Handschwäche Symptome, Ursachen und häufige Fragen

Handschwäche kann ein frustrierender Zustand sein und wird oft durch komprimierte Nerven und Schäden an den Sehnen der Hand verursacht. Das Karpaltunnelsyndrom ist normalerweise die Ursache für einen schwachen Griff. Andere Ursachen für Handschwäche sind Entzündungen der Handgelenke, als Tennis- oder Golferellenbogen bekannte Zustände oder eine Verletzung der Hand. Lesen Sie weiter unten weitere Ursachen und Behandlungsmöglichkeiten für Ihren Handkraftverlust.

Aktualisiert am 7. März 2019

Handschwäche Symptom Checker

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Schwäche in den Händen erklärt

Scheint es früher einfacher zu sein, Ihre Laptoptasche zu tragen? Vielleicht war Ihr Händedruckgriff früher fester? Wenn die Antwort auf diese Fragen "Ja" lautet, kann es zu einer Handschwäche kommen. Die Fähigkeit, viele alltägliche Aufgaben zu erledigen, hängt von der Kraft unserer Hände ab.

Schwäche signalisiert nicht unbedingt das Vorhandensein von Schmerzen, aber es besteht die Möglichkeit, dass mehrere häufige Symptome mit Schwäche einhergehen [1].

Gemeinsame Merkmale der Handschwäche

Handschwäche kann wahrscheinlich wie folgt beschrieben werden.

Zwischen allen Knochen, Gelenken, Nerven, Muskeln und Bändern besteht eine große Komplexität in den Händen. Die Fähigkeiten der Hand werden auch stark durch Verbindungen zu Arm und Schulter beeinflusst. Die Komplexität der Hand ermöglicht es, erstaunliche Dinge zu tun, lässt sie aber auch anfällig für Probleme [2]. Unsere Hände können auch den ganzen Tag über auf Herz und Nieren geprüft werden, was zu weiteren gesundheitlichen Problemen führt.

Viele Mediziner analysieren die Griffstärke bei der Beurteilung des allgemeinen Gesundheitszustands. Wenn die Hände schwach sind, besteht die Möglichkeit, dass andere, schwerwiegendere Probleme mit der allgemeinen Gesundheit vorliegen.

Warum haben Sie Handschwäche?

Wir alle spüren irgendwann Schwäche. Die Ursache kann einfach Ermüdung durch Überanstrengung sein oder der Kampf gegen eine Krankheit lässt uns geschwächt. Handschwäche ist nicht anders, obwohl sie viel lokalisierter ist als Probleme mit dem ganzen Körper. Die Ursachen können unterschiedlich schwerwiegend sein und umfassen häufig:

Umwelteinflüsse

Umweltursachen können mit Lebensgewohnheiten oder bestimmten Belastungen zusammenhängen.

Wiederholtes Trauma: Übermäßiger, wiederholter Gebrauch der Hände kann zu einer Schädigung der Nerven führen, die die Funktion und Schwäche beeinträchtigen. Das Karpaltunnelsyndrom ist ein Produkt repetitiver Handbewegungen [3].
Nervenschaden: Unterschiedliche Arten von Lähmungen, die sich aus Nervenschäden ergeben, verursachen auch Handschwäche.
Direktes Trauma oder Verletzung: Ebenso kann ein direktes Trauma der Hand Schwäche verursachen, indem Knochen, Muskeln und Bänder geschädigt werden.

Entzündungsursachen

Zu den entzündlichen Ursachen von Handschwäche gehören die folgenden.

Autoimmun: Gelenkentzündungen werden häufig durch Krankheiten verursacht. Zum Beispiel ist Arthritis ein bekannter Täter von Handschwäche durch Gelenk- und Weichteilentzündung. Verschiedene Arten von Arthritis, einschließlich Rheuma> Herz-Kreislauf-Erkrankungen: Probleme mit dem Herz-Kreislauf-System können zu Entzündungen im gesamten Körper, einschließlich der Hände, und anschließend zu Schwäche führen.

Systemische Krankheit verursacht

Motorische Steuerungsmöglichkeiten werden von Neuronen vorgegeben [5]. Handschwäche tritt auf, wenn eine Vielzahl von Syndromen - bekannt als Neuronensyndrome - diese Neuronen beeinflussen.

