltsamen Kampf.

Am Ende hat er das Einzige getan, was er zu tun wusste, und hat dich in den sozialen Medien unbeaufsichtigt gelassen.

Grund 2: Er versucht, eine Reaktion von Ihnen zu bekommen

Männer können verdammt unreif sein, und die Unreife kann sich unter Umständen wie einem Auseinanderbrechen ziemlich stark manifestieren.

Dies ist der Grund, warum Sie, selbst wenn es schwierig ist, nicht in Panik darüber geraten sollten, was Ihr Ex-Freund tut, nachdem er sich von Ihnen getrennt hat, z.

Wenn es um soziale Medien geht, hat er Ihnen möglicherweise nicht gefolgt:

sehen Sie, wie schnell Sie bemerken
Wenn Sie es bemerken, möchte er, dass Sie reagieren

Es läuft darauf hinaus, wie viel Reaktivität sie auslösen können, weil Reaktivität = Kontrolle.

Einige Jungs werden das auch dann tun, wenn sie anfangen, mit einem neuen Mädchen zu reden oder sich mit ihm zu treffen.

Es ist sehr wichtig, dass Sie nicht reagieren, denn wenn Sie dies tun, geben Sie ihm im Wesentlichen Macht und Kontrolle zurück. Sie senden die Nachricht: "Ich beobachte Sie aufmerksam, weil ich immer noch besessen von jeder Ihrer Bewegungen bin."

Fragen Sie sich, ob Sie jemals ein Text-GNAT waren.

Denn wenn Sie in dem Moment ausflippen oder sich mit Ihrem Ex auseinandersetzen, in dem Sie herausgefunden haben, dass er Sie in den sozialen Medien nicht mehr verfolgt, kann dies sich nachteilig auf Ihre Chancen auswirken, ihn zurückzubekommen. Er hat schon erlebt, wie du sein Telefon mit endlosen Textnachrichten und Telefonanrufen in die Luft gejagt hast und ihn gebeten hast, wieder zusammenzukommen. Vielleicht hat er Sie sogar bei sich zu Hause gesehen.

Du warst außer Kontrolle.

Du warst emotional.

Leider war keine dieser Erinnerungen positiv.

Das ist der Grund, warum jede negative emotionale Reaktion von Ihrer Seite Ihre Chancen zerstören kann, ihn zurückzubekommen. Wenn Sie ausgeflippt sind und gefragt haben, warum er Ihnen nicht gefolgt ist, können diese negativen Erinnerungen ausgelöst werden. Er wird daran erinnert, wie es Ihnen ging, und er wird denken: „Sie hat sich kein bisschen verändert. Jetzt erinnere ich mich, warum wir uns getrennt haben. “

Selbst wenn er ein Idiot war und versucht hat, dich zu verführen, um eine Reaktion von dir zu bekommen, kann ich dir nicht sagen, wie wichtig es ist, deinen Boden zu halten und deinen Kopf hoch zu heben. Zeigen Sie ihm, dass Sie nicht von ihm betroffen sind, wenn er Sie in den sozialen Medien nicht verfolgt. Und überlege, ob du ihn überhaupt zurück haben willst.

Willst du wirklich mit jemandem zusammen sein, der dich nicht schätzt und nur mit deinen Emotionen herumspielen will?

Grund 3: Seine neue Freundin hat ihn dazu gebracht

Ich weiß, das ist nicht das, was die meisten Frauen hören wollen, besonders wenn sie ihre Exen zurückbekommen wollen, aber es ist wahr und es ist sehr wahrscheinlich, dass die neue Frau, mit der er zusammen ist, ihn dazu gebracht hat, es zu tun.

Wenn dies der Fall ist, sind das gute Nachrichten.

Es bedeutet, dass Sie eine Bedrohung für sie sind, und sie möchte Sie eliminieren.

Vielleicht spürt sie, dass er immer noch nicht über dich hinweg ist und versucht, diesen Prozess zu erzwingen.

Was auch immer ihr Grund sein mag, sie fühlt sich von Ihnen bedroht. Sie möchte nicht, dass er sich deine Fotos ansieht und sieht, wie großartig du geworden bist. Auf jeden Fall besteht eine hohe Wahrscheinlichkeit, dass sie einen Abpraller zeigt, und Sie haben sehr wenig zu befürchten. Die neue Beziehung geht in Flammen auf, ohne dass Sie einen Finger rühren müssen.

Hören Sie die guten Nachrichten ?!

Wenn es um deinen Ex und seinen Rebound geht, musst du nichts tun!

Lassen Sie die Dinge natürlich entfalten. Das heißt aber nicht, dass Sie selbstgefällig werden.

Sie sollten auf jeden Fall weiterhin Bilder Ihres neuen Ichs in den sozialen Medien veröffentlichen und Ihre Beiträge in dem Maße, in dem Sie sich wohl fühlen, veröffentlichen.

Er wird sich schleichen, auch wenn sie ihn dazu gebracht hat, dir nicht zu folgen.

Denken Sie daran, es ist geschäftskritisch, dass Sie sich diese Zeit während der Zeit ohne Kontakt nehmen, um das uneinnehmbare Mädchen zu sein. Aber die UG zu sein, ist nichts, was Sie nur während der NC tun oder nur, bis Sie Ihren Ex zurückbekommen.

Sie können es nicht vortäuschen, denn vertrauen Sie mir, Ihr Ex wird es bemerken.
Um die UG zu sein, muss man sich wirklich die Zeit nehmen, um daran zu arbeiten und sich zu verwandeln. Es ist keine oberflächliche Veränderung; Es ist eine echte Veränderung.

Um es noch einmal zusammenzufassen, es gibt verschiedene Gründe, warum Ihre Ex Sie in den sozialen Medien nicht mehr verfolgt hat. Sie sind:

Er tut sich immer noch weh und bearbeitet die Trennung
Er versucht, eine Reaktion von dir zu bekommen
Er wurde von seiner neuen Freundin dazu gezwungen

Die Gründe 1 und 2 zeigen, dass Sie immer noch auf ihn einwirken, und genau darauf würden Sie hoffen.

