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Nachdem ich in den letzten 14 Saisons als Maskenbildner auf Runway-Shows in New York, Mailand und Paris gearbeitet hatte, wollte ich einige nicht häufig diskutierte Standard-Betriebsabläufe hinter den Kulissen zeigen, wie ein Profi ein Model aussehen lässt «Schön» und «Startbahn bereit».

Sie können tatsächlich einige großartige Beauty-Tipps für sich selbst aus dieser Liste erhalten, und einige dieser Tricks lassen Sie nach Luft schnappen. Vor allem aber hoffe ich, dass dies ein gesunder Realitätscheck für jede Frau ist, die jemals frustriert darüber war, wie sie im Badezimmerspiegel aussieht, oder für alle, die sich jemals mit einem Model verglichen haben. Ich hoffe, dass Frauen dadurch, dass sie den Vorhang zurückziehen, wie die Modebranche wirklich funktioniert, dazu inspiriert werden, für sich selbst ein bisschen freundlicher zu sein.

Beginnen wir mit einem entscheidenden Punkt: Ich tausche häufig das Wort "Models" mit "Mädchen" aus. Dies soll nicht abwertend sein, sondern ist ein branchenweiter Begriff, der die Realität unterstreicht, dass die meisten Models Teenager sind - eine sehr selektive Gruppe von Models junge Frauen mit hochspezifischen genetischen Merkmalen.

Hier sind 10 Dinge, die ich als Maskenbildner mache, damit Models auf dem Laufsteg schön aussehen:

1. Ich putze ihr Gesicht.

Selbst wenn ein Model schwört, dass sie sich bereits das Gesicht gesäubert hat, finde ich immer Make-up-Reste von der Show vor oder in der Nacht zuvor. Make-up- Reste lassen Frauen viel schlechter aussehen, als die meisten glauben. Also verbringe ich viel Zeit damit, mich zu säubern.

2. Ich massiere das Gesicht mit Feuchtigkeitscreme.

Wissen Sie, was ein Rezept für eine Katastrophe ist? Tragen Sie die Feuchtigkeitscreme vor dem Auftragen des Make-ups leicht auf die Hautoberfläche auf. Das Make-up rutscht einfach ab und die Bereiche, die am meisten geglättet werden müssen, sehen unter dem Make-up immer noch rau aus. Eine anregende Hautmassage verhilft zu einer schönen Ausstrahlung. Manchmal muss es schnell gehen, aber dieser Schritt ist wichtig.

3. Ich benutze starke Feuchtigkeitscreme auf ihrer Haut.

Oft haben Models Haut, die zerstört ist. (Ja, das ist es wirklich.) Die Fashion Week besteht aus vier aufeinanderfolgenden Shows, die von New York, London, Mailand und nach Paris reisen. Und diese ganze Strecke passiert zweimal im Jahr.

In der ersten Woche sehen die Models ziemlich frisch aus, aber bis zur vierten Woche ist ihre Haut deutlich missbraucht, müde, roh, stumpf und unreflektiert. Ich fordere normale Frauen auf, die Berichte darüber zu ignorieren, was Künstler auf der Modewoche verwenden, um die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen. es ist einfach zu schwer für den täglichen Gebrauch.

4. Ich kratzte ihre Lippen, um abgestorbene Hautzellen loszuwerden.

Viele Mädchen haben stark rissige und rissige Lippen, für deren Korrektur wir Künstler vor Ort verantwortlich sind. (Dies ist besonders im Winter häufig, im Sommer jedoch oft ein großes Problem, da die Klimaanlage eingeschaltet ist.)

Eine der effektivsten Methoden, die ich gefunden habe, besteht darin, die oberste Trockenschicht zuerst mit einem Make-up-Entferner zu entfernen. Dann trage ich eine dicke Schicht Lippenbalsam auf. Nachdem ich das ein wenig einwirken lassen habe, kratzt das Model ihre Lippen (ziemlich aggressiv) mit einem sauberen Mascara-Zauberstab. Dann benutze ich mehr Make-up-Entferner, um die Trümmer zu entfernen, und folge mit einer weiteren Schicht Lippenbalsam. Ja, manchmal bluten sie, aber wir versuchen das zu vermeiden.