9 Mögliche Handschwächezustände

Die folgende Liste zeigt Ergebnisse aus der Verwendung unseres Quiz durch Benutzer von Bojen, bei denen Handschwäche aufgetreten ist. Diese Liste stellt keinen medizinischen Rat dar und kann möglicherweise nicht genau wiedergeben, was Sie haben.

Karpaltunnelsyndrom

Das Karpaltunnelsyndrom ist ein Zustand der Taubheit und des Kribbelns in Hand und Arm, der durch die Kompression des Mediannerves verursacht wird, wenn es durch den Karpaltunnel wandert. Ursachen sind Überbeanspruchung des Handgelenks und der Hand, insbesondere häufig wiederkehrende Aktivitäten wie Tippen oder Weh.

Ulnarer Nerv Einklemmung des Ellenbogens

Das Einklemmen von Ellenbogen-Nerven wird auch als Kubitaltunnelsyndrom bezeichnet. Der N. ulnaris beginnt am Rückenmark im Nacken und läuft über den Arm in die Hand. Dieser sehr lange Nerv kann an bestimmten Punkten auf dem Weg von anderen Strukturen zusammengedrückt oder eingeschlossen werden. Einklemmung geschieht häufig im Kubitaltunnel, der der schmale Durchgang an der Innenseite des Ellbogens ist.

Die genaue Ursache für den Einschluss ist möglicherweise nicht bekannt. Flüssigkeitsansammlung und Schwellung im Ellenbogen; vorherige Ellenbogenfraktur oder Dislokation; Wenn Sie sich längere Zeit auf den Ellenbogen stützen, kann dies Druck auf den Nervus ulnaris im Kubitaltunnel ausüben.

Zu den Symptomen zählen Taubheitsgefühl und Kribbeln an Hand und Fingern, was manchmal zu Schwäche und sogar Muskelschwund in der Hand führt.

Die Diagnose wird durch körperliche Untersuchung, Röntgen- und Nervenleitungsstudien gestellt.

Die Behandlung beginnt mit dem Tragen einer Stützorthese und dem Anpassen von Aktivitäten, um eine weitere Reizung des Nervs zu vermeiden. Eine Operation ist normalerweise nicht erforderlich, es sei denn, die Nervenkompression verursacht eine Schwäche und einen Verlust der Verwendung in der Hand.

Top Symptome: Handschwäche, Schwäche in einer Hand, Taubheitsgefühl in einer Hand, Schmerzen in einem Ellbogen, Schmerzen in einem Unterarm

Dringlichkeit: Hausarzt

De quervains Sehnenscheidenentzündung

De Quervains Tenosynovitis ist eine schmerzhafte Erkrankung, die die Sehnen auf der Daumenseite des Handgelenks betrifft. Wenn Sie an De Quervains Sehnenscheidenentzündung leiden, werden Sie Schmerzen haben, wenn Sie Ihr Handgelenk drehen, etwas greifen oder eine Faust schlagen.

Top Symptome: Taubheitsgefühl der Hände, Daumenschmerzen, Handschwäche, Schwäche in einer Hand, Taubheitsgefühl in einer Hand

Symptome, die bei der De-Quervain-Tenosynovitis immer auftreten: Daumenschmerzen

Dringlichkeit: Hausarzt

Tennisellenbogen (laterale Epicondylitis)

Tennisellenbogen oder laterale Epicondylitis ist eine Entzündung der Sehnen, die die Muskeln des Unterarms mit der Seite des Ellenbogens verbindet.

Dies wird durch wiederholte Bewegungen des Arms verursacht, z. B. durch das Schwingen eines Tennisschlägers. Die Unterarmmuskulatur wird durch Überbeanspruchung geschwächt und geschädigt, was die Sehnen belastet.

Am anfälligsten sind Menschen über 30, die über Kopf mit dem Arm arbeiten. Oft sind Automechaniker, Maler, Tischler und Metzger betroffen, ebenso wie alle, die Schlägersportarten betreiben.

Die Symptome beginnen allmählich und bestehen aus brennenden Schmerzen an der Außenseite des Ellbogens mit einem Verlust der Griffkraft.