Obwohl Grund 3 unangenehm ist, besteht die Möglichkeit, dass seine neue Beziehung eine erholsame Beziehung ist, und er versucht sein Bestes, um sie zu beeindrucken. Mit diesem neuen Mädchen erlebt er die Flitterwochenphase der Beziehung.

Während dieser Zeit sollten Sie auf jeden Fall das kanalisieren, was ich Ihre „UG-Ness“ nennen würde, und ihn auf subtile Weise über soziale Medien daran erinnern, dass Sie eine Frau von hohem Wert sind und gerade dieses erstaunliche Leben nach der Trennung führen.

Sie mögen denken: „Warten Sie! Aber er hat mich schon entfolgt! Wie benutze ich soziale Medien, um meine UG-ness zu demonstrieren? "

Wie ich bereits erwähnt habe, wird er natürlich irgendwann neugierig.

Was hat sie vor? War sie mit jemandem zusammen? Macht sie etwas Spaß?

Er wird sich über diese Fragen und wahrscheinlich auch über eine Menge anderer Fragen wundern.

Aus diesem Grund wird empfohlen, einige Ihrer Social-Media-Beiträge öffentlich zu machen. Sie sollten dies jedoch nur in dem Umfang tun, in dem Sie sich wohl fühlen.

Wenn Sie denken, dass es Dinge gibt, die Menschen wie Ihr Chef niemals sehen oder herausfinden sollten, setzen Sie sich an die erste Stelle und halten Sie diese Posts privat!

Wenn Sie nicht möchten, dass jeder bestimmte Beiträge sieht, sollten Sie diese auf jeden Fall für sich behalten.

Aber . . . Was ist mit dem süßen Bild von dir, wie du einen Welpen hältst?

Oder vielleicht das Bild von dir als echtem Badass beim Tennis?

Oder diesen Beitrag über die super coole Promotion, die dir bei deinem Job angeboten wurde?

Es geht darum, ein Gleichgewicht zu finden, und wenn Sie etwas in den sozialen Medien veröffentlichen, insbesondere wenn Sie die Veröffentlichung veröffentlichen, sollten Sie auf jeden Fall einen kurzen Check durchführen und sich zwei scheinbar einfache, aber sehr wichtige Fragen stellen:

Wird dieser Beitrag mich in irgendeiner Weise verletzen / verletzen? (Ist das etwas, das ich privat halten sollte, damit mein Arbeitgeber es nicht sieht?)
Ist das ein UG Post?

(Dieser Beitrag wurde von Carmen Khoo geschrieben)

Wie hoch sind Ihre Chancen, Ihren Ex-Freund zurückzubekommen?

Mein Ex-Freund mochte meine Bilder und Status auf Facebook

Wie man seinen Ex auf Facebook (und Instagram) eifersüchtig macht

Was Sie Ihrem Ex nach einer Trennung schreiben sollten (und wie Sie soziale Medien einbinden)

90 Gedanken zu „Warum D>

11. August 2019 um 20:54 Uhr

Hey, ich bin seit sechs Monaten mit meiner Ex in Beziehung, und unsere Beziehung war großartig, aber eines Tages, als er mir langsam kalt wurde, geschah es über Nacht, versuchte ich mit ihm zu sprechen, um zu sehen, was für ein Problem es war, aber er wollte es nie Um mit mir zu sprechen, ignorierte er mich. Ich fragte ein paarmal, ob er Schluss machen wolle, und er sagte nein, aber eines Tages kam sein bester Freund zu mir und sagte: „Ich wollte nicht zwischen euch beiden kommen, aber es tut mir weh, wie er behandelt du “und er sagte mir, dass mein Ex ihm sagte, dass er sich von mir trennen wollte, weil er gelangweilt war und ich mich von ihm getrennt habe, nachdem es mir leid tat, dass ich es aus Wut getan habe und versucht habe, mit ihm zu sprechen, um zu sehen, wie er sich fühlt, aber Er war immer kalt und er behandelte mich so, als würde er mich hassen. Ich fragte ihn, weil er mich nicht mehr mag, Freunde zu sein und Hallo zu sagen, wenn wir uns sehen, stimmte er zu, aber nachdem er angefangen hatte, das Gegenteil zu tun, folgte er mir auch in den sozialen Medien nicht mehr. Ich weiß wirklich nicht, was er denkt, gibt es die Chance, wieder zurück zu sein, weil ich ihn wirklich liebe Er ist meine erste wahre Liebe. Ich denke jeden Tag an ihn. Kannst du mir bitte sagen, was ich tun soll?

7. August 2019 um 22:40 Uhr

Hallo, meine Ex und ich sind fast ein Jahr zusammen. Wir sind mit dem Rucksack gefahren, hatten eine wundervolle Zeit und haben die ganze Woche rumgehangen, bevor er sie beendet hat. Er hatte sich sogar verändert, als er sagte, ich liebe dich jeden Abend zu "Ich liebe dich so sehr". Dann tauchte er mit meinen Sachen auf und sagte, wir wären nicht kompatibel und er wollte nicht zusammen leben, als er seine neue bekam Ort. Dass ich ihm gesagt habe, er solle mir Bescheid geben, wenn er Zweifel hat, es mir mitzuteilen, damit ich meine Zeit nicht verschwendete. (was wahr ist.) Er beendet es damit, dass er hofft, dass wir in Zukunft Freunde sein können, merkt aber, dass es einige Zeit dauern wird. Wir reden dann drei Wochen lang nicht (keine Kontaktregel). Wir sind immer noch Freunde in allen sozialen Medien, ich mag oder kommentiere nichts von seinen Dingen und umgekehrt. Mein Geburtstag passiert und er wünscht mir alles Gute zum Geburtstag. Ich sage nur danke und hoffe, Sie haben eine gute Zeit mit Ihrem Freund Andy. (Ich wusste das, bevor ich mich trennte, also keine gruseligen Stalker-Informationen)

Am nächsten Tag poste ich zum ersten Mal auf Instagram und er mag den Post. Am Tag nachdem er den Beitrag gemocht hat, folgt er mir von Instagram und Snapchat ab. Noch Freunde auf Facebook. Ich wurde ein heißer Kopf und befreundete ihn auf Facebook. Was ist los? Bitte helfen Sie mir, ich vermisse ihn so sehr. Ich bin alleine gewandert, um über ihn hinwegzukommen, aber ich bin so elend. Warum hat er drei Wochen gewartet, um mich zu entfreunden? Warum möchte ein Beitrag dann nicht mehr folgen? BITTE HILF MIR!

