8 Aufschlussreiche Gründe, warum das Alleinleben die Lebensqualität verbessern kann

Zum ersten Mal in der Geschichte haben sich eine große Anzahl von Menschen - zu allen Zeiten und an allen Orten - als Singletons niedergelassen.

Es war der griechische Dichter Theocritus, der erklärte, dass „der Mensch immer auf den Menschen angewiesen sein wird“, und der große römische Kaiser und stoische Philosoph Marcus Aurelius, der darauf bestand, dass „Menschen soziale Tiere sind“.

Doch immer mehr Menschen in unserer Gesellschaft und in allen Ländern der Welt entscheiden sich für einen seltsamen, noch nie dagewesenen Lebensstil in großem Stil - den des "einsamen Wolfs" oder des freien Geistes von allein leben.

Ich hatte das Glück, kürzlich auf meiner Spanienreise das Buch „Going Solo“ des amerikanischen Soziologen und Gelehrten Eric Klinenberg zu lesen. Auch wenn Klinenbergs Buch zuweilen eine trockene und uninteressante Lektüre war, war es doch sehr aufschlussreich. Es enthielt eine Armee faszinierender und aufschlussreicher Statistiken über die stark stigmatisierte Vorstellung, allein zu leben. (Wenn Sie keine Statistikperson sind, können Sie mit dem nächsten Abschnitt fortfahren.) Nach Klinenbergs Forschung:

In den 1950er Jahren waren 22% der amerikanischen Erwachsenen alleinstehend und 4 Millionen lebten allein. Im Jahr 2012 waren mehr als 50% der amerikanischen Erwachsenen alleinstehend und 31 Millionen lebten allein.
In Stockholm (2012) hatten 60% aller Haushalte nur 1 Bewohner.
In den USA (2012) machten Alleinstehende 28% aller Haushalte aus.
Die meisten Alleinbewohner in den USA sind in erster Linie Frauen (etwa 17 Millionen), verglichen mit den 14 Millionen alleinstehenden Männern. Die meisten sind im mittleren Alter (35 - 64 Jahre).
In den 1950er Jahren lebten 500.000 junge Erwachsene (18-34 Jahre) allein. Im Jahr 2012 lebten 5.000.000 allein.
Die 4 Länder mit der höchsten Rate an allein lebenden Menschen sind Schweden, Norwegen, Finnland und Dänemark . 40-45% aller Haushalte in diesen Ländern haben nur 1 Person.
1996 lebten schätzungsweise 153 Millionen Menschen auf der ganzen Welt allein. Im Jahr 2006 lebten schätzungsweise 202 Millionen Menschen allein - eine erstaunliche Steigerung von 33% in einem einzigen Jahrzehnt.

Was für eine erstaunliche soziale und kulturelle Veränderung! Während einst Kriminelle in Einzelhaft bestraft wurden, suchen heutzutage immer mehr Menschen danach . Die Frage, die wir jetzt stellen müssen, ist warum? Wofür um alles in der Welt?

Der Kult des Individuums

In unserer Literatur wird jede Geschichte der völligen physischen oder psychischen Isolation eines Mannes von seinem Mitmenschen, wie die Geschichte von Robison Crusoe, bevor er einen menschlichen Fußabdruck am Strand gefunden hat, im Wesentlichen als Horrorgeschichte angesehen.

Es war der in Österreich geborene Wirtschaftswissenschaftler Joseph Schumpeter, der als einer der ersten den Sturz der „bürgerlichen Familie“ und den Aufstieg frei denkender Männer und Frauen prognostizierte, die ihre Privatsphäre und Einsamkeit über die traditionellen familiären und gesellschaftlichen Strukturen schätzen würden.

Wir leben in einem Zeitalter, das der französische Soziologe Emile Durkheim als „Kult des Individuums“ definiert, eine Gesellschaft, die sich im Wesentlichen um „Ich“, „Ich“ und „Mein“ dreht und nach Freiheit, Flexibilität und persönlicher Wahl strebt. Die deutschen Soziologen Ulrich Beck und Elisabeth Beck-Gernsheim weisen darauf hin:

Zum ersten Mal in der Geschichte wird das Individuum zur Grundeinheit der sozialen Reproduktion.

Nennen wir es egozentrisch oder Nabelschau, aber heutzutage sind wir in dem Sinne zu unseren eigenen Göttern geworden, dass sich unser Leben um „meine Karriere“, „mein Glück“, „mein Image“, „meinen Facebook-Status“, „meinen Erfolg“ dreht ”. Unser Leben dreht sich um uns. Es ist uns nicht mehr wichtig, ritterlich zu leben, um dem König, den Menschen, dem Land oder dem Gott zu dienen.