5. Ich lege mehrere Fundamente und Concealer auf.

Es ist so schwer für mich, Frauen zu beantworten, wenn sie fragen, was mein einziges Lieblings-Make-up ist, weil es nicht nur einen Farbton oder eine einzige Textur gibt, die bei jeder einzelnen Frau den Effekt einer nahtlosen Haut hervorruft. Ich probiere Cremefarben, Schichten dünner Flüssigkeiten und trockene, schwere Pigmente aus und streiche alles mit verschiedenen Pinseln, Schwämmen und Fingern glatt, damit es so aussieht, als hätte das Modell eine perfekte Haut.

Glauben Sie mir, diese Models kommen mit Taschen unter den Augen nach Wochen anstrengender Arbeit. Ich benutze farbkorrigierende und lichtreflektierende Concealer unter den Augen, um die späten Nächte und die Erschöpfung effektiv zu maskieren. Das Endergebnis wird, wenn es richtig gemacht wird, ein nahtloser, völlig ausgeruhter Look sein, der sich einfügt, ohne schwer oder kuchenartig auszusehen.

6. Ich entferne die Augen mit Präzision.

Finger sind ein großes Nein-Nein! Nach all dem perfekten, mehrstufigen Verbergen ist es für mich eine große Verpflichtung, ein Modell mit der Aufgabe zu beauftragen, alle störenden Augenabdrücke zu entfernen, ohne auch das Make-up zu stören. Darum kümmere ich mich mit einem Wattestäbchen und höchster Präzision.

7. Ich überwache das Nasenblasen. (Ernst!)

Während der Fashion Week kommt es unweigerlich zu Erkältungen und irgendwo zwischen Mailand und Paris scheint es, als ob fast jeder krank ist. Wenn sich ein Mädchen die Nase putzen will, gebe ich eine vorsichtige Anleitung, wie man die Aufgabe am besten erledigt, ohne das Fundament zu ruinieren. Dies geschieht, indem man die mit Taschentuch bedeckten Finger direkt in die Nase steckt und leicht bläst, ohne am Ende zu wischen. Ich fahre fort, mein Modell vor der Show zu verfolgen, um jede verräterische Rötung zu vertuschen.

8. Ich trage verschiedene Teile des Gesichts mit Lippenbalsam auf.

Nein, du hast diesen Titel nicht falsch gelesen. So viele Frauen hinterlassen Kommentare zu den Fotos, die ich auf meinen Social-Media-Konten poste, und bitten mich, mitzuteilen, was ich verwendet habe, um die Haut der Models zum Leuchten zu bringen. Ich hoffe, Sie sind bereit für die Antwort: Meistens ist es fettig, glänzend, Lippenbalsam. Ja. Wir werden es oft über die Augenlider, die Wangenknochen, den Nasenrücken und den oberen Teil der Lippen streichen. Manchmal geht es auch auf die Lippen, aber nicht immer.

9. Ich bedecke ihren Körper mit Make-up und Lotion.

Sobald die Models angezogen sind, gibt es nur ein paar kurze Momente, bevor sie auf die Landebahn gehen. Während dieser Zeit taucht eine Truppe von Make-up-Künstlern auf und navigiert eng durch den überfüllten Backstage-Bereich. Sie werden sehen, wie wir mit riesigen Tarnfarben auf Händen und Knien kriechen, um alle Körperteile, die leicht rot, braun, aschfahl oder blau sind, so gleichmäßig wie eine Barbie-Puppe aussehen zu lassen. (Hier ist ein Bild von mir auf den Knien, wie ich die Beine eines Models verhülle.)