31. Juli 2019 um 5:20 Uhr

Mein Freund und ich waren ungefähr 2 Jahre zusammen, bevor wir uns trennten. Ich leitete die Trennung ein, aber nachdem ich darüber nachgedacht hatte, schlug ich vor, die Paartherapie als letzten Versuch zu versuchen, unsere Kommunikationsprobleme zu lösen. Er gab jedoch an, dass er fertig war, also haben wir es beendet. Es war ziemlich schlimm und er war mir gegenüber sehr kalt, was ihm überhaupt nicht ähnlich ist. Bald folgte er mir auf Instagram und Facebook. Gleich darauf bemerkte ich, dass er zahlreichen Mädchen folgte. Ich vermisse ihn und denke jeden Tag an ihn. Da er Mädchen folgt und ihre Bilder auf Instagram mag, sollte ich annehmen, dass er weitergezogen ist und es keine Hoffnung gibt, unsere Beziehung wiederzubeleben? Wir haben seit unserer Trennung vor 2 Monaten nicht mehr gesprochen. Obwohl wir einige hitzige Auseinandersetzungen hatten, ist dies unsere erste Trennung. Bitte helfen Sie! Vielen Dank

13. Juli 2019 um 18:58 Uhr

Mein Ex hat mich für jemand anderen verlassen. Ich habe sofort keinen Kontakt aufgenommen. Ich habe fertiggestellt und wir haben angefangen, Nachrichten zu versenden. Es war positiv. Er ist immer noch bei der anderen Frau, aber er hat mich viel im Fitnessstudio angestarrt und meine Instapostings immer wieder gemocht. Er war immer der Erste, der meine Geschichten gesehen hat. Er hat ein Bild seiner Hunde auf Instagram gepostet und ich sagte, dass sie so süß sind, dass ich sie vermisse. Seine jetzige Freundin mochte meinen Beitrag und als nächstes weiß ich, dass er mir auf Instagram nicht gefolgt ist. Ich glaube, seine Freundin hat ihm aus Eifersucht befohlen, das zu tun. Sollte ich wieder keinen Kontakt aufnehmen?

13. Juli 2019 um 22:06 Uhr

Hallo Emma… Ich denke, die Rückkehr zu NC ist ein vernünftiger Ansatz - aber achten Sie darauf, dass Sie Ihre eigene Erholung und Ihr persönliches Wachstum in den Vordergrund stellen, da dies aus verschiedenen Gründen in vielerlei Hinsicht wichtig ist.

12. Juli 2019 um 9:06 Uhr

Hey Chris!
Ich brauche wirklich deine Hilfe oder jemanden, bitte. Grundsätzlich haben sich meine und meine Ex vor 5 Wochen getrennt. Ich schreibe ihm 4 Tage nach der Trennung und frage, ob wir reden können. Ich habe ihn dann ein paar Mal angerufen, aber natürlich hat er nicht geantwortet, also habe ich beschlossen, keinen Kontakt aufzunehmen. Ich bin jetzt an Tag 28 ohne Kontakt und ich habe bemerkt, dass er mich bei einem Spiel, das wir beide spielen, gelöscht hat. Ich und mein Ex sind beide Gamer und er hat keine sozialen Medien. Warum hat er mich nach 28 Tagen gelöscht? Er hat bei keinem Kontakt ALLES erreicht. Ich habe diesen Artikel gelesen, aber ich mache mir Sorgen, dass keiner dieser Gründe auf mich zutrifft, und er macht nur weiter, bitte helfen Sie!
Vielen Dank.

7. Juli 2019 um 3:40 Uhr

Also hier ist meine Geschichte. Mein Freund und ich hatten uns seit März unterhalten und er war anfangs ein bisschen distanziert, weil seine Ex-Frau ihn zweimal betrogen hatte und er sie im Dezember verlassen hatte, aber wir haben es langsam angehen lassen und er hat mich gebeten, am 1. Juni seine Freundin zu sein, dann hat er es mir gesagt Zwei Wochen später liebte er mich und mein letzter Ex war mein letzter Ex. Er hat mir immer erzählt, wie glücklich ich ihn gemacht habe und dass er sich seit langer Zeit nicht mehr so echt und real gefühlt hat und sogar über Dinge mit unserer gemeinsamen Zukunft gesprochen hat. Eine Woche nachdem er mir erzählt hatte, dass er mich liebte, löste er sich aus heiterem Himmel von mir und sagte, er hätte nicht gedacht, dass er so schnell eine Beziehung eingehen sollte und er brauchte mehr Zeit, um sich selbst zu finden. Erst vor ein paar Tagen haben wir uns unterhalten und er sagte, er wolle noch einmal reden und ich sei derjenige und alles, woran er ständig denken konnte, dann sagte er am nächsten Tag, er müsse an seinem ursprünglichen Plan festhalten, um ihn jetzt zu beenden, weil er redete würde uns gleich dorthin zurückbringen, wo wir waren und er war nicht bereit dafür. Ich habe ihn in Ruhe gelassen und keinen Kontakt hergestellt, aber festgestellt, dass er mich in allen sozialen Medien nicht mehr verfolgt und nicht befreundet hat, aber ich liebe ihn immer noch und möchte ihn zurück. Ich weiß nicht, was ich tun soll.