An und für sich ist der Kult des Individuums nicht unbedingt ein schlechtes Phänomen - obwohl er das Potenzial hat, viele Probleme sowohl innerhalb als auch außerhalb von uns selbst zu verursachen, wenn wir uns nicht die Zeit nehmen, aufrichtig in das Glück anderer zu investieren.

8 Vorteile des Alleinlebens

Die positive Seite dieses sozialen Wandels von der Gruppe zum Individuum ist, dass es uns Raum gibt, zu atmen, in uns selbst zu schauen, das zu tun, was uns glücklich und heil macht. Wenn Sie sich also immer noch fragen, wie Sie davon profitieren können, wenn Sie alleine leben, lesen Sie weiter.

1. Helfen Sie uns bei der Selbstfindung.

Das Alleinleben bietet die perfekte Umgebung für sich, um mehr über uns selbst zu erfahren - unsere Stärken, Schwächen, Wünsche, Motivationen, Verhaltensmuster - und das ohne Ablenkungen. Wenn wir alleine leben, haben wir mehr Zeit, um uns auf uns selbst zu konzentrieren. Dies hilft uns dabei, unsere introspektiven Fähigkeiten zu entwickeln, die letztendlich unser Leben und das Leben anderer verbessern können.

2. Hilft uns vor dem Druck der Arbeit zu schützen.

Allein zu leben gibt Ihnen die ultimative Freiheit, sich zu entspannen und sich von Ihren anstrengenden und intensiven Arbeitstagen zu erholen. Dies ist besonders nützlich für Empathen und hochsensible Personen, die häufig das Gewicht des Tages in ihrem Körper tragen und häufig zu körperlichen und geistigen Erkrankungen führen, wenn diese nicht behoben werden. Andererseits macht es das Leben in einem Haus, das mit mehreren Personen besetzt ist, sehr schwierig, sich in Ruhe und Stille vollständig zu entspannen.

3. Hilft uns, zu unserem kreativen Selbst zurückzukehren.

Allein zu leben gibt uns die Zeit und Freiheit, unsere Leidenschaften zu erforschen und daran zu arbeiten. Die meisten der größten Schriftsteller, Künstler und Musiker, die mit ihrem kreativen Selbst in Solitude verbunden sind, bieten die beste Umgebung zum Denken, Träumen und Schaffen.

4. Befreit uns von der Last der Verantwortung.

Sie können tun, was Sie wollen, wann Sie wollen, wo Sie wollen, wenn Sie solo gehen. Sie haben nicht den Aufwand und den Druck, konstante, mühsame Aufgaben zu erfüllen, und Sie müssen nie auf Eierschalen um andere Menschen herumgehen. Dies kann sowohl eine gute als auch eine schlechte Sache sein: Während Sie mit anderen zusammenleben, können Sie nützliche Fähigkeiten im Leben erlernen, indem Sie aus erster Hand erfahren, wie Sie mit anderen Menschen „zurechtkommen“ und wie Sie friedlich Kompromisse eingehen können Sie leben ein harmonisches und angenehmes Leben.

5. Hilft uns, inneres Gleichgewicht zu schaffen.

Wir leben in einer stark vernetzten, stark vernetzten Gesellschaft, die uns fast rund um die Uhr dazu auffordert, präsent zu sein und uns mit der Außenwelt des Klatsches und der Nachrichten auseinanderzusetzen. Klinenberg betonte: "Es ist schwer, einen Zusammenhang zwischen der Forderung nach ständiger Verbindung, sei es online oder am Arbeitsplatz, und der enormen Zunahme der Zeit, die wir alleine verbringen, zu erkennen."

Zwillingsflammen & Seelenverwandte:

6. Hilft uns, tiefere Verbindungen herzustellen.

Ob mit uns selbst, einem Freund, einer Gemeinschaft oder einer Sache, allein zu leben, gibt uns das Geschenk der Zeit, die es uns ermöglicht, uns auf das zu konzentrieren, was uns am meisten bedeutet, anstatt unsere Aufmerksamkeit hier und da oberflächlich aufzuteilen und herumzuwerfen.

7. Hilft uns, andere Menschen mehr zu schätzen.

Alleinstehendes Wohnen schafft eine harmonische Balance in unserem Leben, die es uns ermöglicht, die Anwesenheit anderer Menschen mehr zu genießen und wertzuschätzen. Es ist die menschliche Natur, unsere Freunde, Familie und Angehörigen für selbstverständlich zu halten. Allein zu leben, ohne die Anwesenheit anderer, hilft uns, diese Menschen mehr zu schätzen, wenn sie in der Nähe sind .

8. Verleiht uns ein Gefühl des Vertrauens und des persönlichen Stolzes.

Wenn wir alleine leben, haben wir niemanden, der für uns kocht, für uns putzt, unsere stinkenden Unterwäsche oder schmuddeligen Socken wäscht. Es liegt ganz bei uns, auf uns selbst aufzupassen - denn wenn wir es nicht tun, geht es niemand anderem blutig gut. Wenn wir aus eigener Erfahrung erkennen, dass wir autark sein und auf uns selbst aufpassen können, entwickeln wir viel mehr Respekt vor uns selbst. Dies wiederum stärkt unser Selbstwertgefühl und Selbstwertgefühl.