Die Diagnose erfolgt durch körperliche Untersuchung mit einfachen neurologischen Tests, bei denen die Unterarmmuskeln verwendet werden, beispielsweise Händeschütteln. Röntgenstrahlen oder MRT können auch bestellt werden.

Die Behandlung beinhaltet Ruhe; nichtsteroidale entzündungshemmende Schmerzmittel; Physiotherapie; eine Armstütze direkt unter dem Ellbogen; und manchmal Steroidinjektionen. Eine Operation ist selten erforderlich.

Die Verwendung der richtigen Ausrüstung sowie der richtigen Technik für Überkopfbewegungen des Arms kann dazu beitragen, die Erkrankung zu verhindern.

Top Symptome: Ellenbogenschmerzen, Schmerzen in einem Ellenbogen, Handschwäche, Schmerzen in der Daumenseite des Ellenbogens, Ellenbogenschmerzen durch Überbeanspruchung

Symptome, die bei Tennisellenbogen immer auftreten (laterale Epicondylitis): Ellenbogenschmerzen

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Repetitive Belastungsverletzung der Hand

Repetitive Belastungsverletzungen der Hand werden durch konsequente repetitive Anwendung verursacht.

Top Symptome: Taubheitsgefühl der Hände, Handschwäche, Handschmerzen durch Überbeanspruchung

Symptome, die immer bei wiederholten Belastungsverletzungen der Hand auftreten: Handschmerz durch Überbeanspruchung

Symptome, die bei wiederholter Belastung der Hand niemals auftreten: Handverletzung, starke Handschmerzen

Golferellenbogen (mediale Epicondylitis)

Die mediale Epicondylitis (Golfer's Elbow) ähnelt der medialen Epicondylitis (Tennis Elbow). Beide werden durch die übermäßige Verwendung des Ellbogens verursacht, aber dieser ist häufiger bei Golfern, Bowlern, Bogenschützen und Kraftsportlern.

Top Symptome: Ellenbogenschmerzen, Schmerzen in einem Ellenbogen, Ellenbogenschmerzen durch Überbeanspruchung, Schmerzen in der kleinen Seite des Ellenbogens

Symptome, die beim Golferellenbogen immer auftreten (mediale Epicondylitis): Ellenbogenschmerzen

Handgelenkknochen (Scapho>

Eine Fraktur ist der medizinische Begriff für einen Knochenbruch. Wenn eine Person auf ihre ausgestreckte Hand fällt, ist das Skaphoid der Knochen, der am wahrscheinlichsten bricht. Es befindet sich an der Daumenseite des Handgelenks in dem Bereich, in dem sich das Handgelenk biegt.

Rarität: Ultra selten

Top Symptome: Handschwäche, geschwollener Daumen, Schmerzen am Handgelenk, die sich beim Greifen verschlimmern, Schwierigkeiten beim Bewegen des Daumens, Schmerzen am Handgelenk aufgrund einer Verletzung

Dringlichkeit: Hausarzt

Kienbock-Krankheit

Die Kienbock-Krankheit ist ein Zustand, bei dem das Blut, das zu einem der kleinen Knochen im Handgelenk fließt, zerstört wird, wodurch der Knochen stirbt und das Handgelenk steif und schmerzhaft wird. Die Ursache ist nicht bekannt, kann aber mit einem Handgelenkstrauma zusammenhängen.

Top Symptome: Handschwäche, Schmerzen im Handrücken, Schmerzen im Handgelenk aufgrund einer Verletzung, Schmerzen im Handgelenk, die sich beim Greifen verschlimmern, Schwierigkeiten beim Bewegen des Handgelenks

Symptome, die bei der Kienbock-Krankheit immer auftreten: Schmerzen im Handgelenk aufgrund einer Verletzung, Schmerzen im Handrücken

Dringlichkeit: Hausarzt

Becker-Muskeldystrophie

Die Becker-Muskeldystrophie (BMD) ist eine genetische Erkrankung, die aufgrund einer Mutation im Gen, das ein muskelstützendes Protein namens Dystrophin bildet, zu einem fortschreitenden Muskelschwund führt.

BMD stellt typischerweise eine weniger schwere Form von Muskelschwund dar als das Simil.