7. Juli 2019 um 15:59 Uhr

Hallo Miranda… also ich denke kein Kontakt ist der richtige Weg. Es gibt viele bewegende Teile in diesem Prozess. Wenn Sie dies noch nicht getan haben, werfen Sie einen Blick auf mein Programm - „EBR Pro Bundle“, um zu erfahren, was Sie für Ihre weitere Heilung und Ihr weiteres Wachstum tun können. Unbeaufsichtigt oder unfreundlich zu sein, ist nicht so ungewöhnlich. Manche Leute sind in solchen Dingen einfach unsensibel oder impulsiv. Glauben Sie an den Prozess, da er Ihnen persönlich helfen und auch Ihre Chancen verbessern kann.

26. Mai 2019 um 14:45 Uhr

Hey Chris.
Mein Ex und ich sind NC und werden seit fast 60 Tagen von mir selbst implementiert. Ungefähr 14 Tage nach NC schrieb er mir eine Nachricht, um mir ein frohes Osterfest zu wünschen, und erzählte mir dann, dass er oft an mich denke. Antwortete ich und sagte ihm, es sei auch für mich schwer. Als er fragte, wie ich ihm in einem Absatz sagte, dass wir Freunde und Geliebte seien, habe ich das Gefühl, zwei Menschen verloren zu haben. Er antwortete mit einem Emoji. Ich habe nicht geantwortet. Er beobachtete meine SC-Geschichten, als ich ihn auf IG blockiert hatte und keine FB hatte. Gestern habe ich zum ersten Mal seit zwei Wochen gepostet. Nachdem er meine Geschichte gesehen hatte, die nur ein kurzes Video von mir am Wasser war, befreundete er mich auf SC. Das traf wie ein Dolch. Ich habe Grund zu der Annahme, dass er etwa drei Tage, nachdem er sich in der frühen Phase von NC an mich gewandt hat, jemanden anderen sieht. Dies ist der einzige Mann, mit dem ich zu kämpfen habe, um loszulassen. Gedanken?

30. April 2019 um 14:21 Uhr

Ich habe eine sehr verwirrende Situation. Im Grunde genommen war ich vor knapp 4 Jahren ungefähr ein Jahr in einer Beziehung mit jemandem und dann war es ein und aus, bis ich meinen jetzigen Freund traf, mit dem ich jetzt seit etwas mehr als einem Jahr in einer LDR bin.
Es kann manchmal unangenehm sein, da einige unserer Freunde alle in den gleichen Kreis fallen und wir es erst vor kurzem geschafft haben, bürgerlich zu sein. (Es war alles ziemlich chaotisch)

Ich bin auf diese Ex gestoßen, die letztes Wochenende ein paar Drinks getrunken hat, und am Ende haben wir uns was zu trinken geholt. Wir schaffen es wirklich miteinander auszukommen, wenn kein Druck auf die Situation ausgeübt wird. Wir hatten beide Dinge gesagt, die wir offensichtlich für eine Weile sagen mussten. Er gestand mir im Grunde unsterbliche Liebe und er glaubt, dass wir uns irgendwann wieder entzünden werden, da ich und mein derzeitiger Freund nicht von Dauer sein werden.

Während des Gesprächs hatte ich ein Telefonat und musste sehr schnell nach Hause, ohne auf Wiedersehen gesagt zu haben oder unser Gespräch wirklich zu beenden.

Seitdem hatte er Fotos von mir mit Freunden gesehen und danach gemeinsamen Freunden erzählt, dass er versucht hatte, mit mir zusammenzukommen, als wir uns an diesem Abend sahen, aber "es hat nicht ganz funktioniert".

Poste dies, er hat mich jetzt auf Instagram aufgehoben?

Ich bin nur sehr verwirrt über diese Reaktion und weiß nicht, wie ich sie interpretieren soll.

5. März 2019 um 11:33 Uhr

Mein Ex hat sich im letzten Januar von mir getrennt, nachdem ich zwei Jahre in einer Beziehung war. Er sagte, er sei verwirrt und wolle allein sein. Er sagte, sein Verstand sei fixiert, er schließe seine Türen nicht (Er ist verwirrend. Ich verstehe nicht). Ab sofort habe ich 30 Tage lang die Kontaktverbotsregel angewendet, da ich deine Videos normalerweise auf YouTube ansehe. Nach der Zeit ohne Kontakt habe ich ihn kontaktiert. Es war offensichtlich, dass er mich wirklich vermisste, weil er sehr schnell antwortete. Er informierte mich sogar über seine Bedenken in Bezug auf unsere Haustiere (wir haben Meerschweinchen und er war derjenige, der sich um sie gekümmert hat) und teilte sogar seine Bedenken in Bezug auf seine These mit. Wann immer ich unser Gespräch beendete, antwortete er: „Es war schön, mit Ihnen zu reden“. Er ist jedoch immer ernsthaft darin, mir eine SMS zu schreiben, ohne irgendwelche "Haha" und Emojis. Wir kommunizieren auch nicht regelmäßig.

Dann fand ich heraus, dass er mich heimlich verfolgt. Er dachte, ich würde es nicht wissen, aber ich weiß. Von Zeit zu Zeit prüft er auch meine Blog-Posts und liest meine Artikel über ihn. Gerade habe ich ein Foto von mir gepostet, das glücklich und schön aussieht. Als nächstes wusste ich, dass er mir nicht mehr gefolgt ist. Ich verstehe nicht wirklich, warum er sich so verhält. Bitte werfen Sie etwas Licht auf meine Situation.

5. März 2019 um 22:52 Uhr

Hallo Nicole! Es scheint also, als wäre er an diesem Ort in seinem Kopf gefangen, wo er nicht wirklich weiß, was er will und vielleicht viel an dich denkt, mehr als er zugeben und vielleicht eine Erleichterung davon zu bekommen bereit ist er hat sich entschieden, dir zu folgen. Die Nachauflösungsperiode kann schwierig zu navigieren sein. Ich hoffe, Sie nutzen alle meine eBooks und mein Programm.