Wie sich ein Model auf die Fashion Week vorbereitet

Einige von uns können es immer noch nicht recht glauben, dass die New York Fashion Week wieder vor der Tür steht, aber für die Models, die diese Woche auf den Laufstegen stehen, sind die Vorbereitungen bereits in vollem Gange - Castings und Armaturen, ja, aber auch alles, um dies sicherzustellen dass ihre Körper in Topform sind, um den Laufsteg zu nehmen. Viele der Top-Gesichter der Branche (einschließlich Karlie Kloss, Martha Hunt, Irina Shayk und Miranda Kerr) vertrauen auf modelFIT, das Fitnessstudio, das im vergangenen Jahr von Justin Gelband und Vanessa Packer in NYC eröffnet wurde.

Wir haben das modelFIT- Training schon einmal gemacht (und waren begeistert), aber das ist natürlich nur ein Teil der Fitnessgleichung. Es blieb also eine wichtige Frage: Was isst ein Runway-Model , wenn es sich auf wochenlange Runway-Shows vorbereitet? Packer, der das Ernährungs- und Wellnessprogramm von modelFIT leitet, wäre dafür verantwortlich. Hier verrät sie ihre Insidertipps, um ihre Modellkunden schlank und energiegeladen zu halten. (Spoiler-Alarm: Es gibt Schokolade.)

Es ist nicht, wie viele Kalorien Sie essen, sondern wie Sie sie essen.
«Ich zähle nie Kalorien. Ich stütze meine Speisepläne und das System des Essens auf Saisonalität, Alkalinität und Nahrungskombination. Letzteres ist wahrscheinlich das Wichtigste, da es die richtige Verdauung gewährleistet: Beim Kombinieren von Lebensmitteln ist es wichtig, keine Proteine und Kohlenhydrate in einer Mahlzeit zu mischen, da dies die richtige Verdauung behindert und zu Blähungen, Gas und Verstopfung führt. »
Ihre Mahlzeiten sollten leicht beginnen und im Laufe des Tages schwerer werden.
«Beginnen Sie Ihren Tag mit warmem Wasser und Zitrone, gefolgt von einem Saft oder Smoothie, der die Alkalität steigert (auch bekannt als das beste natürliche pH-Gleichgewicht Ihres Körpers, damit die Zellen gedeihen), Ihnen Energie mit lebenden Vitaminen und Mineralien gibt und Sie mit Feuchtigkeit versorgt und vorbereitet Sie für den kommenden Tag. Zum Mittagessen mag ich es leicht zu einem Salat mit Gemüse zu machen. Wenn Sie ein bisschen Protein hinzufügen möchten, können Sie gegrillten Lachs oder hartgekochte Eier hinzufügen. Das Abendessen ist meine schwerste Mahlzeit. Ich beginne immer mit einem grünen Blattsalat vor meinem Hauptgericht. Normalerweise entscheide ich mich für eine herzhafte Körnerschüssel mit viel Gemüse, oder ich mache Fisch oder Lamm mit geröstetem Gemüse auf dem Teller

7 Victoria's Secret Fashion Show Models enthüllen, was sie wirklich essen

1. KARLIE KLOSS

Wie geht man also fünf Tage vor der Victoria's Secret Fashion Show mit einem Thanksgiving-Dinner um?
Thanksgiving ist im Grunde der beste Tag des Jahres in meinem Kalender. Es ist besser als Geburtstage, es ist besser als alles andere. Thanksgiving bedeutet für mich Familie, Essen und Fußball. Oh ja, Fußball. Mein Tag verbrachte ich auf der Couch damit, mir ein Fußballspiel anzusehen, mit meinen kleinen Cousins zu spielen und zu backen. Und dann, während all dieser Aktivitäten, essen.

Meine Mutter macht dieses erstaunliche Kürbisbrot. Besonders wenn es warm und weich aus dem Ofen kommt. Mein Lieblingsding ist am Erntedankmorgen, du wachst auf, um die Parade zu sehen, und der Geruch dieses Brotes im Ofen ist einfach nur Glück.