Heim- und professionelle Behandlungen bei Handschwäche

Neue Handschwäche sollte nicht ignoriert werden. Die Behandlung kann so einfach wie eine Ruhe- und Erholungsphase sein oder fortgeschrittene medizinische Verfahren umfassen.

Behandlung zu Hause

Die Behandlung von Handschwäche, die zu Hause beginnen kann, umfasst Folgendes.

Ruhigstellung: Die Einschränkung des Gebrauchs der betroffenen Hand kann helfen, Kraft aufzubauen. Schienen und Zahnspangen können helfen, zu prüfen> Übung: Grundlegende Übungen für die Hand können helfen, die Kraft wiederherzustellen und die Genesung von Verletzungen zu fördern.
Over-the-Counter-Medikamente: Tylenol (Paracetamol) oder Non-Stero> Es wird immer empfohlen, einen Arzt zu konsultieren, wenn eine der folgenden Erfahrungen vorliegt:

Anhaltende Schwäche, begleitet von Schmerzen
Unfähigkeit, Finger oder Handgelenk zu bewegen oder zu beugen
Unwillkürliche Muskelkontraktionen
Zugehörige Handungeschicklichkeit oder abnormes Gefühl

Professionelle Behandlung

Die folgenden Behandlungen können nach Rücksprache mit Ihrem Arzt empfohlen werden.

Verschreibungspflichtige Medikamente: In fortgeschrittenen Entzündungsfällen muss Ihr Arzt möglicherweise Schmerzmittel gegen fortgeschrittene Schmerzen verschreiben. Kortikostero> Chirurgie: In bestimmten Fällen können Verfahren in unterschiedlichem Ausmaß erforderlich sein, z. B. Sehnenübertragungen, um die Kraft vollständig wiederherzustellen.
Physiotherapie: Lizenzierte Physiotherapeuten können Programme zur Stärkung von Muskeln und Sehnen entwickeln. Die Diagnose eines Arztes, gefolgt von einem Programm, das von einem lizenzierten Physiotherapeuten entwickelt wurde, um die spezifische Ursache Ihrer Handschwächesymptome zu behandeln, fördert die Verbesserung der Kraft.

Verhütung

Unabhängig davon, ob Sie Ihre Hände ständig für die Arbeit oder für Aufgaben zu Hause verwenden müssen, können Handschmerzen aufgrund wiederholter Verwendung schwer zu verhindern sein. Es kann jedoch hilfreich sein, die Hände nach Möglichkeit auszuruhen und aufmerksamer zu sein. Versuchen Sie, stündlich einige Minuten Pause vom Tippen oder anderen Arbeiten zu machen.

Fragen, die Ihr Arzt möglicherweise zu Handschwäche stellt

Um diesen Zustand zu diagnostizieren, würde Ihr Arzt wahrscheinlich die folgenden Fragen stellen:

Was ist deine Körpermasse?
Lassen Sie jemanden Ihren Puls (am Handgelenk) am s fühlen.> Drehen Sie Ihren Kopf in Richtung des s.> Tippen Sie leicht auf Ihr inneres Handgelenk. Treten Ihre Symptome dadurch wieder auf?

Wenn Sie eine oder mehrere dieser Fragen mit Ja beantwortet haben

Machen Sie bitte ein Quiz, um herauszufinden, was Ihre Handschwäche verursachen könnte. Diese Fragen werden ebenfalls behandelt.

Handschwäche Symptom Checker Statistik

Menschen, die Handschwäche erlebt haben, haben auch erlebt:

Personen mit Handschwäche wurden am häufigsten zugeordnet mit:

33% Karpaltunnelsyndrom
33% Ulnarer Nerveneinklemmung des Ellbogens
33% De Quervains Tenosynovitis

Personen mit Handschwäche hatten anhaltende Symptome für:

Quelle: Aggregierte und anonymisierte Ergebnisse von Buoy Assistant (auch als Quiz bekannt).

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05. August 2008

Umgang mit der Frage «Schwäche» in einem Vorstellungsgespräch

Wenn Sie mehr als fünf Minuten eines Interviews durchlaufen haben, ist es wahrscheinlich, dass Sie auf eine Frage gestoßen sind, die ungefähr so aussieht:

Diese Frage frustriert viele Befragte, weil sie wissen, dass sie darüber reden sollen, wie gut sie für diesen Job sind - nicht über Dinge, die sie davon abhalten könnten, eingestellt zu werden. Aber ihnen wurde eine direkte Frage gestellt, also müssen sie antworten. Aber was sollen sie sagen?