Allein zu leben ist ein Trend, der in unserer Gesellschaft in Flammen aufsteigt und sich mit erstaunlicher Geschwindigkeit auf der ganzen Welt verbreitet. Ich würde gerne Ihre persönlichen Erfahrungen mit dem Alleinleben hören, was es für Sie bedeutet und welche Auswirkungen es auf Ihr Leben hat.

Die 18 Gründe, warum es viel besser ist, alleine zu leben

Das Leben auf eigene Faust bietet viel Freiheit, um so zu handeln, wie Sie es wollen und so zu leben, wie Sie es wollen. Wenn Sie tagelang auf der Couch liegen und sich Marathons von jeder Show ansehen möchten, die Sie genießen, ist niemand da, um ein Urteil über Sie zu fällen.

Sie können die Lautstärke für jede Art von Musik so hoch einstellen, wie Sie möchten, ohne sich über einen Mitbewohner beschweren zu müssen.

Die Tatsache, dass Sie nach einem langen, anstrengenden Arbeitstag nach Hause kommen und sich von niemandem stören lassen können, ist beruhigend. Sie haben Ihren eigenen Raum, einen Ort, an dem Sie sich zu 100 Prozent entspannt fühlen und nach Belieben handeln können.

Natürlich mag es manchmal einsam erscheinen, aber solange Sie Freunde haben, die Ihnen Gesellschaft leisten, wenn Sie ihre Gesellschaft wünschen, werden Sie sich nie wirklich allein fühlen. Ist es nicht besser, allein zu sein, als sich zu wünschen, du wärst allein?

Was sind einige der besten Vorteile eines Sololebens? Schau sie dir unten an:

1. Sie können nackt herumlaufen, ohne sich selbst bewusst zu sein

Es ist dein Platz und du hast alles für dich! Wenn Sie Ihre Kleidung auf dem Boden lassen möchten, während Sie Ihre täglichen Aufgaben in Ihrer eigenen Wohnung erledigen, dann ist das Ihr Recht!

2. Sie können direkt aus der Flasche trinken

Warum ein Glas verschmutzen, wenn die einzige Person, die aus dem Orangensaftbehälter trinkt, Sie sind? Das gleiche gilt für Wein ... richtig?

3. Sie können nach Belieben putzen

Sie beeinflussen niemanden, indem Sie Ihr Chaos in Ihrer Wohnung verteilen. Wenn Sie zu beschäftigt oder zu müde sind, um an einem bestimmten Tag aufzuräumen, müssen Sie es erst aufschieben, wenn Sie bereit sind.

Es gibt keinen Druck auf dich oder irgendjemanden, der dir den Nacken runter atmet, um dein Geschirr von der letzten Mahlzeit zu säubern.

4. Sie haben viel persönlichen Raum und Zeit für die Selbstfindung

Sie können und werden in Ihrer Freizeit so viel über sich selbst lernen. Es mag zunächst schwierig sein, sich anzupassen, besonders wenn Sie daran gewöhnt sind, koabhängig zu leben, aber die Fähigkeiten, die Sie erlernen werden, werden es mehr als wert sein.

Sie werden lernen, wie Sie mit persönlichen und emotionalen Situationen umgehen müssen, um sie selbst zu bewältigen, da Sie nicht die Meinung anderer haben, die in Ihre Gedanken eingreift.

5. Sie haben uneingeschränkte Privatsphäre

Sie müssen sich keine Sorgen machen, dass jemand Ihre persönlichen Telefongespräche mithört, da sonst niemand in der Wohnung wohnt! Es spielt keine Rolle, ob Ihre Schlafzimmertür geöffnet oder geschlossen ist, da Ihre Konversation auf keinen Fall belauscht werden kann! (Es sei denn, Sie haben gruselige Nachbarn, die durch die Wände hören.)

6. Sie haben den ganzen Tag Ruhe, jeden Tag

Nach einem langen Arbeitstag im Büro ist das Letzte, was Sie hören möchten, die Stimme einer anderen Person. Manchmal ist Stille notwendig, besonders wenn Sie sich nach etwas Zeit für sich sehnen.

7. Sie müssen sich keine Sorgen machen, dass jemand anderes die letzte Rolle Toilettenpapier fertigstellt

• Oder die Seife, das Geschirrspülmittel oder im Grunde alle anderen Mitbewohner von Gemeinschaftsprodukten neigen dazu, sich zu teilen.