27. Februar 2019 um 3:01 Uhr

Hallo Chris,
Nach 6 Monaten eines liebevollen und abenteuerlustigen LDR ließ mich mein Ex-Freund aus Versehen fallen (wir stritten uns). Er war finanziell frustriert, weil ich ihn nicht so oft besuchen konnte und eine sehr anspruchsvolle Haltung einnahm (Flüge sind teuer). Die Trennung war grausam und geschah drei Tage bevor ich ihn zu seinem Geburtstag besuchte. Er gibt seitdem gemischte Signale:

1. Drei Tage nach der Trennung schickte ich ihm ein Geburtstagsgeschenk zu seinem Platz. Er schrieb mir, dass er mich sehr liebte, dass er traurig war und das Geschenk sehr schätzte.
2. Zwei Tage später schickte er mir einen betrunkenen Text, in dem er sich darüber beschwerte, dass wir mit einem Bild von einem Geschenk, das ich ihm gegeben hatte, zerbrochen wurden.
3. Ich antwortete, dass ich ihn immer noch liebte und dass sich das nicht über Nacht ändern würde. Dann hat NC angefangen. (Wir sind in Tag 17 von NC ab sofort)
4. Vier Tage später mochte er eines meiner Instagram-Bilder, obwohl er mich direkt nach der Trennung auf Instagram und Twitter nicht mehr verfolgte (wir blieben Facebook-Freunde, aber ich fügte ihn meiner eingeschränkten Liste hinzu).
5. Vier Tage später fing er an, sich einige meiner Instagram-Geschichten anzuschauen.
6. Einen Tag später hat er Facebook mit meiner besten Freundin befreundet, obwohl sie sich nur einmal getroffen hat und sie in derselben Stadt wie ich lebt. (Was ist das Problem?)
7. Ein paar Tage später sah er sich mein LinkedIn-Profil an.
8. Vier Tage später fand ich heraus, dass er WIEDER mein LinkedIn-Profil betrachtete, mich aber kürzlich für immer auf Facebook unfreundete.

Ich habe mich während NC großartig gefühlt, ich investiere in mich selbst, bin kürzlich an den Strand gegangen, habe mein Bestes gegeben, um heiß auszusehen, und ich denke von Tag zu Tag weniger an meine Ex. Dieses Verhalten überrascht mich jedoch und verwirrt mich. Ich muss zugeben, dass es mir wehgetan hat, wenn er mich von FB gestrichen hat, da ich nach dem Auseinanderbrechen nur nett zu ihm war und er mir einmal sagte, dass nur Mädchen ihre Exen in den sozialen Medien unfreundlicher machen.

Nach allem, was ich sagen kann, ist er ein bisschen ärgerlich, dass ich ihn nicht zurück gebeten habe? Was denkst du, Chris? Ich habe deinen Blog Tag und Nacht gelesen und alles war super hilfreich!

27. Februar 2019 um 4:15 Uhr

Hallo Laura. Ich bin froh, dass der Blog dir geholfen hat. und ich denke, Sie sollten mit NC so weitermachen, wie ich es in meinem Programm unterrichte. Sie sollten stolz auf sich sein, wenn Sie in sich selbst investieren, denn darauf kommt es an, nachdem Sie so etwas durchlaufen haben. Vertrauen Sie dem Programm. Es gibt offensichtlich keine Garantien, aber ich kann mit Zeit und Raum helfen, die Wunden einer zerbrochenen Beziehung zu heilen und euch beide besser zu positionieren, um möglicherweise wieder zusammen zu kommen

11. Februar 2019 um 7:50 Uhr

Hallo Chris, ich bin jetzt seit 3 Wochen in Kontakt, es ist noch eine Woche bis dahin
Meine Ex hat mich nur über Nacht auf Facebook entfreundet, bisher nirgendwo anders.
Wir sind immer noch Freunde aus Zwietracht, wir waren immer auf demselben Server mit demselben Freundeskreis, ich habe den Server vor ungefähr einer Woche verlassen, weil er immer noch passiv mit mir sprechen konnte.

Irgendeine Idee, warum er mich plötzlich entfernen würde? Und nur Facebook
Einer meiner Freunde sagte, es könnte sein, dass er eine Reaktion von mir haben möchte.

Übrigens, als er mich das letzte Mal angeschrieben hat, als ich vor einer Woche nach Rom geflogen bin, wünschte er mir, ich könnte Reisen sparen. Völlige Stille seitdem

11. Februar 2019 um 23:44 Uhr

Manchmal wird ein Ex-Freund oder Block aus heiterem Himmel ... manchmal um Aufmerksamkeit zu bekommen. Also stimme ich deinem Freund zu.

4. Februar 2019 um 03:59 Uhr

hi ich möchte deine idee über meine geschichte hören
ich und mein ex waren 5 monate in einer beziehung
er kam auch in mein land und alles war großartig, ich besuchte ihn zu meinem geburtstag und er tat alles wundervolle, wir trafen sogar unsere familien und alles war ernst für uns

2 Tage nach meinem Geburtstag hat er mit mir Schluss gemacht, als er geweint hat und mir gesagt hat, dass er verwirrt ist

Nach 15 Tagen findet er ein Mädchen, das ganz anders ist als ich (Persönlichkeit und Aussehen), sie ist mir gegenüber
Aber er hat kein Bild in ig gepostet, nur dieses neue Mädchen hat viele Bilder und eine Geschichte gepostet
(er überprüft immer noch meine ig und was App Geschichte)
Mein Instagram ist öffentlich und ich werde so positiv und erfolgreich und plötzlich bemerke ich, dass das neue Mädchen auch eine Geschichte anschaut

Alles scheint wirklich großartig in meinem Leben zu sein, aber plötzlich hat mich meine Ex nach 2 Monaten entfolgt
und ich bin verwirrend, warum?
Habe ich eine Chance und wie muss ich reagieren?