Im Blog zur Karriereförderung finden Sie einige Vorschläge zur Beantwortung dieser Frage. Sie schlagen vor, dass Ihre Antwort sein sollte:

Rechtzeitig. Es ist ein Interview. Während Sie vor der Beantwortung eine kurze Pause einlegen, sollten Sie sich von der Frage nicht entgeistert zeigen und lange überlegen müssen, bevor Sie etwas anbieten.

Ehrlich. Seien Sie sich darüber im Klaren, woran Sie arbeiten, und erfinden Sie nichts.

Direkte. Sprich mit der Schwäche. Sei nicht kitschig und versuche, eine Stärke als eine Schwäche zu sehen.

Relevant für den Job. Nutzen Sie die Möglichkeit, die Frage zu beantworten, um zu demonstrieren, dass Sie wissen, wie der Job zum Erfolg des Unternehmens beiträgt.

Progressiv. Zeigen Sie, dass Sie bereits einen Plan zur Bewältigung Ihrer Schwäche in Bezug auf den Job haben.

Persönlich habe ich immer die Antwort «Stärke als Schwäche» verwendet. Ich habe zwei verschiedene Denkansätze verwendet:

Ich bin zu motiviert - ich fordere harte Arbeit von mir selbst und erwarte sie von anderen, was manchmal zu Problemen führt.
Ich bin oft zu sehr Perfektionist - ich bin frustriert, wenn eine Aufgabe nicht so erledigt ist, wie sie sein sollte.

Ich weiß, das sind beschissene Antworten, aber ehrlich gesagt ist es eine beschissene Frage. Zuallererst scheint der Interviewer Spiele zu spielen (wer würde sich bei klarem Verstand anstrengen?). Wenn dies der Fall ist, spiele ich auch Spiele - und gebe ihnen eine sinnlose Antwort. Zweitens, wenn dies so originell ist, wie es der Interviewer kann, werden sie wahrscheinlich mit einer meiner obigen Antworten zufrieden sein. Offensichtlich können ihre Gehirne nicht mit zu viel kreativem Denken umgehen. ????

Wie auch immer, diese Antworten schienen immer für mich zu funktionieren, also blieb ich bei ihnen.

Hatten Sie jemals diese Frage? Wenn ja, wie haben Sie geantwortet und was war das Ergebnis? Hat es jemals jemand «richtig» oder schlecht beantwortet?

Warum Ihre Schwächen Sie nicht von der Führung ausschließen

In der Tat könnten Ihre Schwächen Sie zu einem besseren Führer machen. Lassen Sie mich erklären.

Mir ist klar, dass das etwas kontraintuitiv ist. Wenn es ein Adjektiv gibt, das beschreibt, was die meisten von uns als gute Führung ansehen, dann ist es "stark". Starke Führungskräfte bewirken Veränderung und leiten bessere Tage ein, oder?

Einerseits ist das wahr.

Ich wurde im Laufe meiner Führungszeit oft als starker Anführer bezeichnet. Aber ich habe ein Problem.

Ich sehe hauptsächlich meine Schwächen.

Je länger ich führe, desto mehr sehe ich meine Schwächen. Mir ist klar, dass ich Grenzen habe, an die ich jeden Tag stoße. Grenzen in Bezug auf meine Fähigkeit zu kommunizieren, Probleme zu lösen, das Beste aus den Menschen herauszuholen, die Herausforderungen vor mir zu meistern.

Ich lebe ständig mit ihnen in meinem Blickfeld.

Wenn du wirklich ehrlich zu dir selbst bist, siehst du auch deine.

Die Spannung ist, dass es leicht zu glauben ist, dass Ihre Schwächen Sie von der Führung ausschließen. Und manchmal schon.

Stellen Sie mich in naher Zukunft nicht vor eine Excel-Tabelle, es sei denn, Sie kümmern sich wirklich nicht um Ihre Organisation. Und lassen Sie mich nicht etwas für Sie projektieren, es sei denn, Sie möchten große Lücken in der Veranstaltung sehen. Es gibt einige Dinge, von denen ich mich nur aus Gründen der Allgemeinheit fernhalten sollte.