8. Sie können die Lieferung jederzeit bestellen

Wir alle bekommen diese nächtlichen Heißhungerattacken manchmal gegen 3 Uhr morgens. Die Bestellung der Lieferung ist mehr als in Ordnung, wenn Sie alleine leben, da Sie sich keine Sorgen um die Türklingel machen müssen, die Ihren Mitbewohner weckt.

9. Wenn Sie nachts nach Hause kommen, finden Sie den Ort so, wie Sie ihn verlassen haben

Sie müssen sich keine Sorgen machen, dass irgendetwas verdrängt wird, da Sie die letzten waren, die diese Gegenstände in die Hände bekommen haben. BH am Türgriff? Prüfen. Jacke über die Couch geworfen? Prüfen.

10. Du kannst machen, was immer du willst

Wenn Sie sich entscheiden, alleine zu leben, können Sie sich grundsätzlich so verhalten, wie Sie möchten, ohne eine andere Person zu konsultieren. Wenn Sie möchten, dass fünf Freunde von außerhalb ein Wochenende bei Ihnen bleiben, gibt es niemanden, der Sie aufhält. Sie dringen nicht in den Raum anderer ein, da die gesamte Wohnung Ihnen gehört.

11. Sie können nach Belieben dekorieren

Wenn Sie einen gemeinsamen Raum mit einer anderen Person teilen, müssen Sie sich in der Regel mit ihr über das Dekorieren beraten.

Ein großer Vorteil für sich selbst ist, dass Sie an die Wände hängen können, was immer Sie möchten, und die Möbel so anordnen können, wie es Ihnen beliebt, ohne dass der Geschmack und die Meinung eines Mitbewohners Ihnen im Weg stehen. Sie möchten das Kunstwerk aufhängen, das Sie im Malunterricht für Betrunkene angefertigt haben? Mehr Kraft für Sie!

12. Sie lernen, sich für Unterhaltung auf sich selbst zu verlassen

Sich selbst zu unterhalten, kann eine schwierige Aufgabe sein, insbesondere für eine Generation, die von irgendeiner Form von ADHS geplagt ist.

13. Sie müssen nur auf sich selbst aufräumen

Das einzige Chaos, mit dem Sie sich befassen müssen, wenn Sie alleine leben, ist das, das Sie geschaffen haben.

14. Sie können den Hörer abheben und einen Anruf tätigen, wenn Sie eine Gesellschaft wünschen

Wenn Sie sich jemals einsam fühlen, müssen Sie nur einen Freund anrufen, der zu Ihnen kommt.

15. Sie müssen sich nicht darum kümmern, die Badezimmertür zu schließen

Wenn Sie alleine leben, ist es unwahrscheinlich, dass Sie im Badezimmer oder in Ihrem Schlafzimmer von jemandem betreten werden.

16. Sie haben die volle Kontrolle

Das Alleinleben bietet vollständige und vollständige Kontrolle über Ihren Lebensstil und Ihre Lebensgewohnheiten. Sie orientieren sich nicht an anderen Personen und haben keine Angst, einen Mitbewohner in irgendeiner Weise zu stören.

17. Sie lernen, auf sich selbst aufzupassen

Wenn Sie niemanden in Ihrer Nähe haben, müssen Sie lernen, autark zu sein. Sie können sich nicht auf jemand anderen verlassen, weil Sie gezwungen sind, unabhängig zu sein.

18. Sie können nur sich selbst die Schuld für die Stromrechnung geben

Wenn die Stromrechnung durch das Dach geht, ist es deine eigene verdammte Schuld. Dies kann Ihnen eine wertvolle Lektion in Bezug auf Verantwortung erteilen, wenn Sie die einzige Person sind, die für die Kosten verantwortlich ist.

8 Gründe, warum du immer noch Single bist, wenn du nicht sein willst

Verständnis der Auswirkungen Ihrer Beziehung Hindernisse

Veröffentlicht am 12. September 2013

Nach dem Sommer fühlt sich der Herbst oft wie eine Zeit des Wachstums, des Wandels an - eine Zeit, um sich wieder mit der Arbeit zu verbinden, neue Projekte zu starten und vielleicht sogar ernsthaft daran zu arbeiten, eine Beziehung aufzubauen. Es gibt unzählige Gründe, warum sich eine Beziehung trotz Ihrer Bereitschaft Ihnen entziehen kann. In meiner Praxis sind viele Themen aufgetaucht, die erklären können, warum Menschen ledig sind, wenn sie es nicht wollen. Die Suche nach Selbstmitgefühl und Geduld aus den Gründen, aus denen Sie an diesen unzufriedenen und frustrierenden Ort gekommen sind, kann Ihnen helfen, sich weniger festgefahren zu fühlen. Natürlich gibt es viele, viele Gründe, warum Sie im Moment nicht in einer Beziehung sind. Wir werden uns jedoch einige der häufigsten Themen ansehen, die zum Schmerz und manchmal zur Schande führen, ledig zu sein, wenn Sie dies nicht tun will sein.