4. Februar 2019 um 21:31 Uhr

Es tut mir leid, dass er sich gleich nach Ihrem Geburtstag von Ihnen getrennt hat ... so unsensibel von ihm. Sie sind Ihnen also wahrscheinlich nicht gefolgt, weil sie versuchen, ihre Gefühle zu schützen, und vermeiden möchten, Sie zu überprüfen. Verwenden Sie mein Programm / eBook, um Ihnen dabei zu helfen?

2. Februar 2019 um 10:15 Uhr

Hallo, mein Ex und ich waren 2 Jahre in einem LDR, aber er hat sich vom Juli des letzten Jahres von mir getrennt. (Wir datierten vor 10 Jahren in hs). Seitdem hat er ungefähr dreimal angerufen, um über zufällige Dinge zu sprechen, wie es mir ging und unsere Beziehung und was hätte sein können. (Das letzte Mal haben wir Ende September telefoniert). Er schrieb mir ein paar Tage lang alle zwei Wochen eine SMS oder schrieb mir, und als ich antwortete, antwortete er nicht. Anfang Oktober bekam er eine alte Freundin, die er jahrelang kannte. (Der Oktober war auch sein Geburtstag und ich wünschte ihm alles Gute zum Geburtstag, beließ es aber dabei). Er schrieb mir immer noch einmal im Monat nach dem Zufallsprinzip eine SMS und antwortete nicht, bis auf die kurze Besprechung, die wir im November hatten, um „nach mir zu sehen“. Er hat mir nach dem Zufallsprinzip Apps zugesandt, diese aber nicht verwendet und mir sogar den Link zu seiner Musikseite gesendet (zufällig). Er überprüft ständig meine Geschichten, so sehr, dass er immer wieder auf ein paar von ihnen antwortet, das letzte Mal im Dezember. Er reagierte sogar unterschwellig auf mich, wenn er über unsere Trennung verärgert war oder mich einfach kopierte. Im Januar schickte er mir zwei verschiedene Happy Birthday-Posts an meine FB-Pinnwand und ging alle meine Ig-Stories durch, die ich zum Geburtstag gepostet hatte, und mochte jeden Post, den ich verfasst hatte. Er hat meine Geschichten bis vor 3 Tagen noch geprüft (die letzte Geschichte, die ich gemacht habe, war vor 3 Tagen), und gestern hat er mich plötzlich auf Instagram und Facebook entfolgt ?! Ich wollte nicht, dass die Trennung überhaupt geschah, aber ich weiß, dass ich ihn anflehe, nichts anderes tun würde, als ihn von mir zu stoßen, also fing ich an, mich auf mich zu konzentrieren. Er würde nicht oder nur ungern auf mich antworten, obwohl er mir eine SMS geschickt hat, selbst nachdem er eine Freundin gefunden hatte, meine sozialen Medien regelmäßig überprüft und mich jetzt von allem befreit hat? Die letzten 7 Monate war ich so verwirrt und jetzt werde ich nicht lügen, es tut weh, aber ich weiß nicht, was ich tun soll? (Mein ig und fb ist privat)

3. Februar 2019 um 00:29 Uhr

Hallo Kiki ... also ich sehe, dass viel passiert ist und du viel durchgemacht hast. Folgen Sie meinem Programm?

26. Januar 2019 um 12:46 Uhr

Also hörte ich im Oktober auf, mit meinem Ex zu reden, nachdem er mir erzählt hatte, dass er 6 Monate nach unserer Trennung, in der wir uns immer wieder unterhalten hatten und das Gefühl hatten, er wolle mich zurück. Also habe ich mich irgendwie gegen ihn gewandt, ich habe mich seitdem entschuldigt und wir sagten in der Zukunft, nachdem er sich mit Familienangelegenheiten befasst hatte, würden wir daran arbeiten, Freunde zu sein. Ich wünschte ihm ein frohes neues Jahr und das war alles, was wir wirklich gesprochen hatten. Aber in letzter Zeit habe ich gemerkt, dass er mich über Snapchat entfernt hat, und in jüngerer Zeit hat er mich auf Instagram und Facebook entfolgt. Ich verfolge dein Programm jetzt schon eine Weile, höre Podcasts und ich glaube, ich lese von deinen Büchern, aber wenn wir gesagt hätten, wir würden Freunde sein und er pflegte mit all seinen Ex zu reden, warum hat er das nur? hat mich jetzt entfernt? Ich verstehe nicht wirklich, was los ist oder warum dies alles passiert ist. Ich finde es seltsam, dass er und sein neues Mädchen sich trafen, als wir zusammen waren, gemeinsam Urlaub machten, nachdem wir uns getrennt hatten, aber er schwor, dass nichts los war. Als sie dann sagten, dass sie in einer Beziehung waren, obwohl sie sehr offen waren Die Beziehung, die sie nie mit einem Startdatum veröffentlicht haben, ist sie das Problem, oder liegt es daran, dass er immer noch Gefühle hat?
Jede Hilfe wäre sehr dankbar

27. Januar 2019 um 02:22 Uhr

Sieht so aus, als ob Sie sich jetzt auf sich selbst konzentrieren sollten. Es mag noch Gefühle geben und diese werden in naher Zukunft auftauchen, aber Ihre Heilung ist zu diesem Zeitpunkt am wichtigsten.