Ich spreche nicht davon, in einem Bereich zu führen, in dem Sie keine Begabung oder Sachkenntnis haben.

Ich spreche über das Führen in einem Bereich, in dem Sie eine nachgewiesene oder wachsende Erfolgsbilanz haben - eine Berufung und ein gewisses Können. Mit anderen Worten, ein Bereich, in dem Sie eine Führungspersönlichkeit sind, der es sich zu folgen lohnt.

Auch dort stößt man regelmäßig an seine Grenzen. In diesen Bereichen sind wir der Meinung, dass unsere Schwächen uns disqualifizieren. Und wenn wir vor dieser Denkweise kapitulieren, können wir als Führer unfähig werden, entweder zurückzutreten oder uns von Angst von unserem Potenzial abhalten zu lassen.

Aber was wäre, wenn Sie Ihre Schwäche als Stärke in Ihrer Führung nutzen könnten? Was wäre, wenn es Ihnen helfen könnte, Ihre Grenzen besser zu verstehen und sogar ehrlich darüber zu sprechen.

Hier sind drei Möglichkeiten, wie Sie das Eingestehen einer Schwäche bereits als Stärke in anderen Führungspersönlichkeiten sehen:

1. Du magst es nicht, Anführern zu folgen, die niemals Risse in ihrer Rüstung haben, oder? Sie betrachten sie entweder als arrogant oder als Menschen, mit denen Sie sich nicht identifizieren können (oder wollen).

2. Wenn ein Anführer seine Schwäche offenbart, hört man zu . Es hilft Ihnen, Gemeinsamkeiten zu finden.

3. Das Aufdecken von Kämpfen und Schwächen zeigt Demut seitens des Führers. Demut ist immer attraktiv.

Darüber hinaus haben Sie durch Ihre Schwächen mehr gelernt als jemals zuvor aus Ihren Stärken.

Warum sollten Sie Ihr Team von all dem isolieren?

Wenn ein Führer ehrlich über seine Stärken und Schwächen ist, schafft es:

Ein Identifikationspunkt

Erleichterung (Ich bin so froh, dass ich nicht allein bin)

Dies gilt übrigens auch für Prediger und Kommunikatoren (bitte erzählen Sie nicht nur Ihre Erfolgsgeschichten „Ich bin so großartig“). Es gilt für jeden von uns, der für die Leitung einer Gruppe verantwortlich ist.

In dieser Woche haben Sie drei Möglichkeiten, wie Sie Ihre Schwäche als Stärke einsetzen können:

Wenn Sie darüber sprechen, wohin Ihr Team gehen muss, legen Sie einen Bereich offen, in dem dies eine Herausforderung oder sogar ein Kampf für Sie sein wird. Wir arbeiten mit unserem Mitarbeiterteam und Freiwilligen an der Entwicklung von Führungsqualitäten, und ich teilte unserem Team mit, dass ich feststelle, dass ich ein viel besserer Rekrutierer für Führungskräfte bin (Talente finden) als ich Entwickler bin (Talente aufbauen). Also teilte ich ihnen mit, dass wir dies gemeinsam lernen müssen. Außerdem teilte ich mit, dass andere in der Organisation besser darin waren als ich und ich (wir) viel von ihnen lernen konnten.

Geben Sie eine Schwäche zu, wenn Sie mit jemand anderem über deren Schwäche sprechen müssen. Eine meiner Herausforderungen als Führungskraft besteht darin, dass ich in fast jeder Situation sofort sehe, was falsch ist (zumindest glaube ich das ...), und wenn ich nicht aufpasse, kann ich als überkritisch empfunden werden. Deshalb versuche ich immer, einen Gewinn zu finden, über den ich zuerst sprechen kann, und beziehe etwas, das ich nicht gut gemacht habe, in ein notwendiges Gespräch über Dinge ein, die nicht gut gelaufen sind.

Identifizieren Sie Ihre Schwäche als Chance, Hilfe zu erhalten und zu wachsen. Ich habe Trainer, die mir helfen, meine Blindspots zu erkennen und mich als Führungskraft weiterzuentwickeln. Ich lese viel. Ich wende mich an Kollegen und Freunde, um mir zu helfen, und ich informiere mein Team darüber. All dies entlastet die Menschen von dem Gefühl, alles zusammen haben zu müssen. Wir können lernen und zusammen wachsen.