Hier sind acht der Hauptgründe, warum Menschen Schwierigkeiten haben, eine romantische Beziehung zu finden oder aufrechtzuerhalten:

1. Sich unterversorgt fühlen

Wie verstehst du, wer du bist, dein Selbstwertgefühl und dein Selbstwertgefühl? Selbst umfangreiche Online-Dating-Studien zeigen, dass wir Menschen treffen, die unserer Wahrnehmung in Bezug auf Attraktivität, Einkommen und Bildung sehr nahe kommen. Wir wählen eher Partner aus, die unserer Meinung nach sehr nahe an uns selbst stehen. Wie denkst du über dich selbst? Wenn Sie sich sehr schämen, wie Sie aussehen oder was Ihnen in Ihrem Leben passiert ist, oder wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie schmerzhafte Fehler in Ihrer Person haben, dann kann diese Schande Ihre Fähigkeit, Kontakt aufzunehmen, überwältigen oder Sie zu Menschen ziehen die nicht in der Lage sind, sich aus ähnlichen oder sogar ganz anderen Gründen zu verpflichten, die sich noch irgendwie vertraut fühlen . Möglicherweise haben Sie das Gefühl, als ob Ihre Schande, Ihre selbst wahrgenommene Hässlichkeit oder Ihre schmerzhafte Schüchternheit es praktisch unmöglich machen, einen Partner zu finden. Warum also versuchen? Oder du fühlst dich wie jemand, den du bekommen könntest, du würdest sowieso nicht wollen. Vielleicht waren Sie in einer früheren Beziehung so schwer verletzt, dass Sie immer noch schämen, dass Sie abgelehnt wurden, und Sie fühlen sich unverdient und ängstlich vor der Verletzlichkeit, die erforderlich ist, um wieder oder zum ersten Mal Liebe zu finden. Trotz all dieser Hindernisse sehnen Sie sich intensiv nach Verbindungen. Das Gefühl, romantische Intimität nicht zu verdienen, kann manchmal dazu beitragen, an Aktivitäten teilzunehmen, bei denen Sie sich schämen, was wiederum Ihre Schande erhöhen und Sie weniger verdienen kann - ein Teufelskreis. Es gibt Menschen, die sich einer intimen, verbundenen, wechselseitigen Beziehung so zutiefst unwürdig fühlen, dass sie nach anderen Wegen suchen, um sich der Intimität anzunähern, die sich letztendlich für sie noch erniedrigender anfühlen. Sie können für Intimität „bezahlen“, anstatt sie aus eigener Kraft zu pflegen, weil sie sich selbst als nicht liebenswürdig empfinden, und gehen stattdessen, um schnell Abhilfe zu schaffen.

2. Intensive, unersättliche Bedürftigkeit

Wie auch immer Sie an diesem Ort angekommen sind, es treibt Sie an, Ihre potenziellen Partner zu überwältigen. Sie haben ein ständiges, unersättliches Bedürfnis nach Beruhigung. Nichts ist genug. Nichts fühlt sich gut genug an. Sie bitten um Lob, bitten sogar darum, können es dann aber nicht akzeptieren, wenn es Ihnen gegeben wird. Die Unsicherheit, die Sie empfinden, lässt kaum Raum für eine gesunde wechselseitige Beziehung, da Gespräche mit potenziellen Partnern Gründe haben müssen, warum Sie liebenswert sind, und ohne diese Sicherheit fühlen Sie sich unliebsam. Wie Sie schmerzlich festgestellt haben, ist es oft zu viel verlangt, und Sie landen allein, was wiederum zu noch mehr Unsicherheit, Scham und Verzweiflung führt. Wenn Sie verstehen, wie Ihr Bedürfnis nach Beruhigung diesen unersättlichen Punkt erreicht hat, können Sie Mitgefühl für sich selbst empfinden, da in Ihrer Vergangenheit die Wahrscheinlichkeit groß ist, dass etwas furchtbar schief gelaufen ist. Das Erkennen, wie sehr Ihre Bedürftigkeit das Finden und Aufrechterhalten einer Beziehung beeinträchtigt, sind die ersten Schritte, um gesündere Wege zu finden, um die Sicherheit zu finden, nach der Sie sich zuallererst sehnen, und die es potenziellen Partnern erheblich erleichtert.