4. Dezember 2018 um 17:14 Uhr

Also hey Mein Ex-Freund und ich haben uns vor ungefähr 8 Monaten getrennt und wir haben uns nicht mehr unterhalten, der letzte Kontakt war Ende Oktober, als er mir alles Gute zum Geburtstag über WhatsApp wünschte, weil ich ihn auch an seinem Geburtstag wünschte (auch Monate nach der Trennung). . Wir folgten uns immer noch auf Instagram und alles lief in Ordnung. Er schaute sich meine ersten Geschichten an und mochte meine Posts. Das Gleiche galt für mich (ich sah seine und all das an), aber wir sprachen nie miteinander. Und dann plötzlich, heute, hat er mich entfolgt. Aus heiterem Himmel und ich bin mir nicht ganz sicher warum. Ich habe positive Dinge gepostet und es geht mir wirklich gut - mit Freunden rumhängen und mit ihnen nachts schwimmen gehen (Jungs und Mädchen). Und das war vor 2 Tagen und ich habe sogar ein Foto gepostet, auf dem wir Spaß hatten und er mochte das Bild. Er sieht sich all die Geschichten an, die zu diesem Zeitpunkt vor sich gingen. Aber jetzt folgte er mir nicht mehr und ich bin buchstäblich verwirrt. Ich bin mir nicht sicher, warum er darauf gewartet hat, nachdem er 8 Monate damit fertig war. Oder war er es nicht? Vielleicht ist er weitergezogen? Ich weiß es nicht…

5. Dezember 2018 um 00:23 Uhr

Hallo Claire! So eine gute Nachricht, dass er Sie im Auge behält ... ja, Jungs können verwirrend sein, und manchmal liegt das daran, dass sie entweder unreif oder verwirrt sind oder beides oder Spiele spielen. Manchmal ist es ein bisschen schwierig, es festzunageln. Tippe einfach weiter auf meine Ressourcen, um Hilfe zu erhalten!

2. November 2018 um 22:13 Uhr

Hey, ich würde gerne deine Meinung zu meiner Geschichte hören. Ich habe angefangen, mit einem Mann auszugehen, der ein paar Jahre jünger ist als ich, und wir waren nicht offiziell, das heißt, wir sind nicht als Paar in die Öffentlichkeit gegangen (das ist es, was ich meine) wollte, nicht er). Wir waren sehr offen miteinander und sehr glücklich zusammen. Nach einem Monat sagt er aus dem Nichts, dass er nicht weiß, ob er zu einer Beziehung bereit ist und ihn nachdenken lässt. Eine Woche verging, ich kontaktierte ihn und er sagte, dass er keine Beziehung will, weil er glaubt, dass wir am Ende beide verletzt werden. Einen Monat später folgte er mir nicht mehr von Instagram. Jetzt, wenn ich mich anschleiche, folgt er immer mehr Frauen. Was soll ich machen? Ich würde ihn wirklich gerne zurückholen.

Ps. Vielen Dank für die Website, liebe das Lesen der Artikel!

2. November 2018 um 22:44 Uhr

Am besten einen vernünftigen Plan für die Zukunft haben. Führen Sie NC aus? Verwenden Sie eines meiner eBook-Programme oder Website-Anleitungen?

25. Oktober 2018 um 12:59 Uhr

Mein Ex hat sich vor ungefähr zweieinhalb Wochen von mir getrennt, weil er glaubt, ich hätte ihn in der Woche zuvor in einem Mädchenurlaub betrogen, weil ich ihm zu viel erzählt habe, dh wir wurden von Männern und Freunden gefoltert, die sich mit einem Kerl etc. angefreundet hatten Ich war erst Anfang September wieder zusammengekommen, nachdem er mir gesagt hatte, er wolle allein sein und er behandelte mich nicht richtig. Ich nahm ihn zurück, weil es ihm leid tat und er mich liebte und mich nicht verlieren wollte. Ich war im Juli ins Fitnessstudio gegangen und hatte einen Trainer. Ich habe abgenommen und fühlte mich gut. Ich erhielt viele Komplimente, für die ich dankbar bin. Ich erklärte ihm, dass ich nicht so bin (was er weiß) und nichts passierte, aber er hat es in seinem Kopf, den ich betrogen habe, und es gibt keine Gründe dafür, dass er seinen Verstand Überstunden machen lässt, um mir zu sagen, dass ich die Aufmerksamkeit liebe . Er ließ mich fallen und sagte, er hätte eine Ex, die betrogen und mit jemandem geschlafen hätte, und er würde es nicht noch einmal durchmachen und dies für sich selbst tun, weil dort Zweifel bestehen. Ich habe noch nie jemanden in meinem Leben betrogen, egal mein Freund (Ex) und dieser weiß, wie sehr ich ihn liebe und wie sehr er mir daran liegt, so etwas zu tun. Wenn mein BF wütend ist, weiß ich, dass ich ihn verlassen muss, weil er nicht reden will und nicht wirklich gut in der Kommunikation ist. Ich hatte vor 2 Wochen nach meiner Weinen- und Bettelphase keinen Kontakt mehr, da ich wusste, dass er nicht zuhörte. Letzte Nacht schrieb er mir, er werde mir Geld schicken, das er mir schuldet (wir haben einen geteilten Kredit) und dass er diese Woche seinen Hausschlüssel von mir und seiner Kreditkarte braucht. Ich sagte ihm, dass das in Ordnung sei und ich sagte ihm auch, dass ich das andere Konzertticket, das ich gekauft habe, von ihm bekommen muss, damit wir in zwei Wochen eine Show sehen können. Ich habe in dieser Woche wirklich ein paar Dinge zu erledigen, um zu seinem Haus zu fahren und ihm seine Sachen zurückzugeben und meine abzuholen. Ich erklärte, dass ich ein paar Dinge anhatte und dass ich mich heute Abend mit seiner Mutter zum Kaffee traf und erklärte, dass ich seine Sachen seiner Mutter für ihn geben kann. Er antwortete und sagte mir, dass er dann dasselbe tun und seiner Mutter meine Sachen zum Sammeln geben werde (was übrigens viel ist: /). Ich dachte, dies sei eine Vergeltung aufgrund dessen, was ich sagte, weil er normalerweise weiß, dass ich mit einem Tropfen davon kommen würde ein Hut. Ich habe nur geantwortet, danke. Innerhalb weniger Stunden bemerkte ich, dass er mich von Facebook und Instagram entfernte, mich aber auf Snapchat hielt. Ich verstehe es nicht ?! Handelt er aus? Ich bin sauer auf ihn, dass er denkt, ich würde schummeln, weil ich nicht so ein Mädchen bin, aber ich liebe diesen Kerl und will ihn nicht verlieren. Wir haben so viel gemeinsam und er macht mich wirklich glücklich, aber er glaubt mir nicht und ich kann ihm nicht beweisen, dass ich die Wahrheit sage. Offensichtlich habe ich ihm zu viel erzählt, aber ich habe den Schaden darin nicht gesehen und ich verstehe die Dinge nicht vor ihm. In diesem Fall ist Ehrlichkeit nicht die beste Politik. Ich weiß nicht, ob er auch wegen meines neuen Hobbys im Fitnessstudio unsicher ist und ich abnehmen muss, weil es mich als Person nicht verändert hat, da ich ein geringes Selbstwertgefühl habe. Ihre Ratschläge oder Kommentare wären dankbar, danke.