Wenn Sie sich um Ihre Schwäche sorgen, schließen Sie sich einfach dem Rest des Planeten an. Wenn Sie herausfinden, wie Sie Ihre Schwäche nutzen können, wenn Sie führen, werden Sie ein besserer Anführer.

Und außerdem (hier kommt der beste Grund von allen) wirkt Gottes Kraft bei menschlicher Schwäche sowieso immer am besten. Ist das nicht der Sinn des Evangeliums?

Wie haben Sie Ihre Schwäche für das Wohl der Allgemeinheit eingesetzt?

Wenn unsere Stärke zu unserer Schwäche wird

Jede Woche erhalten die Mitglieder dieser Online-Community eine E-Mail, die einen Teil meines Herzens enthält. Oft ist es etwas, was ich als „Glaubenspeptalk“ bezeichne, wenn es eine neue Herausforderung oder einen neuen Kurs vorschlägt.

Aber hin und wieder vergieße ich meinen Mut. Ich lege mein gebrochenes Herz frei.

Wir haben alle diese; Die Zeiten des gebrochenen Herzens, die weniger als fabelhaften Situationen und sogar die Umstände, zu denen wir möglicherweise beigetragen haben.

Ich verstehe es. Das Leben kann rau sein. Aber etwas anderes, was ich bekomme, ist die Tendenz, es zu stopfen, zu fälschen, ein Lächeln darauf zu setzen und sich stark genug zu nennen, damit umzugehen.

Bis wir damit nicht mehr „fertig werden“.

Ich habe dieser Schwesterngemeinschaft neulich einen Blick in mein persönliches Tagebuch geworfen und möchte es auch mit Ihnen teilen.

Das ist ein bisschen unangenehm für mich, aber ich weiß, dass das, was ich fühle und durchmache, unter der Sonne nichts Neues ist. Was ich durchgehe, machen auch andere. Was ich denke, haben andere gedacht. Mit was ich ringe, müssen andere hören, damit sie auch in sich selbst gut ringen können.

Also geht es los. Ich bete, es trifft dich genau dort, wo du bist:

Wenn unsere Stärke zu unserer Schwäche wird

„Weißt du, wo ich viel weine? Wo es sich sicher genug anfühlt, die Tränen entweichen zu lassen und von meinem Kinn zu tropfen?

Das Auto. Wenn ich diese paar Minuten alleine von einem Termin zum nächsten fahre.

Es ist wirklich gefährlich. Auf eine rücksichtslose Art und Weise. Meine Augen verschwimmen und ich kann die Straße nicht gut sehen. Aber es fühlt sich sicher an. Nur ich, mit flüssigen Schmerzen im Gesicht. W orschermusik spielt in der Hoffnung, dass ich einen kleinen Spritzer Heilung durch die Luftwellen bekomme.

Ich ziehe meine Mantelärmel über mein Gesicht und sehe für ein paar Sekunden klar, bevor alles wieder von vorne anfängt.

Gelegentlich habe ich einen besorgten Blick von Frauen im nächsten Auto drüben an der Ampel erhalten. Und ich würde es gerne annehmen, weil sie schon einmal auf meinem Platz gesessen haben und ihre Augen über das Leben gebrüllt haben.

Ein anderes Mal bin ich mit rot umrandeten Augen durch Wal-Mart gefahren und bin dem Blick der besorgten Kassierer ausgewichen. Sie kennen mich nicht. Aber sie kennen den Schmerz, wenn sie ihn sehen. Die Kassierer im Lebensmittelgeschäft tun es auch, aber sie wagen es nicht zu fragen.

Weil sie alle bei der Arbeit sind. Aber ich würde gerne glauben, sie würden gerne eine Schulter anbieten, auf der ich weinen könnte.

Aber ich mag mein Auto. Allein. Wo es sicher ist.

Da ist ein Sauerstoff, der mir schon lange Kraft gegeben hat. Die Art von Erfrischung, die eine Seele erhält, wenn sie den hässlichen Schrei vor dem Herrn und ein Ampellicht weint.