3. Unrealistisch diskriminierend sein

Vielleicht fiel es Ihren Eltern schwer, Sie zu loben, oder sie waren mit Ihren Leistungen als Kind nicht zufrieden. Vielleicht war das Gegenteil der Fall: Sie wurden immens gelobt und haben gelernt, Perfektion als Norm zu erwarten, oder vielleicht beides. Unabhängig davon haben diese Erfahrungen im Laufe der Zeit eine laute Stimme in Ihrem Kopf erzeugt, die Ihnen mitteilt, dass Ihre zukünftigen Freunde nicht gut genug sind. Diese Meinung ist so dominant, dass Sie Ihren Partnern keine Chance geben. Vielleicht bereuen Sie es sogar im Nachhinein, vergangene Beziehungen beendet zu haben, weil Sie erkennen, dass Sie zu wählerisch waren - wenn es nicht Ihr Bedürfnis nach Perfektion gegeben hätte, oh, was könnte mit verschiedenen Partnern in Ihrer Vergangenheit gewesen sein? Oder Sie haben vielleicht das Gefühl, dass Sie auf niemanden gestoßen sind, mit dem Sie gerne eine Partnerschaft eingehen. Sie glauben vielleicht, Perspektivpartner da draußen seien so wählerisch wie Sie und würden Sie daher nicht als ansprechend empfinden. Warum sollten Sie es nicht abschneiden, bevor es anfängt?

Ein weiteres Szenario: Möglicherweise haben Sie das Gefühl, dass Sie bereits alle potenziellen Kunden durchgearbeitet haben. Keiner von ihnen hat sich bewährt. Aufgrund dieser begrenzten Gruppe sind Sie davon überzeugt, dass niemand das Richtige für Sie hat. Daher hat die richtige Person einfach kein Recht gibt es nicht

In diesen Fällen ist es wichtig zu erkennen, dass es unabhängig von der Ausdehnung des Teichs, in dem Sie gefischt haben, immer noch einen ganzen Ozean gibt, den Sie noch nicht entdeckt haben. Vielleicht können Sie nicht nur Ihre Anforderungen an einen Partner neu bewerten, sondern auch erkennen, dass Sie Ihre Optionen zu Unrecht einschränken. Es könnte an der Zeit sein, einen Schritt zurückzutreten, Ihr Glaubenssystem zu erweitern, Ihre Hoffnungen wiederzubeleben und sogar den Pool zu öffnen, in dem Sie suchen. Auch wenn Sie nicht an einer Fernbeziehung interessiert sind, gibt es jetzt Optionen, die es noch nie zuvor gegeben haben (das Internet), die es Ihnen zumindest ermöglichen, auf andere Menschen an anderen Orten zu blicken, um Sie daran zu erinnern, dass es solche gibt. in der Tat, tolle Leute da draußen - du hast sie einfach noch nicht getroffen. Zu wissen, dass es außerhalb Ihres begrenzten Pools Menschen gibt, kann für sich genommen inspirierend sein und eine Erfahrung der Hoffnung schaffen, die unter allen Umständen ein starkes und motivierendes Gefühl ist.

4. Druck

Sie sind sich schmerzlich bewusst, wie sehr Ihre Familie möchte, dass Sie sich paaren. Alle deine Freunde sind in Beziehungen. Jetzt hat dieser äußere Druck Ihr eigenes Bedürfnis und Ihre eigenen Ängste, ledig zu bleiben, verstärkt. Druck kann auch ein Gefühl von Scham, Hoffnungslosigkeit und Verzweiflung hervorrufen und Sie zwingen, zuweilen wahllos zu wählen. Da diese Reaktionen zum Druck und nicht zu Ihnen gehören, tragen sie eher zu Ihrer Frustration bei, als den Druck zu lindern. Wenn Sie nicht identifiziert werden, kann der Druck jeden Teil Ihres Wesens durchdringen - auch wenn niemand ein Wort zu Ihnen sagt, spüren Sie es immer noch. Es kann lähmend sein. Das Verständnis der überwältigenden Natur dieses Drucks ist der erste Schritt, um seine Macht zu verdünnen.

5. Schwer verbrannt

Wenn Sie in früheren Beziehungen am Boden zerstört waren, kann es schwierig sein, neuen zu vertrauen. Trotz des Wunsches nach einer Beziehung kann es schwierig sein, eine neue Beziehung einzugehen oder aufrechtzuerhalten. Denken Sie darüber nach: Wenn Sie jedes Mal, wenn Sie etwas getan haben, eine Ohrfeige bekommen, werden Sie wahrscheinlich eine Ohrfeige bekommen, und deshalb versuchen Sie, diese Situationen zu vermeiden oder davon auszugehen, dass alle darauf aus sind, Sie zu erwischen . Darüber hinaus haben Sie in Ihrer Schande, Frustration, Wut und Verzweiflung darüber, dass Sie so schwer verletzt wurden, möglicherweise (vorerst) den Anreiz verloren, auf sich selbst aufzupassen, was es mit Sicherheit schwieriger macht, sich sicherer zu fühlen da draußen und jemanden treffen neu. Egal was passiert, es nimmt der soliden, freundlichen, liebevollen Person, die Sie sind, nichts ab, und diese Eigenschaften, ob sie jetzt von einem potenziellen Partner erkannt werden oder nicht, sind die Grundlage, die Sie letztendlich zu einer bedeutungsvollen Beziehung führen wird . Aber im Moment verstärkt sich leider Ihr Muster negativer Vorstellungen über sich selbst, sowohl physisch als auch emotional. Ihre Unfähigkeit zu vertrauen kann Sie sogar dazu zwingen, jeden, der auf Ihren Weg kommt, als potenziell räuberisch anzusehen - und etwas von Ihnen zu wollen, bevor sie Sie verlassen. Dieses bedingte Glaubenssystem kann Sie misstrauisch, wütend, defensiv, ängstlich und misstrauisch machen, eine neue Beziehung einzugehen, trotz Ihres intensiven Verlangens nach Verbindung.