Ich glaube, viele Leute wären überrascht zu wissen, dass Victoria's Secret Angel eine Woche vor der Show Kürbisbrot isst.
Ich glaube nicht, dass die Leute die Hälfte der Dinge realisieren, die wir tun [oder essen]. Wir sind Menschen, wir sind normal - ich lebe mein Leben, ich habe ein wunderbares, glückliches, gesundes Leben. Ich schwelge! Ich arbeite aber auch hart. Ich trainiere und arbeite und bin sehr aktiv und immer gesund, aber weißt du? Ich bin eine Naschkatze. Es geht um Ausgewogenheit, denn das ist der einzige Weg, um [Ihre Routine aufrechtzuerhalten]. Ich nehme keine Diät; Ich bin kein Fan von Diäten oder Fasten. Ich tue einfach mein Bestes, um gesund zu bleiben.

Müssen Sie heute Morgen wenigstens ein komplettes englisches Frühstück genießen?
Weißt du, nein, du hast mich im Stich gelassen. Ich bin zutiefst enttäuscht. Morgen haben Lily [Aldridge] und ich eine richtige englische Verabredung mit Scones und Marmelade.

[ Karlie kreischt. Zuerst denke ich über die Aussicht auf Scones nach, aber es stellt sich heraus, dass ihr Friseur ihre Kopfhaut ein wenig mit einer heißen Zange verbrannt hat. Sag niemals, das Leben eines Models sei nur Spaß und Glamour .]

Was hast du heute morgen gefrühstückt - was hält dich am Tag der Show am Laufen?
Ich bleibe hydratisiert; Wir sind wirklich alle unterwegs, deshalb muss man mehr als alles andere hydratisiert bleiben. Ich tuckere Fruchtsäfte und zum Frühstück, hauptsächlich aus Gründen der Notwendigkeit, weil ich einen Keks hatte. Ein Karlie's Kookie! Ich esse sie oft zum Frühstück, weil es Mandelmehl ist, eine Handvoll Mandeln, es ist Hafer, es ist Agave und Olivenöl. Sie haben also ein bisschen saubere Energie. Es ist wie eine Kraftstange.

Hat Taylor Swift Ihnen dann nicht Backwaren auf die Regs geschickt?
Nein, wir waren beide so beschäftigt und in entgegengesetzte Richtungen, dass ich sie kaum gesehen habe. Aber wir werden Spaß auf dieser Landebahn haben.

2. JOURDAN DUNN

Haben Sie als einer der British Angels hier alle besten Restaurants Londons empfohlen?
Ich habe allen Mädchen gesagt, dass sie gehen müssen, um Nandos zu essen! [ Anmerkung des Herausgebers: Nando's ist eine Kette von Hähnchenrestaurants im portugiesischen Stil und das Essen ist gut . ] Es gibt ein Nando buchstäblich direkt neben unserem Hotel - ich hoffe, jetzt haben sie alle [auf mich gehört] und hatten ein paar Nando. Sie müssen nur das Huhn haben.

Karlie [Kloss] sagte mir, sie sei enttäuscht gewesen, dass es heute Morgen kein komplettes englisches Frühstück gab. Um was geht es?
Richtig, ich dachte wirklich, dass es etwas Speck und ein paar Eier und ein paar Pilze geben würde. Ich bin wie, was zum Teufel? Ich meine, es ist großartig. Das Catering ist super. Aber ich meine, Moment mal, lassen Sie uns die Tatsache, dass wir in London sind, begrüßen und ein komplettes englisches Frühstück einnehmen . Das wollte ich.

Weißt du, ich sah Leute, die hinter der Bühne einen Einkaufswagen voller Baguettes und Speckpackungen rollten. Ich weiß nicht, wo es hingegangen ist, aber vielleicht gibt es ein paar Speckstummel für euch alle?
Das wäre fantastisch. Ich könnte jetzt eine Speckkippe gebrauchen.

Sie könnten am Tag der Victoria's Secret Fashion Show eine Speck-Butty essen?
Oh, verdammt ja. Ich brauche das.

Was haben Sie heute Morgen bisher gegessen?
Um fair zu sein, ich hatte gehofft, dass es mehr Frühstück gibt, also hatte ich nur einen grünen Tee und etwas Obst, was eine Art Müll ist. Es war wie eine Vorbereitung zum Frühstück.