Und dann wird es grün und das Leben geht weiter.

Es ist das, was wir Starken tun. Wir machen weiter. Wir machen das nächste. Wir wagen es nicht, unsere Schwäche, unsere Zerbrochenheit, auf Kosten der Zeit oder der trockenen Schulter eines anderen zu feiern.

Und du weißt? Vielleicht ist das unsere Schwäche - unsere Stärke.

Unsere Fähigkeit, mutig zu bleiben, wird zu unserem Untergang. Unser Fehler. Unsere Sollbruchstelle.

Wir haben es zusammengehalten. Wir waren die solide, sichere und stabile Säule. Wir stehen da, wenn alle anderen in Trümmern sind.

Und weisst du was? Manchmal fühlte es sich gut an, sich zu lehnen. Kippen. Vielleicht sogar umkippen und sich der Zerbrochenheit um uns herum anschließen.

Aber das ist nicht sicher. Was ist, wenn jemand anders als die Dame im nächsten Auto uns gesehen hat?

Aber was ist, wenn unsere Stärke wirklich unsere Schwäche ist? Könnte unser Brechen dann zu unserer Heilung werden?

Könnten unsere verstreuten Herzstücke beginnen, uns Ganzheit zu bringen? “(Ende des Tagebucheintrags)

Freund, ich habe noch keine Antworten, aber ich denke, meine Antwort auf diese lautet: "Ja, meine Stärke ist meine Schwäche geworden."

Also lege ich heute meine Stücke dem Vater zu Füßen, eins nach dem anderen ...

Hier ist der Teil meiner Jugend, Herr ... hilf mir dabei.

Hier drüben ist das Kindheitstrauma und die Schande ... wie mache ich das überhaupt?

Und dies ... unsere Ehe ... hilft uns bei unseren Verletzungen.

Und das ... die Erziehungssache ... ich bereue so viel.

Die Freundschaften, die ruhten ...

Die familiären Beziehungen, die angespannt sind ...

Der Tod ist zu schwer ...

der wanderer weit ...

die Feuer, die Narben machen ...

Ich biete dir, Herr, mein einziges gebrochenes Herz. Richten Sie meine Stücke neu aus und bedecken Sie sie mit dem Balsam Ihrer Gnade. Fange die Tränen auf, die von meinem Gesicht tropfen. Und erinnere mich daran, eine Schachtel Kleenex in mein Auto zu stecken. Ich werde die das nächste Mal brauchen, wenn du und ich eine Fahrt machen. Alles Liebe, deine Tochter.

Lieber Freund, bist du schon zu lange stark? Angst zu fallen? Haben Sie Angst, dass Sie von jemandem, der Sie an dieser harten Kreuzung in Ihrem Leben kämpfen sieht, ein paar seltsame Blicke bekommen könnten?

Wissen Sie? Vielleicht ist das Beste, was passieren kann, wenn Sie die Fassade fallen lassen. Nicht nur für dich, sondern auch für sie. Mach es ihr auch recht. Vielleicht ist sie auch schon zu lange stark.

Fallen Sie einfach auseinander. Brechen Sie in Stücke direkt in die Hände des Vaters. Er verspricht, dich zu fangen.

Er ist stark genug, um Ihre Lasten zu bewältigen. Er ist so nett, deine Hand zu halten. Und er ist sanft genug, um dein Herz zu halten.

Oh, und diese Tränen? Ja. Aus der Schrift geht hervor, dass er diese a seine Flaschen sammelt (Psalm 56: 8 NLT), und ich denke gern, dass er sie nicht einfach irgendwo in ein Regal stellt. Ich denke gerne, dass er sie benutzt, um neues Wachstum in uns zu bewässern.

Hier finden Sie eine kostenlose PDF-Datei mit Bibelverse zum Herunterladen, damit Sie sich belastet fühlen. Bitte beachten Sie, dass Sie, wenn Sie diesen Download anfordern, auch unsere wöchentlichen „Glaubenspeptalks“ am Montag erhalten, ähnlich wie die, die Sie gerade gelesen haben. In diesen E-Mails gibt es auch einen Bereich "Monday Freebie". Nur ein kleines Zeichen meiner Dankbarkeit für Ihre Anwesenheit hier.