6. Wegfahren vorbei an Partnern

Vielleicht sehen Sie sich als Sabotant einer früheren Beziehung? Tief im Inneren kann diese Erfahrung dazu führen, dass Sie sich eines neuen unwürdig fühlen (siehe Nr. 1). Oder Sie haben einfach das Gefühl, dass Sie Dinge vermasseln müssen. Warum also versuchen? Warum schlagen Sie nicht einfach Ihren potenziellen Partner auf die Probe, bringen die Dinge zuerst durcheinander und schaffen es hinter sich? Wenn Sie die Beziehung sabotieren, können Sie sagen: „Siehe, ich habe es Ihnen gesagt. Ich habe es nicht verdient, eine Beziehung zu haben. “Tatsächlich haben Sie die Beziehung jedoch möglicherweise absichtlich und übertrieben getestet, um sich in ihrer Stärke sicher zu fühlen (siehe Nr. 2). In jedem Fall ist es ein Durcheinander - diese Dynamik fördert keine gesunde Beziehung. Wenn Ihre Erfahrungen in der Vergangenheit Ihre aktuellen Aussichten beeinträchtigen, ist dies ein Rezept für eine Katastrophe.

Denken Sie an Ihre früheren Beziehungen. Wurdest du verlassen oder hast du sabotiert? War es eine Kombination von beidem? Wenn Sie in der Vergangenheit absichtlich oder unbeabsichtigt Menschen vertrieben haben, kann es unüberwindlich schwierig sein, dieses Muster in zukünftigen Beziehungen zu vermeiden. Aber es ist nicht unmöglich. Der wichtigste Teil ist, hart daran zu arbeiten, dass jeder potenzielle Partner anders als der vorherige ist, der Sie verletzt hat, auch wenn Sie Unmengen von Ähnlichkeiten feststellen können. Sie sind immer noch verschiedene Menschen mit unterschiedlichen Geschichten und unterschiedlichen Lebenserfahrungen. Es ist viel einfacher, Ihre bisherigen Partner mit aktuellen und zukünftigen Perspektiven in Verbindung zu bringen, aber dann fehlen Ihnen wertvolle, einzigartige Eigenschaften und Unterschiede, die Ihnen helfen können, neue Potenziale in neuen Partnern zu erkennen, die Ihnen helfen, offen für Möglichkeiten zu sein.

7. Trauma

Trauma gibt es in vielen heimtückischen Formen. Wenn es nicht in einem nährenden und unterstützenden Umfeld angesprochen und verwaltet wird, kann es Ihre Perspektive und Ihre Fähigkeit zu Liebe und Vertrauen durcheinander bringen. Wenn Sie zu irgendeinem Zeitpunkt in Ihrem Leben oder in früheren Beziehungen traumatisiert waren, können Sie sich misstrauisch und misstrauisch fühlen. Wenn Sie versehentlich oder sogar absichtlich traumatische Muster wiederholen, kann die Erfahrung desorganisierend, beunruhigend und alarmierend sein. Es kann Ihnen das Gefühl geben, als ob Sie dazu bestimmt wären, die Funktionsstörung zu wiederholen, als ob Sie keine Hoffnung auf eine belohnende, gegenseitige, sich gegenseitig unterstützende und vertrauensvolle Beziehung haben. Wenn ein Trauma auftritt, ist es entscheidend, eine sichere Person und einen sicheren Ort zu finden, um das Trauma zu verarbeiten, seine Auswirkungen auf Sie zu verstehen und die Arbeit zu beginnen, sich von seinem hässlichen Halt zu lösen. Wenn Sie dies tun, wird die Macht des Unternehmens schwächer, was Ihnen wiederum dabei helfen kann, die schädlichen Muster in Ihren Beziehungen nicht weiter zu wiederholen.