25. Oktober 2018 um 20:18 Uhr

Hier ist also viel los. Ich bin hier zeitlich begrenzt, daher empfehle ich Ihnen, einen meiner Ex-Recovery-Begleiter wie „Ex Boyfriend Recovery Pro“ mitzunehmen. Diese eBooks sind episch lang und können Ihnen bei Ihrem Ex-Wiederherstellungsplan helfen. Es tut mir leid, dass Sie fälschlicherweise beschuldigt wurden. Sie haben großartige Arbeit geleistet, um sich zu verbessern. WENN er sein Herz nicht öffnen kann, um dich hereinzulassen, ist es sein Verlust. Sie sollten stolz auf Ihre Leistungen sein.

2. Oktober 2018 um 17:42 Uhr

Mein Ex und ich haben uns nach einer ziemlich steinigen Trennung nicht mehr gefolgt. Ich möchte immer noch wieder zusammenkommen, also habe ich mein Instagram veröffentlicht und festgestellt, dass er sich gerade eine meiner Instagram-Geschichten angesehen hat. Ich bin mir nicht sicher, ob das etwas bedeutet oder nicht. Aber er muss sich mehr anstrengen, um meine Geschichten zu sehen, weil wir uns nicht mehr folgen.

3. Oktober 2018 um 01:18 Uhr

Es ist ziemlich üblich. Dasselbe gilt für den Ex, der Sie in den sozialen Medien verfolgt. Es ist normalerweise eine gute Sache und Sie können die sozialen Medien nutzen, um sich so zu präsentieren, dass er Sie vermisst und wertschätzt. Ich spreche darüber in meinen Büchern und auf der ganzen Site!

2. Oktober 2018 um 01:23 Uhr

Hallo,
Mein Ex-Freund hat die Sache mit mir beendet, weil er vor ungefähr 2 Monaten nicht wusste, was er wollte (was Beziehungen, Leben, Arbeit usw. einschloss). Nach der Regel "Kein Kontakt" (ich habe mehr als 30 Tage lang gearbeitet). Ich habe ihn kontaktiert und ihm gesagt, dass ich nicht bereue, was wir hatten und dass er immer einen besonderen Platz in meinem Herzen haben wird. Er sagte, dass ich auch einen besonderen Platz in seinem Herzen habe. Ich habe meinen Ex-Freund zum ersten Mal gesehen, seit wir uns vor zwei Wochenenden getrennt haben. Als meine Freunde und ich nach unserer Nacht auf unseren Über warteten. Einer seiner Freunde kurbelte das Fenster von ihrem Auto herunter und sagte: "Hey, du weißt, dass Anthony hier ist, oder?" Ich antwortete zurück: "Ja, ich weiß!" Ich hörte: „Ohhhh. ”Von seinem ganzen Freund in seinem über. Jetzt folgt er mir nach diesem Vorfall nicht auf Snapchat oder Instagram, aber er hat immer noch alle unsere alten Fotos auf Lager.

Warum folgte er mir nicht? (Er folgt einer seiner alten Ex-Freundinnen)
Erkennt er endlich, dass er mich wirklich vermisst?
Wie bringe ich ihn dazu, mich zu bemerken, wenn er mir in den sozialen Medien nicht folgt?

2. Oktober 2018 um 4:02 Uhr

Hallo Elizabeth, ehrlich gesagt, ist es mein Rat, eines meiner Bücher oder meine anderen Ressourcen auf meiner Website zu nutzen, damit Sie besser verstehen, wie der Ex-Wiederherstellungsprozess funktioniert. Sie erreichen nach der NC-Zeit war nicht das, was ich empfehlen würde, aber denken Sie daran, es gibt viele bewegende Teile zu NC. Das Buch, das ich geschrieben habe, "The No Contact Rule Book", könnte gut zu Ihnen passen. Es ist umfangreich. Oder ich habe Unmengen von Podcasts, Videos und Posts auf meiner Website, die Sie lesen können.

30. September 2018 um 11:50 Uhr

Update: Nachdem ich ihm erklärt hatte, dass ich mich zuerst auf mich selbst konzentrieren muss, bevor ich mit dir sprechen kann, fügte er mich wieder zu Snapchat und Facebook hinzu Er war betroffen, als ich einen Monat lang nicht mit ihm gesprochen habe, während er einen Monat lang meine Schnappschüsse und Facebook - Posts beobachtet. Und vielleicht auch, um eine Reaktion von mir zu bekommen. Vielen Dank an das EBR-Team für Ihre Hilfe. Sehr aufschlussreiche Gedanken. Ich bin dir religiös gefolgt und es hat mir sehr geholfen. Ich habe gelernt loszulassen, aber immer noch meine Türen offen zu halten für die Möglichkeiten - wer weiß, ob es immer noch er oder vielleicht ein neuer und besserer Mensch ist. Es fühlt sich so viel besser an, wenn Sie loslassen und im Jetzt leben. Ich bin gerade dabei, dort zu sein. Wie bevor ich auf NC ging, sagte ich ihm, dass ich verspreche, für ihn da zu sein (nicht auf befreundete Weise), wenn ich bereit bin. Aber im Moment halte ich es leicht und dramafrei. Er wird von Tag zu Tag empfänglicher.