Und wie war es in den letzten Wochen? Mussten Sie überwachen, was Sie essen und einen strengen Ernährungsplan einhalten?
Ich esse im Allgemeinen gut. Ich befolge im Vorfeld der Show nicht wirklich eine verrückte Diät oder irgendetwas anderes - ich möchte gutes gesundes Essen essen, weil ich gutes Essen in meinem System haben möchte. Ich liebe ein gutes Curry, = obwohl; Currys können gesund sein. Ich bin im Moment in der südasiatischen Küche - ich mag es, meine eigenen thailändischen Currys, malaysischen Currys, zuzubereiten. Und ein schönes Pfannengerichte ist immer gut, oder gedünsteter Fisch.

3. JOAN SMALLS

Hattest du bisher Zeit, um gutes britisches Essen zu genießen?
Weißt du, ich habe britisches Essen gegessen, als ich schon einmal hier war, aber ich denke, diese Reise ist so intensiv und energiegeladen, dass wir keine Zeit für ein richtiges Essen haben. Kein Fisch und, können Sie es glauben? Ich hoffe, das Catering bringt ein paar Fish and Chips mit, das wäre kurz vor der Show großartig. Während Ihres Aufenthalts in London sollten Sie Weißt du, ich habe gestern während der Probe ein paar Chips von Candice [Swanepoel] gestohlen. Sie waren gut.

Sie würden einen guten alten Kabeljau vor der Show genießen?
Ich habe das Gefühl, dass Sie in letzter Minute nichts tun werden, was Ihren Körper drastisch verändert. Sie hätten diese harte Arbeit machen müssen, um die Ergebnisse zu sehen.

Was hast du heute morgen gefrühstückt?
Ich habe dafür gesorgt, dass ich Früchte bekomme, weil ich den Zucker brauche. Ich mache kein Koffein - ich mag nicht, was es meinem Herzen antut. Mal sehen, was noch. Joghurt, Müsli und einige Eier. Sie hatten heute nicht [viel mehr] hier in unserem Buffet.

Ich habe Jourdan [Dunn] erzählt, dass ich vorhin eine Menge Baguettes und Speck hinter der Bühne gesehen habe.
WANN WAR DAS? Oh mein Gott, ich habe vorhin beim Frühstück mit Jacquelyn [Jablonski] und Lindsay [Ellingson] gesprochen und gefragt: «Wo ist der Speck?»

Ich hoffe, ich habe kein falsches Speckgerücht verbreitet.
Wenn Sie haben, komme ich nach Ihnen.

4. Lily Donaldson

Tragen Sie als eines der britischen Modelle zusätzliche Verantwortung? Du bist der Held der Heimatstadt!
Ich wollte schon immer der Held der Heimatstadt sein! Und dieses Jahr liegt die After-After-Party in meinen Händen. Es ist die geheime Engelsparty.

Was passiert auf der geheimen Angel After-After-Party? Es klingt so glamourös.
Ich kann Ihnen nicht sagen. Was auf der Secret Angel Party passiert, bleibt auf der Secret Angel Party. Aber wenn ich das Sagen habe, gibt es Wurst und Brei - und Brötchen! Das ist eigentlich einfacher, wenn wir fertig sind, können wir nur noch Brötchen aus den Päckchen essen.

Können wir hier über die Frühstückssituation sprechen? Was passiert ist?
Ich war mit dem Bus hier und sagte, es sollte besser ein englisches Frühstück geben, und wir kamen hier an und es gab nicht einmal Eier! Es gab nur hartgekochte Eier, und ich glaube, die Caterer mussten noch mehr Eier machen, weil es welche gab. Zwietracht. Ich habe gehört, das Mittagessen ist wirklich nett.

Was hattest du zum Frühstück?
Ich hatte heute Morgen eine große Schüssel Brei vom Zimmerservice. Ist das komisch? Ich wachte früh auf und saß mit einer großen Schüssel Brei im Bett. Ich mag Ahornsirup und Milch mit meinem Brei, manchmal etwas Honig.