8. Das Timing ist gerade abgelaufen

Sie wissen vielleicht, dass Sie eine erstaunliche, wunderbare, attraktive Person sind. Sie sind vielleicht so aufgewachsen, dass Sie sich sicher sind, wie großartig und wundervoll Sie sind. Möglicherweise haben Sie wenig oder gar keine signifikante negative Beziehungsgeschichte. Möglicherweise identifizieren Sie sich etwas mit einigen der Gründe in diesem Artikel, aber nichts Extremes genug, um diese Herausforderungen nicht zu bewältigen, wenn sich die Gelegenheit bietet. Das Problem ist, dass sich die Gelegenheit nicht bietet. Sie wissen, dass Sie nicht defekt sind. Trotzdem stimmen die Dinge einfach nicht überein. Sie befinden sich ohne Partner, egal wie sehr Sie einen wollen. Das liegt wahrscheinlich an einem schwierigen, unglücklichen Timing. Es kann so frustrierend werden, dass Sie sich stark unter Druck gesetzt fühlen (siehe # 4).

Es gibt verschiedene Möglichkeiten, diese Erfahrung zu verstehen. Es ist durchaus möglich, dass Sie sich trotz schwierigen und herausfordernden Timings weiterhin nach einer Beziehung sehnen. Geduld ist in dieser Situation eine Tugend. Geduld heißt aber nicht, herumzusitzen! Du musst dich nicht wie ein Ball in einem Flipper auf die Singles-Bars werfen, sondern daran arbeiten, dass es dir gut geht, Single zu sein, während du weiterhin auf der Welt bist. Geduld bedeutet, die Dinge zu tun, die Ihnen Spaß machen. Es bedeutet, mit deinen verheirateten Freunden abzuhängen. Es bedeutet, weiterhin neue Dinge zu erleben und dabei offen zu bleiben für die Möglichkeit, dass irgendwann eine Glühbirne über dem Kopf eines potenziell interessierten Partners ausgeht. Bis dahin kann es nur Umstände geben, die eine Beziehung momentan unrealistisch machen, und das ist in Ordnung.

Wenn Sie darüber nachdenken, warum sollten Sie nicht in der Welt hoffnungsvoll bleiben? Indem Sie sich weiterhin in interessante, neue Erfahrungen hineinversetzen und daran arbeiten, Ihre alltäglichen Erfahrungen zu genießen, können Sie Erfüllung im Leben ohne Partner finden und sind weiterhin offen für die Möglichkeit, dass sich Ihr Timing ändert und Sie irgendwann jemanden finden.

Eine andere Möglichkeit ist, dass es möglicherweise weniger kompliziert ist, sich mit Ihrem falsch eingestellten Timing abzufinden und zu lernen, (vorerst) als Single in Ordnung zu sein, anstatt weiterhin auf eine Beziehung zu hoffen. Es gibt einige Leute, die sich durch gesellschaftlichen oder familiären Druck verwirrt fühlen, sich aber alleine wohler fühlen (siehe meinen vorherigen Beitrag). Vielleicht ist Ihr unglückliches Timing nicht genau das - vielleicht fühlen Sie sich als Single wohler, als Sie es sich zugetraut haben, und das ist auch in Ordnung.

Was hält Sie auf Ihrer Suche nach einer Beziehung zurück? Ist es einer der acht Gründe, die ich oben aufgeführt habe? Sind Sie eine Kombination von mehr als einem? Was sind für Sie einige der Gründe, auf die ich in diesem Beitrag nicht eingegangen bin, damit Sie verstehen, warum Sie Single sind, wenn Sie es nicht wollen? Indem Sie sich selbst erforschen und herausfinden, wie Aspekte Ihrer früheren Erfahrungen und Ihres Selbstgefühls die Beziehung beeinträchtigen, können Sie beginnen, die Hindernisse auf Ihrem Weg zu beseitigen. Oder, wenn ein Teil des Grundes, warum Sie nicht in einer Beziehung sind, darin besteht, dass Sie einfach nicht bereit oder vielleicht einfach nicht interessiert sind, können Sie daran arbeiten, Ihren eigenen Zeitplan einzuhalten und die Idee einer Beziehung in einer anderen Saison erneut zu überdenken.

Es gibt so viele Gründe, warum Menschen sich als Single fühlen, wenn sie nicht sein wollen. Dies ist nur eine kurze Auswahl - eine Vorschau, die Ihnen helfen kann, nach den wahren Gründen zu suchen, die Sie zurückhalten. Indem Sie Ihr Mitgefühl für sich selbst und Ihr Verständnis für Ihre eigenen Beiträge dazu, wie und warum Sie Single sind, vertiefen, schaffen Sie Raum für Selbstakzeptanz als einzelne Person, was wiederum potenziell neue Beziehungsmöglichkeiten schaffen kann. Alle Möglichkeiten, die Sie sich vorstellen können, sind vernünftig. Finde deine Gründe. Umarme sie. Verarbeiten Sie sie. Dieser Prozess kann dazu führen, dass Sie positiv überrascht werden.