Ich wollte nur etwas Warmes und Tröstendes. Es ist ein regnerischer Tag - ich wusste, dass ich es nicht tun würde. Nun, ich wusste nicht, wie die Frühstückssituation hier aussehen würde, sagen wir mal. Und ich frühstücke gern ein paar Mal. Mein Freund fragt mich oft: «Haben Sie schon zum zweiten Mal gefrühstückt?» Und ich frage: «Haha, ich bin auf meinem dritten.» Eigentlich sollte jetzt das zweite Frühstück anstehen. Ich werde herumwühlen. Oh, ich hatte schon einen von Karlies Kookies! Sie brachte sie mit. Ich fühlte mich pikant, also gehen wir.

5. DEVON WINDSOR

Ich habe heute Morgen ein Gemurmel über die Frühstückssituation hier gehört. Können Sie den ganzen Backstage-Skandal kommentieren?
Ich habe auf Eier und Würstchen gehofft, aber wir haben keine bekommen. Es war alles Smoothies und Joghurt und so.

Also ein gesundes Frühstück. Haben Sie sich in Vorbereitung auf die Show streng ernährt?
Ich denke, es kommt auf das Mädchen an - ich hatte immer einen schnellen Stoffwechsel, also muss ich nicht wirklich vorsichtig sein, aber Moderation ist der Schlüssel. Ich esse alles, was ich will, aber in kleinen Mengen. Ich habe eine riesige Naschkatze, also wenn ich nach einem Cupcake verlange, esse ich einen, aber nicht fünf. Ich liebe auch Schokolade.

Sie haben es sogar geschafft, Moderation über Thanksgiving zu üben?
Ich war zu Hause zum Erntedankfest in St. Louis [Missouri] und habe es einfach ausgeblasen. Erntedankfest ist Erntedankfest. Ich habe die ganze Hausmannskost gegessen und danach trainiert. Ich liebe es zu stopfen und habe - ich persönlich - zwei verschiedene Arten von Kürbiskuchen gemacht. Und Süßkartoffeln, egal wie Sie es zubereiten, ich bin Wild.

6. BLANCA PADILLA

Es ist also dein erstes Mal in der Show! Wie hast du dich vorbereitet?
Ich war jeden Tag im Fitnessstudio und habe einen Trainer - wir haben über Routinen E-Mails verschickt und über Skype trainiert! Er schickt mir Videos der Übungen.

Gibt es Routinen, auf die Sie sich besonders konzentrieren?
Eigentlich muss ich viel an meinem Arsch arbeiten.

Und wie wäre es mit einer Essensroutine - was haben Sie heute zum Beispiel gegessen?
Als ich aufwuchs, aß ich schlecht, aber jetzt habe ich mich als Model verändert und versuche, besser zu essen. Sie müssen. Ich halte mich nicht an eine wirklich strenge Diät, sondern achte nur genau darauf, was ich esse. Aber du musst essen, denn wenn du es nicht tust, hast du nicht die Energie. Ich mag Hühnchen sehr, es steckt voller Eiweiß.

Und heute morgen habe ich viele grüne Äpfel gegessen.

7. JACQUELYN JABLONSKI

Was war dein Frühstück heute Morgen?
Was auch immer sie uns gaben! Was auch immer sie auslegen; Es gibt [normalerweise] eine gute Auswahl. Und ich esse nur, was mein Körper mir sagt, dass er es braucht; Ich denke, alles und alles ist in Maßen in Ordnung. Ich hatte ein paar Eier - ich mag Rührei, aber das war keine Option. Dies war eher ein kaltes Frühstücksbuffet, und ich werde nicht verrückt nach dem Buffet werden. Ich glaube nicht, dass das jemand ist, aber dann gibt es hier sowieso nur gesundes Essen.

Und wie sieht es danach aus? Wird es einen nächtlichen Angel-Lauf zur örtlichen Fish & Chip-Bar geben?
Sind sie nach der After-Party geöffnet ?! Ich denke, alle uns Models auf der gleichen Seite über das Essen auf der After-Party. Wir sind wie, wo ist die Pizzeria?